আপস্ট্রিমে কায়াক করা কঠিন হতে পারে কিন্তু ভালো খবর হল এটি করা যেতে পারে। এটি আপনার শরীরের উপরের শক্তি বাড়াতে এবং আপনার প্যাডলিং কৌশল নিখুঁত করতে আপনাকে আরও চ্যালেঞ্জিং ওয়ার্কআউট অফার করতে পারে। আপনি হয়তো ভাবছেন যে আপস্ট্রিম প্যাডেল করার জন্য একটি বিশেষ কৌশল বা আরও কার্যকর উপায় আছে কিনা।
আপনি কি স্রোতের বিপরীতে কায়াক করতে পারেন?
প্রথম ভালো খবর: হ্যাঁ, আপনি বর্তমান এর বিরুদ্ধে কায়াক করতে পারেন। এটি সহজ নয়, তবে পরিস্থিতি সম্পর্কে আপনার আশাবাদী হওয়া উচিত। স্রোতের বিপরীতে কায়াকিং শরীরের উপরের পেশীগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত প্রশিক্ষণ এবং আপনার প্যাডলিং কৌশলটি নিখুঁত করার একটি দুর্দান্ত উপায়৷
আপস্ট্রিম প্যাডেল করা কি কঠিন?
একটি কায়াক বা ক্যানোতে উজানে প্যাডলিং এতটা কঠিন নয়, যতক্ষণ প্যাডলার দ্রুত চলমান মধ্যবর্তী অংশগুলি এড়িয়ে চলে এবং নদীর ধারের কাছাকাছি থাকে। গড় প্যাডলার প্রায় 3.5 মাইল প্রতি ঘণ্টা গতিতে চলে, তাই শুরু করার জন্য এই গতিকে অতিক্রম করে এমন স্রোত এড়িয়ে চলাই ভালো৷
আপনি কি কোন নদীতে কায়াক করতে পারবেন?
যতক্ষণ আপনার কাছে লাইসেন্স আছে, আপনি খাল ও নদী ট্রাস্ট দ্বারা পরিচালিত 2, 200 মাইল খাল এবং নদীগুলির যেকোনো একটিতে প্যাডেল করতে পারেন। একটি অতিরিক্ত লাইসেন্স আপনাকে লন্ডনের পশ্চিমে নন-টাইডাল টেমস সহ পরিবেশ সংস্থা দ্বারা রক্ষণাবেক্ষণ করা অন্যান্য নদীতে প্যাডেল করার অনুমতি দেয়৷
আমার কি ইনফ্ল্যাটেবল কায়াকের জন্য লাইসেন্স দরকার?
না। যতক্ষণ না জলপথ লাইসেন্সধারী ব্যক্তি প্রকৃতপক্ষে ইনফ্ল্যাটেবলকায়াক তাহলে তারা বোর্ডে একজন সহ-পাইলট বা যাত্রী রাখতে সক্ষম হয়।
