একটি শিশুকে অতিরিক্ত দুধ খাওয়ানো প্রায়ই শিশুর অস্বস্তির কারণ হয় কারণ সে বা সে মায়ের সমস্ত দুধ বা ফর্মুলা সঠিকভাবে হজম করতে পারে না। যখন খুব বেশি খাওয়ানো হয়, তখন একটি শিশু বাতাসও গিলতে পারে, যা গ্যাস তৈরি করতে পারে, পেটে অস্বস্তি বাড়াতে পারে এবং কান্নার কারণ হতে পারে।
আমি কীভাবে জানব যে আমি আমার শিশুকে অতিরিক্ত দুধ খাওয়াচ্ছি?
শিশুকে অতিরিক্ত দুধ খাওয়ানোর এই সাধারণ লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখুন:
- গ্যাসিনেস বা ফুসকুড়ি।
- ঘন ঘন থুতু।
- খাওয়ার পর বমি হয়।
- খাওয়ার পর বিরক্তি, বিরক্তি বা কান্নাকাটি।
- গ্যাগিং বা দম বন্ধ করা।
আমি কীভাবে আমার শিশুকে অতিরিক্ত খাওয়ানো থেকে রক্ষা করব?
অতিরিক্ত খাওয়ানো এড়াতে, অভিভাবকদের উচিত:
- যদি সম্ভব হয় বুকের দুধ খাওয়ান।
- বাচ্চাকে যখন ইচ্ছা খাওয়া বন্ধ করতে দিন।
- শিশুর রস বা মিষ্টি পানীয় দেওয়া এড়িয়ে চলুন।
- 6 মাস বয়সের কাছাকাছি তাজা, স্বাস্থ্যকর খাবারের পরিচয় দিন।
স্তন্যপান করা শিশুরা কি অতিরিক্ত দুধ খাওয়াতে পারে?
আপনি একটি বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুকে অতিরিক্ত খাওয়াতে পারবেন না, এবং আপনার শিশু যখনই ক্ষুধার্ত বা আরামের প্রয়োজন হয় তখন আপনি তাদের খাওয়ালে নষ্ট হবে না বা চাহিদা হবে না।
একজন নবজাতকের জন্য কত বেশি দুধ?
এক বছরের বেশি বয়সী শিশুদের প্রতিদিন আধা লিটারের বেশি দুধ দেওয়া উচিত নয়। “প্রথম ছয় মাস পরে, পরিপূরক খাওয়ানো চালু করা উচিত। এর মানে এই নয় যে আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করুন তবে শিশুকে কিছু আধা শক্ত খাবার যেমন পালং শাকের স্যুপ দিতে হবে, যা খুবই ভালোলোহার উৎস।
