মেথি বীজে ভিটামিন সি এর উপস্থিতি ত্বকের রঙ হালকা করে এবং এটি একটি সুন্দর আভা দেয়। ভেজানো মেথি বীজের একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং এটি একটি উজ্জ্বল, পরিষ্কার ত্বকের জন্য একটি মাস্ক হিসাবে আপনার মুখে লাগান! আপনি এক টেবিল চামচ মেথি বীজের গুঁড়ো কিছু দুধের সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করতে পারেন।
আমরা কি প্রতিদিন মুখের জন্য মেথি ব্যবহার করতে পারি?
মেথিতে থাকা ডায়োসজেনিনে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণের চিকিৎসা করে এবং আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে। মেথি গুঁড়া এবং কাঁচা দুধ বা দই দিয়ে তৈরি একটি ফেসপ্যাক লাগান। প্যাকটির নিয়মিত ব্যবহার সূক্ষ্ম রেখাকে হালকা করবে এমনকি গায়ের রং ফর্সা করবে। আপনি মেথি বীজ ব্যবহার করে একটি প্রাকৃতিক স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন।
মেথি বীজ কীভাবে ত্বককে হালকা করে?
স্কিন-লাইনিং ফেস ক্রিম তৈরি করার জন্য, আপনাকে প্রথমে একটি মিক্সারে মেথির বীজ দিয়ে মিহি গুঁড়ো করে পিষে নিতে হবে। পাউডারটি এক কাপ পানিতে যোগ করুন এবং একটি পাত্রে অল্প আঁচে কিছুক্ষণ সিদ্ধ করুন। ফুটন্ত পানিতে সামান্য হলুদের শক্তি যোগ করুন।
মেথি কি ব্রণ থেকে সাহায্য করতে পারে?
ব্রণের চিকিৎসা করতে পারে
মেথির ব্রণের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। গবেষণা দেখায় যে ব্রণতে পাতার পেস্ট প্রয়োগ করা তাজা প্রাদুর্ভাব প্রতিরোধ করতে পারে (10)। আপনি পেস্টটি রাতে লাগাতে পারেন এবং পরের দিন সকালে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন। মেথিতে স্যালিসিলিক অ্যাসিডও রয়েছে যা ছিদ্র (11) বন্ধ করে দেয়।
মেথির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
এর সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ামেথির মধ্যে রয়েছে ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, এবং পাচনতন্ত্রের অন্যান্য উপসর্গ এবং কদাচিৎ, মাথা ঘোরা এবং মাথাব্যথা। বড় ডোজ রক্তে শর্করার ক্ষতিকর ড্রপের কারণ হতে পারে। মেথি কিছু মানুষের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
