বমি বমি ভাব শুধুমাত্র সকালে ঘটে না। বেশিরভাগ মহিলারা দিন বাড়ার সাথে সাথে তাদের স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তবে কিছু মহিলাদের জন্য, তারা সারা দিন চলতে পারে। গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব সাধারণত ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি, রক্তে শর্করার সংখ্যা কম এবং কিছু গন্ধের জন্য বেশি সংবেদনশীলতার সাথে যুক্ত।
সারাদিন ধরে থাকা সকালের অসুস্থতাকে কী সাহায্য করে?
লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার
- খাবারগুলি সাবধানে বেছে নিন। প্রোটিন বেশি, চর্বি কম এবং সহজপাচ্য খাবার নির্বাচন করুন এবং চর্বিযুক্ত, মশলাদার এবং চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। …
- প্রায়শই জলখাবার। …
- প্রচুর তরল পান করুন। …
- বমি বমি ভাবের ট্রিগারগুলিতে মনোযোগ দিন। …
- তাজা বাতাসে শ্বাস নিন। …
- জন্মপূর্ব ভিটামিনের যত্ন নিন। …
- বমির পর মুখ ধুয়ে ফেলুন।
সারাদিন মর্নিং সিকনেস থাকা কি স্বাভাবিক?
গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব এবং বমি, প্রায়ই মর্নিং সিকনেস নামে পরিচিত, গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে খুবই সাধারণ। এটি দিনে বা রাতের যেকোনো সময় আপনাকে প্রভাবিত করতে পারে অথবা আপনি সারাদিন অসুস্থ বোধ করতে পারেন। সকালের অসুস্থতা অপ্রীতিকর, এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে৷
গর্ভাবস্থায় কি সারাদিন বমি বমি ভাব হতে পারে?
গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়া একটি সাধারণ অবস্থা। এটি দিনের যেকোনো সময় ঘটতে পারে, যদিও এটিকে প্রায়ই "মর্নিং সিকনেস" বলা হয়। গর্ভাবস্থার বমি বমি ভাব এবং বমি সাধারণত ভ্রূণের ক্ষতি করে না, তবে এটি আপনার জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে,আপনার কাজ করার ক্ষমতা বা আপনার স্বাভাবিক দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলি সহ।
কোন সপ্তাহে সকালের অসুস্থতা সবচেয়ে খারাপ?
মর্নিং সিকনেস কি? গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের সময়, অনেক মহিলার বমি বমি ভাব এবং বমি হয় যা মর্নিং সিকনেস নামে পরিচিত। এর নাম সত্ত্বেও, সকালের অসুস্থতা দিনে বা রাতে ঘটতে পারে। এটি সাধারণত গর্ভাবস্থার 6 তম সপ্তাহে শুরু হয়, এটি সবচেয়ে খারাপ অবস্থায় থাকে আশেপাশে সপ্তাহ 9, এবং 16 থেকে 18 সপ্তাহের মধ্যে থামে।
