2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
আপনার কি বাড়ির ভিতরে সানস্ক্রিন পরতে হবে? সংক্ষিপ্ত উত্তর হল হ্যাঁ। … সবুজ বলে যে আপনার ত্বকের সমস্ত উন্মুক্ত স্থানে, বিশেষ করে মুখ, ঘাড় এবং বুকে এসপিএফ প্রয়োগ করা উচিত। "কাঁচের জানালাগুলি UVB রশ্মিকে ফিল্টার করে তবে UVA রশ্মি এখনও আপনার জানালা দিয়ে প্রবেশ করতে পারে যা আপনার ত্বকের জন্য ক্ষতিকর," সে ব্যাখ্যা করে৷
ঘরে কি সানস্ক্রিন লাগাতে হবে?
যেহেতু আমাদের বেশিরভাগই ল্যাপটপ এবং মোবাইল স্ক্রিনের সামনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটাই, বাড়িতেও সানস্ক্রিন লাগাতে হবে। "যদিও এই ধরনের আলো রোদে পোড়ার কারণ নাও হতে পারে, তবে এটি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে," তিনি বিশদভাবে বলেন৷
ভিতরে সানস্ক্রিন পরা কি খারাপ?
বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে সারা বছর ঘরে থাকার সময় একটি বিস্তৃত স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন পরা "গুরুত্বপূর্ণ"। "ইউভিএ আলো কোলাজেন এবং ইলাস্টিক টিস্যু ভেঙ্গে অকাল ত্বকের বার্ধক্য ঘটায়, ত্বকের ক্যান্সার গঠনে অবদান রাখে।
আপনি যদি ঘরে থাকেন তাহলে কি সানস্ক্রিন পুনরায় প্রয়োগ করতে হবে?
অধিকাংশ অতিবেগুনী (UV) রশ্মি কাঁচে প্রবেশ করতে পারে, তাই আপনি যদি কাজ করছেন বা জানালার কাছে বিশ্রাম নিচ্ছেন, আপনি সূর্যের এক্সপোজার পাচ্ছেন। এতে বলা হয়েছে, আপনি যদি সারাদিন ভিতরে কাটান এবং আপনি একটি জানালার কাছে না থাকেন, তাহলে ঘন ঘন পুনরায় আবেদন করার দরকার নেই। আপনি প্রতি চার থেকে ছয় ঘণ্টায় পুনরায় আবেদন করতে পারেন।
আমার কি রাতে ঘরে সানস্ক্রিন পরা উচিত?
তারা বলে যে সানস্ক্রিন আপনার ছিদ্র বন্ধ করে, তাই ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনাকে এটি খুলে ফেলতে হবে।এর মধ্যে কিছু সত্য আছে। আপনি যদি আপনার সানস্ক্রিনকে খুব বেশি জমতে দেন, হ্যাঁ, এটি আপনার ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখবে। কিন্তু আপনি যদি রাতের শেষে এটি সরিয়ে একটি নতুন কোট পরেন, আপনি নিরাপদ.
প্রস্তাবিত:
আমার কি ঠোঁটে ফ্লুরোরাসিল লাগাতে হবে?
দিনে 2 বার আলতো করে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং ডাঃ ওয়াগনারের নির্দেশ অনুসারে এফুডেক্সের একটি পাতলা আবরণ লাগান। চোখের পাপড়ি বা ঠোঁট বা নাকের চারপাশের ক্রিজগুলিতে প্রযোজ্য করবেন না যদি না নির্দিষ্টভাবে এটি করার নির্দেশ দেওয়া হয়। ঠোঁটে কি ফ্লুরোরাসিল ব্যবহার করা যায়?
নাকে রিং লাগাতে হবে?
নাকের স্টাড, রিং বা হুপ বসানো নাকের ছিদ্র বরাবর যে কোনও জায়গায়হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ স্থান, একটি নাসারন্ধ্রের বক্ররেখার মধ্য দিয়ে (নাসারন্ধ্রের 'ডানার' ক্রিজ)। অনেক লোক একটি বিশেষ ধারণা নিয়ে আসে যে তারা কীভাবে তাদের নাক ছিদ্র দেখতে চায় এবং কোন দিকে তারা ছিদ্র করতে চায়। নাকের আংটি লাগানোর সবচেয়ে ভালো জায়গা কোথায়?
আমার কি আমার রিটার্ন ভেন্টে ফিল্টার লাগাতে হবে?
আপনার সরবরাহ ভেন্টে ফিল্টার রাখবেন না। আপনার এসি সিস্টেমের রিটার্ন সাইডে একটি সঠিক ফিটিং ফিল্টার থাকা উচিত। রিটার্ন ভেন্টে একটি ভাল ফিটিং, উচ্চ মানের ফিল্টার স্থাপন করে, আপনি এসি সিস্টেমে প্রবেশ করার আগে বাতাস থেকে কণাগুলি সরিয়ে ফেলবেন। এয়ার ভেন্ট ফিল্টার কি বায়ুপ্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে?
আপনার কি পোড়া জায়গায় ভ্যাসলিন লাগাতে হবে?
আপনি পোড়া জায়গায় একটি পাতলা মলম, যেমন পেট্রোলিয়াম জেলি বা অ্যালোভেরা লাগাতে পারেন। মলমটিতে অ্যান্টিবায়োটিক থাকার দরকার নেই। কিছু অ্যান্টিবায়োটিক মলম অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। ক্রিম, লোশন, তেল, কর্টিসোন, মাখন বা ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করবেন না। আপনি কেন পোড়াতে ভ্যাসলিন লাগাবেন না?
প্রতি গর্তে কয়টি বীজ লাগাতে হবে?
প্রতি গর্তে তিনটি বীজের বেশি করবেন না। যদি একাধিক অঙ্কুরোদগম হয়, তবে মাটির রেখায় অতিরিক্ত জিনিসগুলিও কেটে ফেলুন। এটি চারাগাছের শিকড়ের ব্যাঘাত রোধ করে যা আপনি পাতলা হওয়ার সময় বাড়তে থাকবেন। একটি গর্তে একাধিক বড় বীজ যোগ করবেন না। একটি গর্তে অনেকগুলো বীজ রাখলে কী হবে?
