আপনার কি বাড়ির ভিতরে সানস্ক্রিন পরতে হবে? সংক্ষিপ্ত উত্তর হল হ্যাঁ। … সবুজ বলে যে আপনার ত্বকের সমস্ত উন্মুক্ত স্থানে, বিশেষ করে মুখ, ঘাড় এবং বুকে এসপিএফ প্রয়োগ করা উচিত। "কাঁচের জানালাগুলি UVB রশ্মিকে ফিল্টার করে তবে UVA রশ্মি এখনও আপনার জানালা দিয়ে প্রবেশ করতে পারে যা আপনার ত্বকের জন্য ক্ষতিকর," সে ব্যাখ্যা করে৷
ঘরে কি সানস্ক্রিন লাগাতে হবে?
যেহেতু আমাদের বেশিরভাগই ল্যাপটপ এবং মোবাইল স্ক্রিনের সামনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটাই, বাড়িতেও সানস্ক্রিন লাগাতে হবে। "যদিও এই ধরনের আলো রোদে পোড়ার কারণ নাও হতে পারে, তবে এটি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে," তিনি বিশদভাবে বলেন৷
ভিতরে সানস্ক্রিন পরা কি খারাপ?
বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে সারা বছর ঘরে থাকার সময় একটি বিস্তৃত স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন পরা "গুরুত্বপূর্ণ"। "ইউভিএ আলো কোলাজেন এবং ইলাস্টিক টিস্যু ভেঙ্গে অকাল ত্বকের বার্ধক্য ঘটায়, ত্বকের ক্যান্সার গঠনে অবদান রাখে।
আপনি যদি ঘরে থাকেন তাহলে কি সানস্ক্রিন পুনরায় প্রয়োগ করতে হবে?
অধিকাংশ অতিবেগুনী (UV) রশ্মি কাঁচে প্রবেশ করতে পারে, তাই আপনি যদি কাজ করছেন বা জানালার কাছে বিশ্রাম নিচ্ছেন, আপনি সূর্যের এক্সপোজার পাচ্ছেন। এতে বলা হয়েছে, আপনি যদি সারাদিন ভিতরে কাটান এবং আপনি একটি জানালার কাছে না থাকেন, তাহলে ঘন ঘন পুনরায় আবেদন করার দরকার নেই। আপনি প্রতি চার থেকে ছয় ঘণ্টায় পুনরায় আবেদন করতে পারেন।
আমার কি রাতে ঘরে সানস্ক্রিন পরা উচিত?
তারা বলে যে সানস্ক্রিন আপনার ছিদ্র বন্ধ করে, তাই ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনাকে এটি খুলে ফেলতে হবে।এর মধ্যে কিছু সত্য আছে। আপনি যদি আপনার সানস্ক্রিনকে খুব বেশি জমতে দেন, হ্যাঁ, এটি আপনার ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখবে। কিন্তু আপনি যদি রাতের শেষে এটি সরিয়ে একটি নতুন কোট পরেন, আপনি নিরাপদ.
