একটি বেত ব্যবহারের জন্য?

সুচিপত্র:

একটি বেত ব্যবহারের জন্য?
একটি বেত ব্যবহারের জন্য?
Anonim

কীভাবে বেত ব্যবহার করবেন

  • আপনার শরীরের পাশে বেতটিকে আপনার অপ্রতিরোধ্য (শক্তিশালী) পা হিসাবে ধরে রাখুন।
  • বেতটিকে একটু আপনার পাশে রাখুন এবং কয়েক ইঞ্চি সামনে রাখুন।
  • আপনার আক্রান্ত (দুর্বল) পা দিয়ে বেতটিকে একযোগে সামনে নিয়ে যান।
  • মজবুত পায়ে এগিয়ে যাওয়ার আগে মাটিতে শক্তভাবে বেত রোপণ করুন।
  • পুনরাবৃত্তি।

কখন বেত ব্যবহার করা উচিত?

আপনার পায়ে ভারসাম্য বা স্থিরতা নিয়ে সামান্য সমস্যা হলে একটি বেত সাহায্য করতে পারে। এটি বেতের কিছু ওজন স্থানান্তর করে এক পা থেকে কিছুটা ওজন নিতেও সহায়তা করতে পারে। আরামদায়ক এবং নিরাপদে হাঁটার জন্য আপনার সামান্য সাহায্যের প্রয়োজন হলে আপনার ডাক্তার বেতের পরামর্শ দিতে পারেন।

বেত ব্যবহার করার সময় কোন পা প্রথমে যায়?

2. সিঁড়িতে

  1. সহায়তার জন্য হ্যান্ড্রাইল ধরে রাখুন।
  2. যদি আপনার শুধুমাত্র একটি পা আক্রান্ত হয়, তাহলে প্রথমে আপনার অক্ষত পা নিয়ে এগিয়ে যান।
  3. তারপর, আপনার আক্রান্ত পা এবং বেত নিয়ে একই সময়ে এগিয়ে যান।
  4. সিঁড়ি বেয়ে হাঁটতে, প্রথমে নীচের ধাপে আপনার বেত রাখুন।

বেত ব্যবহারের উদ্দেশ্য কী?

আপনার পায়ে ভারসাম্য বা স্থিরতা নিয়ে সামান্য সমস্যা থাকলে একটি বেত সাহায্য করতে পারে। এটি বেতের কিছু ওজন স্থানান্তর করে এক পা থেকে কিছুটা ওজন নিতেও সহায়তা করতে পারে। আরামদায়ক এবং নিরাপদে হাঁটার জন্য আপনার সামান্য সাহায্যের প্রয়োজন হলে আপনার ডাক্তার একটি বেতের সুপারিশ করতে পারেন।

বেত ব্যবহার করা কি অক্ষমতা?

ব্যবহারের সময় কবেত স্বয়ংক্রিয়ভাবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি আইনগতভাবে অক্ষম হয়েছেন, এটি শক্তিশালী প্রমাণ দেয় যে আপনি সাধারণত ফুল-টাইম কাজের সাথে যুক্ত কার্যকলাপের ধরণ সম্পাদন করতে অক্ষম।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
সিটিস্কেপ মানে কি?
আরও পড়ুন

সিটিস্কেপ মানে কি?

ভিজ্যুয়াল আর্টে, একটি সিটিস্কেপ হল একটি শৈল্পিক উপস্থাপনা, যেমন একটি চিত্র, অঙ্কন, মুদ্রণ বা ফটোগ্রাফ, একটি শহর বা শহুরে এলাকার শারীরিক দিকগুলির। এটি একটি ল্যান্ডস্কেপের শহুরে সমতুল্য৷ ভৌগোলিতে শহরের দৃশ্য কী? সিটিস্কেপ। (ˈsɪtɪskeɪp) n.

মরিচ স্প্রে কি পাহাড়ি সিংহের উপর কাজ করবে?
আরও পড়ুন

মরিচ স্প্রে কি পাহাড়ি সিংহের উপর কাজ করবে?

এটি পার্বত্য সিংহের বিরুদ্ধে একটি চমৎকার প্রতিরক্ষা (কগার, পুমাস বা প্যান্থার নামেও পরিচিত)। তাদের, সমস্ত বিড়ালের মতো, অত্যন্ত সংবেদনশীল নাক রয়েছে এবং তাদের অপব্যবহার করা পছন্দ করে না। সুতরাং, তারা মরিচের স্প্রেতে দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাবে, যার অর্থ তারা প্রায় সবসময়ই তাড়াহুড়ো করে পশ্চাদপসরণ করবে। মরিচ স্প্রে কি বন্য প্রাণীদের উপর কাজ করে?

দৈত্য স্কুইডরা কি তিমি খায়?
আরও পড়ুন

দৈত্য স্কুইডরা কি তিমি খায়?

শিকারী এবং সম্ভাব্য নরখাদক প্রাপ্তবয়স্ক দৈত্যাকার স্কুইডের একমাত্র পরিচিত শিকারী হল শুক্রাণু তিমি, কিন্তু পাইলট তিমিও তাদের খেতে পারে। কিশোররা গভীর সমুদ্রের হাঙর এবং অন্যান্য মাছ শিকার করে। যেহেতু শুক্রাণু তিমিরা দৈত্যাকার স্কুইড সনাক্ত করতে দক্ষ, তাই বিজ্ঞানীরা স্কুইড অধ্যয়ন করার জন্য তাদের পর্যবেক্ষণ করার চেষ্টা করেছেন৷ একটি স্কুইড কি তিমিকে মেরে ফেলতে পারে?