'এর সংজ্ঞা অনুসারে, সবাই একজন অভিজাত ক্রীড়াবিদ হতে পারে না। যাইহোক, কিছু জেনেটিক, শারীরিক এবং মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা অনেক শীর্ষস্থানীয় অভিনয়শিল্পীদের মধ্যে মিল রয়েছে বলে মনে হয়।
এথলেটিক হওয়া কি সম্ভব?
এই প্রশ্নের একটি দ্রুত উত্তর আছে: হ্যাঁ। একমাত্র জিনিস যা আপনাকে আটকে রাখে তা হল জ্ঞান, শারীরিকভাবে নিজেকে ধাক্কা দেওয়ার ইচ্ছা এবং অ্যাথলেটিক মানসিকতায় প্রবেশ করার এবং এটিকে আপনার পরিচয় তৈরি করার ক্ষমতা। অ্যাথলেটিসিজম আপনার জীবনের যে কোনো সময় শুরু হতে পারে এবং আপনি সেখানে যেতে পারেন। …
আপনি কি স্বাভাবিকভাবেই অ্যাথলেটিক হতে পারেন?
সঠিক অভ্যাসের সাথে, এটা সম্ভব যে তারা যে জিন নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছে তা নির্বিশেষে প্রত্যেকেই একটি সুস্থ, ফিট জীবনযাপন করতে পারে। আপনার অ্যাথলেটিক ক্ষমতা আপনার জিনে লেখা নেই; এটি আপনার দৈনন্দিন রুটিনে লেখা আছে - কঠিন অংশটি সেই রুটিনটি শুরু করা এবং এটিতে লেগে থাকা৷
কী একজন ব্যক্তিকে ক্রীড়াবিদ করে তোলে?
মেরিয়াম-ওয়েবস্টার ডিকশনারী অনুসারে, একজন ক্রীড়াবিদ হলেন "একজন ব্যক্তি যিনি অনুশীলন, খেলাধুলা বা গেমগুলিতে প্রশিক্ষিত বা দক্ষ যার জন্য শারীরিক শক্তি, তত্পরতা বা সহনশীলতা প্রয়োজন।" … আমি মনে করি 2008 সালে, একটি ভাল সংজ্ঞা হতে পারে একজন ব্যক্তি যিনি তাদের নিজ নিজ ক্ষেত্রে শক্তি, তত্পরতা এবং গতিতে শীর্ষে উঠেছেন৷
একজন প্রাপ্তবয়স্ক কি অ্যাথলেটিক হতে পারে?
তিনি দেখেছেন অনেক বয়স্ক মানুষ শখ বা বৃদ্ধ বয়সে সক্রিয় থাকার উপায় হিসেবে দৌড়াতে শুরু করেন। অবশেষে, তারা খেলাধুলায় অগ্রগতি এবং শ্রেষ্ঠত্ব অর্জন করেছিল,ম্যারাথনে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে যাচ্ছে। “আপনি পরবর্তী জীবনে ১০০% একজন ক্রীড়াবিদ হতে পারেন। শুধু আপনার বয়স বেশি হওয়ার মানে এই নয় যে আপনি পেশী তৈরি করতে পারবেন না বা চর্বি কমাতে পারবেন না,” সে বলে।
