স্তনের দুধ শুকানোর পদ্ধতি
- একটি সহায়ক ব্রা পরুন।
- স্তন্যপান করানো বন্ধ করুন।
- প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করতে আইস প্যাক ব্যবহার করুন।
- স্তন জমে থাকা উপশমের জন্য মাঝে মাঝে দুধ প্রকাশ করুন।
আপনি কিভাবে বুকের দুধ দ্রুত শুকিয়ে ফেলবেন?
ঠান্ডা টার্কি
- এমন একটি সহায়ক ব্রা পরুন যা আপনার স্তনকে যথাস্থানে ধরে রাখে।
- ব্যথা এবং প্রদাহের জন্য বরফের প্যাক এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার পেইন (OTC) ওষুধ ব্যবহার করুন৷
- হ্যান্ড এক্সপ্রেস মিল্ক এনজার্জমেন্ট সহজ করতে। এটি অল্প পরিমাণে করুন যাতে আপনি উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে না পারেন৷
বুকের দুধ স্বাভাবিকভাবে শুকাতে কতক্ষণ লাগে?
“একজন মা একবার বুকের দুধ খাওয়ানো পুরোপুরি বন্ধ করে দিলে, তার দুধের সরবরাহ 7 থেকে 10 দিনের মধ্যে শুকিয়ে যায়,” বোর্টন বলেছেন, যদিও আপনি এখনও কয়েক ফোঁটা দুধ লক্ষ্য করতে পারেন আপনি যখন স্তন্যপান করানো বন্ধ করেন তখন সপ্তাহ বা এমনকি মাস পরেও।
মাস্টাইটিস না হয়ে কিভাবে আমি আমার দুধ শুকাতে পারি?
মাস্টাইটিস না হয়েই আপনার বুকের দুধ শুকানোর সবচেয়ে ভালো উপায় হল; প্রেসক্রিপশন অ্যান্টি ল্যাক্টেশন ওষুধ, বাঁধাকপি পাতা, ঋষি চা, সুপার সহায়ক ব্রা, বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা, ধীরে ধীরে আপনি যে পরিমাণ পাম্প করছেন তা হ্রাস করুন, তাপ এবং কম্পন ব্যবহার করুন এবং অনেক ধৈর্য্য!
একজন মহিলার দুধ শুকাতে কতক্ষণ লাগে?
আপনি যদি বুকের দুধ না খাওয়ান বা দুধ না পান তাহলে আপনার দুধ নিজে থেকেই শুকিয়ে যাবে, সাধারণত 7-10 দিনের মধ্যে। যদিও অনেক ফর্মুলা খাওয়ানো মায়েরা তাদের চানযত তাড়াতাড়ি সম্ভব দুধ শুকাতে, এটি আরও বেদনাদায়ক পদ্ধতি হতে পারে।
