2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আমাদের খাবারের শক্তিশালী যৌগ যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী রাখে। আমাদের শরীরের অনেক প্রাকৃতিক সেলুলার প্রক্রিয়া বর্জ্য তৈরি করে, যার মধ্যে কিছু ফ্রি র্যাডিকেল গঠন করে। যদি এই অত্যন্ত প্রতিক্রিয়াশীল পদার্থগুলিকে নিরপেক্ষ না করা হয়, তবে এগুলি আমাদের দেহে ক্ষতির কারণ হতে পারে যা প্রদাহের কারণ হতে পারে৷
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়?
সাম্প্রতিক ক্লিনিকাল ট্রায়ালে দেখা গেছে যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পরিপূরক নির্দিষ্ট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে। বিশেষত, ভিটামিন সি, ই, এবং এ বা বিটা-ক্যারোটিনের পরিপূরক বয়স্কদের মধ্যে টিউমার প্রতিরোধ ক্ষমতার সাথে জড়িত কোষগুলির সক্রিয়তা বৃদ্ধি করে৷
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী কি?
ভিটামিন সি হল সবচেয়ে বড় ইমিউন সিস্টেম বুস্টারগুলির মধ্যে একটি। আসলে, ভিটামিন সি-এর অভাব আপনাকে অসুস্থ হওয়ার প্রবণতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে রয়েছে কমলালেবু, জাম্বুরা, ট্যানজারিন, স্ট্রবেরি, বেল মরিচ, পালং শাক, কেল এবং ব্রকলি।
কেন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুরুত্বপূর্ণ?
5টি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মধ্যে
1: কেন তারা গুরুত্বপূর্ণ? অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হল পদার্থ যা আপনার কোষকে ফ্রি র্যাডিক্যালস থেকে রক্ষা করতে পারে, যা হৃদরোগ, ক্যান্সার এবং অন্যান্য রোগে ভূমিকা রাখতে পারে। ফ্রি র্যাডিকেলগুলি হল অণু উত্পাদিত যখন আপনার শরীর খাবার ভেঙে দেয় বা যখন আপনি তামাকের ধোঁয়া বা বিকিরণের সংস্পর্শে আসেন৷
এগুলিকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বলা হয় কেন?
"অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট" হল যেকোনো যৌগের জন্য একটি সাধারণ শব্দ যা মুক্ত র্যাডিকেল নামক অস্থির অণুকে প্রতিহত করতে পারে যা DNA, কোষের ঝিল্লি এবং কোষের অন্যান্য অংশকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। যেহেতু মুক্ত র্যাডিকেলগুলিতে ইলেকট্রনের সম্পূর্ণ পরিপূরক নেই, তাই তারা অন্যান্য অণু থেকে ইলেকট্রন চুরি করে এবং প্রক্রিয়ায় সেই অণুগুলির ক্ষতি করে৷
প্রস্তাবিত:
সহজাত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কোথায়?
সহজাত ইমিউন সিস্টেম। যেমন ত্বক, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, শ্বাসতন্ত্র, নাসোফ্যারিক্স, সিলিয়া, চোখের পাপড়ি এবং শরীরের অন্যান্য লোম। সহজাত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কোথায় পাওয়া যায়? যেহেতু অভিযোজিত ইমিউন সিস্টেম 500 মিলিয়ন বছরেরও কম আগে বিবর্তনে উদ্ভূত হয়েছিল এবং মেরুদণ্ডী প্রাণীর মধ্যে সীমাবদ্ধ ছিল, সহজাত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা পাওয়া গেছেমেরুদণ্ডী এবং অমেরুদণ্ডী উভয়ের মধ্যে, পাশাপাশি উদ্ভিদের মধ্যে, এবং সেগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে এমন মৌলিক প্রক্রিয়াগুলি সংরক্ষিত হ
ভ্যাকসিন কি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রদান করে?
কোভিড-১৯ টিকা কীভাবে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়? ভ্যাকসিনগুলি অ্যান্টিবডি তৈরি করতে আপনার ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে কাজ করে, ঠিক যেমনটি আপনি হতেন রোগের সংস্পর্শে আসে। টিকা দেওয়ার পরে, আপনি রোগের প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলেন, প্রথমে রোগটি না করেই। কীভাবে ভ্যাকসিন কাজ করে?
টিকা দেওয়া মানে কি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা?
কোভিড-১৯ টিকা কীভাবে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়? ভ্যাকসিনগুলি অ্যান্টিবডি তৈরি করতে আপনার ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে কাজ করে, ঠিক যেমনটি আপনি হতেন রোগের সংস্পর্শে আসে। টিকা দেওয়ার পরে, আপনি রোগের প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলেন, প্রথমে রোগটি না করেই। ভ্যাকসিন পাওয়ার পর COVID-19 এর প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করতে কতক্ষণ সময় লাগে?
কেন অপসোনিন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়?
ইমিউন কোষ এবং প্যাথোজেন সকলেরই নেতিবাচক চার্জযুক্ত কোষের ঝিল্লি থাকে। এটি ফ্যাগোসাইট এবং প্যাথোজেনকে একে অপরের থেকে দূরে সরিয়ে দেয়। অপসোনিন অণু প্রতিরোধী কোষে অপসোনিন এবং কোষের পৃষ্ঠের রিসেপ্টরগুলির মধ্যে মিথস্ক্রিয়ার মাধ্যমে নেতিবাচক চার্জের প্রতিষেধক বলকে অতিক্রম করে। ইমিউন রেসপন্সে অপসোনিন হিসেবে কাজ করে অ্যান্টিবডির গুরুত্ব কী?
রক্ত ট্রান্সফিউশন কি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সৃষ্টি করবে?
একটি সম্ভাবনা হল যে তারা রোগীর ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। রক্ত সঞ্চালন সাধারণত সাইটোকাইনের সাথে মিশে থাকে - রাসায়নিক যা ইমিউন কোষগুলিকে সংশোধন করে - এবং দান করা রক্তের সাইটোকাইন এবং শ্বেত রক্তকণিকা উভয়ই ল্যাবে "গ্রহীতা" ইমিউন কোষগুলির ক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে দেখা গেছে৷ রক্ত সংক্রমণ কি ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে?
