এখানে প্রাকৃতিকভাবে খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য ৯টি সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে।
- চা গাছের তেল ব্যবহার করে দেখুন। Pinterest এ শেয়ার করুন। …
- নারকেল তেল ব্যবহার করুন। …
- অ্যালোভেরা লাগান। …
- স্ট্রেস লেভেল কমিয়ে দিন। …
- আপনার রুটিনে অ্যাপেল সিডার ভিনেগার যোগ করুন। …
- অ্যাসপিরিন ব্যবহার করে দেখুন। …
- আপনার ওমেগা-৩ গ্রহণের পরিমাণ বাড়ান। …
- আরো প্রোবায়োটিক খান।
আমি কীভাবে ফ্লেকি মাথার ত্বক থেকে মুক্তি পাব?
6টি টিপস ফ্লেক্সের সাথে লড়াই করার জন্য
- আপনার চুল ঘন ঘন ধুয়ে নিন। …
- যদি নিয়মিত শ্যাম্পু দিয়ে প্রচুর ধোয়া কাজ না করে, তাহলে খুশকির শ্যাম্পু ব্যবহার করে দেখুন। …
- খুশকির শ্যাম্পু ব্যবহার করার সময়, দুবার ল্যাদার করুন এবং ল্যাদারটিকে 5 মিনিটের জন্য বসতে দিন। …
- খুশকির শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। …
- ফ্লেক্স চুলকাতে থাকলে আঁচড় না দেওয়ার চেষ্টা করুন।
আমি কীভাবে স্থায়ীভাবে খুশকি থেকে মুক্তি পেতে পারি?
খুশকির জন্য সেরা ঘরোয়া প্রতিকার কী?
- আরো ঘন ঘন শ্যাম্পু করুন। এটি আপনার মাথার ত্বকে তেল কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- গ্রিন টি ব্যবহার করুন। …
- আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করুন। …
- নারকেল তেল ম্যাসাজ করুন: 5 টেবিল চামচ নারকেল তেলের সাথে পাঁচ থেকে 10 ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে নিন। …
- লেবুর রস ব্যবহার করুন। …
- বেকিং সোডা ব্যবহার করুন।
ফ্লেক্সের কারণ কী?
লক্ষণ এবং কারণ
খড়কুটো এবং তৈলাক্ত ত্বক, এমন একটি অবস্থা যা সেবোরিক ডার্মাটাইটিস নামেও পরিচিত কোষগুলি জমা এবং তৈরি করতেফ্লেক্স এবং চুলকানি। ম্যালাসেজিয়া নামক খামির, যা আপনার মাথার ত্বককে বাড়িয়ে দেয় এবং অতিরিক্ত ত্বকের কোষের বৃদ্ধি ঘটায়।
ফ্লেক্স থেকে মুক্তি পেতে কতক্ষণ লাগে?
খুশকি বন্ধ হতে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে, তাই প্রথম বা দুই সপ্তাহের মধ্যে শ্যাম্পু সম্পর্কে সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না। আপনি যদি প্রায় এক মাস পরে কোনো উন্নতি না দেখতে পান, তাহলে অন্য শ্যাম্পু ব্যবহার করা বা অন্য খুশকির চিকিৎসায় এগিয়ে যাওয়া মূল্যবান।
