আপনি যাই করুন না কেন, আপনার কলসের খোসা ছাড়বেন না। "এগুলি বাছাই বা খোসা ছাড়লে ত্বকে কান্না বা ফাটল দেখা দিতে পারে, যা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়," ডাঃ লি বলেছেন। যদি একটি কলাস আপনার অস্বস্তি সৃষ্টি করে, তবে ঘন ত্বককে নরম করতে সপ্তাহে একবার 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য আপনার পা গরম জলে ভিজিয়ে রাখার চেষ্টা করুন৷
কলাস বাছাই কি তাদের আরও খারাপ করে তোলে?
কখনও তাদের বাছাই করবেন না
আপনার কলাসগুলি এমনকি সহজেই বন্ধ হয়ে যেতে পারে, তবে তাদের কাছে টানার প্রলোভনকে প্রতিহত করুন - আপনি কেবল সমস্যাটিকে আরও খারাপ করে তুলবেন। স্ট্যানফোর্ডের একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ টাইলার হলমিগ, MensHe alth.com কে বলেছেন, "ক্যালাসগুলিকে টানানো, প্রসারিত করা এবং বাছাই করা মূলত আপনার শরীরকে তাদের মোটা এবং শক্ত করতে বলে।"
কলাস কেটে ফেলা কি খারাপ?
মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ কখনও আপনার কলস কেটে ফেলবেন না বা শেভ করবেন না। আপনি আপনার পায়ের টিস্যুকে ত্বকের মধ্যে অনেক দূরে কেটে আঘাত করতে পারেন। আপনার ত্বকে খুব গভীরভাবে কাটার ফলেও আপনি সংক্রমণ পেতে পারেন৷
আপনি যদি একটি কলাস খুলে ফেলেন তাহলে কি হবে?
কলাস কেটে ফেলা বা শেভ করার দুটি প্রধান ঝুঁকি রয়েছে। প্রথমটি হল যে আপনি আপনার পায়ের টিস্যুগুলিকে ত্বকের মধ্যে খুব দূরে কেটে আঘাত করবেন। দ্বিতীয়টি হল যে আপনি একটি সংক্রমণ বজায় রাখতে পারেন। এই কারণে, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কলাস কাটা বিশেষভাবে বিপজ্জনক।
আপনার পায়ে কলস থাকা ভালো নাকি খারাপ?
ক্যালাসও সংবেদনশীলতা কমাতে পারে। যদিআপনি একজন ট্রেইল রানার, আপনার পায়ের একটি কলাস কলাস ছাড়ার চেয়ে কিছুটা বেশি ভার এবং ব্যথা সহ্য করতে সক্ষম হতে পারে। এবং যেহেতু ঘর্ষণ অঞ্চলে কলাস তৈরি হয়, সেই স্থানে একটি কলাস আরও গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু আপনি সেখানে প্রবণ। এই অর্থে, ক্যালুস ভালো হতে পারে।