হ্যাঁ, স্ট্রেস চোখ লাল করতে অবদান রাখতে পারে, যদিও এটি সাধারণত পরোক্ষভাবে করে। আপনার শরীর প্রায়ই চাপের প্রতিক্রিয়া হিসাবে অ্যাড্রেনালিন তৈরি করে, যার ফলে টান এবং শুষ্ক চোখ হতে পারে। যেমন আলোচনা করা হয়েছে, উত্তেজনা এবং শুষ্ক চোখ উভয়ই আপনার চোখ লাল করতে অবদান রাখতে পারে।
চোখের রক্তক্ষরণের কারণ কী?
লাল চোখ সাধারণত অ্যালার্জি, চোখের ক্লান্তি, অতিরিক্ত কন্টাক্ট লেন্স পরা বা সাধারণ চোখের সংক্রমণ যেমন গোলাপী চোখের (কনজাংটিভাইটিস) কারণে হয়। যাইহোক, চোখের লাল হওয়া কখনও কখনও চোখের আরও গুরুতর অবস্থা বা রোগের সংকেত দিতে পারে, যেমন ইউভাইটিস বা গ্লুকোমা৷
দুশ্চিন্তা এবং মানসিক চাপ কি আপনার চোখকে প্রভাবিত করতে পারে?
অবশেষে, গুরুতর উদ্বেগ আপনাকে মাথা ঘোরা বোধ করতে পারে, যা আপনাকে মনে হতে পারে যে আপনার দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে গেছে। দীর্ঘমেয়াদে, যখন চরম চাপ এবং উদ্বেগ ঘন ঘন ঘটতে থাকে, তখন আপনার শরীরের উচ্চতর কর্টিসলের মাত্রা গ্লুকোমা এবং অপটিক নিউরোপ্যাথির কারণ হতে পারে, যা অন্ধত্বের কারণ হতে পারে৷
স্ট্রেস কীভাবে আপনার চোখকে প্রভাবিত করে?
ধ্রুবক, গুরুতর মানসিক চাপের মাত্রা এবং পরবর্তীতে অ্যাড্রেনালিন নিঃসৃত হওয়ার ফলে ছাত্রদের সামঞ্জস্যপূর্ণ প্রসারিত হয় এবং শেষ পর্যন্ত আলোর সংবেদনশীলতা দেখা দেয়। এর ফলে চোখের পেশী কাঁপানো এবং শক্ত হয়ে যেতে পারে, যা মানসিক চাপ-সম্পর্কিত দৃষ্টি সমস্যা এবং চোখের অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
আপনি কীভাবে চাপ থেকে লাল চোখ থেকে মুক্তি পাবেন?
সাধারণত, নিচের এক বা একাধিক লাল চোখের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অস্বস্তি কমিয়ে দেবে।
- উষ্ণকম্প্রেস একটি তোয়ালে কুসুম গরম পানিতে ভিজিয়ে মুড়িয়ে নিন। …
- কুল কম্প্রেস। যদি একটি উষ্ণ কম্প্রেস কাজ না করে, আপনি বিপরীত পন্থা নিতে পারেন। …
- কৃত্রিম অশ্রু।
