জরায়ু প্রল্যাপস ঘটে যখন পেলভিক ফ্লোর পেশী এবং লিগামেন্টগুলি প্রসারিত হয় এবং দুর্বল হয়ে যায় এবং জরায়ুকে আর যথেষ্ট সমর্থন দেয় না। ফলস্বরূপ, জরায়ু নিচের দিকে পিছলে যায় বা যোনি থেকে বেরিয়ে যায়। যে কোন বয়সের মহিলাদের জরায়ু প্রল্যাপস হতে পারে।
জরায়ু বের হওয়ার কারণ কী?
জরায়ু প্রল্যাপ্স ঘটে যখন দুর্বল বা ক্ষতিগ্রস্ত পেশী এবং সংযোগকারী টিস্যু যেমন লিগামেন্ট জরায়ুকে যোনিতে নামতে দেয়। সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে গর্ভাবস্থা, সন্তানের জন্ম, মেনোপজের পরে হরমোনের পরিবর্তন, স্থূলতা, প্রচণ্ড কাশি এবং টয়লেটে চাপ।
আমি কিভাবে আমার জরায়ুকে আগের জায়গায় রাখব?
সার্জিক্যাল চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে জরায়ু সাসপেনশন বা হিস্টেরেক্টমি। জরায়ু সাসপেনশনের সময়, আপনার সার্জন পেলভিক লিগামেন্ট পুনরায় সংযুক্ত করে বা অস্ত্রোপচারের উপকরণ ব্যবহার করে জরায়ুকে তার আসল অবস্থানে ফিরিয়ে দেন। হিস্টেরেক্টমির সময়, আপনার সার্জন পেট বা যোনিপথের মাধ্যমে শরীর থেকে জরায়ু অপসারণ করেন।
আমার জরায়ু পড়ে গেলে আমার কী করা উচিত?
লাইফস্টাইল এবং ঘরোয়া প্রতিকার
- পেলভিক পেশী শক্তিশালী করতে এবং দুর্বল ফ্যাসিয়াকে সমর্থন করার জন্য কেগেল ব্যায়াম করুন।
- আঁশযুক্ত খাবার এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করে কোষ্ঠকাঠিন্য এড়ান।
- আপনার নাড়িভুঁড়ি নাড়াচাড়া করার জন্য নিচে থাকা এড়িয়ে চলুন।
- ভারী উত্তোলন এড়িয়ে চলুন।
- কাশি নিয়ন্ত্রণ করুন।
- আপনার ওজন বেশি বা স্থূল হলে ওজন হ্রাস করুন।
একটি প্রল্যাপসড কতটা গুরুতরজরায়ু?
A প্রল্যাপ্স জীবনের জন্য হুমকি নয়, তবে এটি ব্যথা এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে। উপসর্গগুলি সাধারণত পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে উন্নত করা যেতে পারে, তবে কখনও কখনও চিকিত্সার প্রয়োজন হয়৷