একটি কাঁধের চাপ প্রায়শই ট্রমা, আঘাত বা স্ট্রোকের ফলে হয় যা হাতের পেশী দুর্বল করে দেয়।
- বন্ধ হ্রাস। এর মধ্যে একজন ডাক্তার হাড়টিকে মৃদুভাবে চালিত করার চেষ্টা করছেন। …
- সার্জারি। স্থানচ্যুতি পুনরাবৃত্তি হলে এটি সুপারিশ করা হতে পারে। …
- কাঁধের বন্ধনী। …
- ঔষধ। …
- পুনর্বাসন।
একটি কাঁধের সাবলাক্সেশন সারাতে কতক্ষণ সময় লাগে?
আপনি একবার আপনার কাঁধ সাবলক্স করে ফেললে, এটি আবার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। আপনি যদি প্রায়ই কাঁধের সাবলাক্সেশন পান তবে আপনার কাঁধকে স্থিতিশীল করার জন্য আপনার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। অস্ত্রোপচারের পর, আপনার কাঁধ পুনরুদ্ধার করতে প্রায় চার থেকে ছয় সপ্তাহ সময় লাগে। আপনার বাহু এই সময়ের বেশিরভাগ বা পুরোটাই একটি স্লিংয়ে থাকবে৷
আপনি কীভাবে একটি সাবলাক্সড কাঁধকে আগের জায়গায় রাখবেন?
নিজের মধ্যে কাঁধের জয়েন্ট পোপিং
- দাঁড়িয়ে বা বসা অবস্থায়, আপনার আহত হাতের কব্জি ধরুন।
- আপনার সামনে আপনার বাহু সামনের দিকে এবং সোজা টানুন। এটি আপনার বাহুর হাড়ের বলটিকে কাঁধের সকেটে ফিরিয়ে আনার জন্য বোঝানো হয়েছে৷
- যখন কাঁধটি আগের জায়গায় ফিরে আসবে, আপনার হাতটি স্লিংয়ে রাখুন।
একটি সাবলাক্সেশন কি নিজে থেকে নিরাময় করতে পারে?
যদিও সম্পূর্ণ স্থানচ্যুতিগুলিকে প্রায়শই জায়গায় ফিরিয়ে আনার প্রয়োজন হয়, সাবলাক্সেশন (যতক্ষণ জয়েন্টটি সারিবদ্ধ অবস্থায় থাকে) যথাযথ বিশ্রাম, বরফ, উচ্চতা দিয়ে নিজেরাই নিরাময় করতে পারে, বিরোধী প্রদাহজনকওষুধ (RICE) এবং অতিরিক্ত সমর্থন এবং স্থিতিশীলতার জন্য একটি স্প্লিন্ট বা ব্রেস৷
আপনি কি অস্ত্রোপচার ছাড়াই কাঁধের চাপ ঠিক করতে পারবেন?
ক্লোজড রিডাকশন অধিকাংশ লোক যারা কাঁধের স্থানচ্যুতি অনুভব করেন তারা জরুরি কক্ষে অবিলম্বে চিকিত্সা চান, যেখানে একজন ডাক্তার হাতের হাড়ের গোলাকার প্রান্তে রাখতে পারেন, বা হিউমারাস, অস্ত্রোপচার ছাড়াই ফিরে আসে।
