শিশুর নেতৃত্বে দুধ ছাড়ানো শুরু করার প্রস্তাবিত বয়স হল ছয় মাস থেকে (NHS চয়েস, 2018)। এটি বিকল্প হিসাবে একই বয়স - চামচ-ফিডিং (ডডস 2013)।
আমি কি ৫ মাস বয়সে শিশুর দুধ ছাড়ানো শুরু করতে পারি?
তাহলে 4 মাস বা 5 মাস বয়সে শিশুর দুধ ছাড়ানো কি নিরাপদ? এটি সুপারিশ করা হয় না. বিশেষজ্ঞ অ্যাডেল স্টিভেনসন, ব্যাখ্যা করেন, “এটা খুব কমই যে একটি শিশু এই মাইলফলকগুলিতে পৌঁছাবে এবং ছয় মাসের আগে শিশুর দুধ ছাড়ানোর জন্য প্রস্তুত হবে৷
আমি কি ৪ মাস বয়সে শিশুর দুধ ছাড়ানো শুরু করতে পারি?
আপনি কঠিন খাবারের স্বাদ নেওয়া শুরু করতে পারেন এবং তাই 4 মাস বয়স থেকে দুধ ছাড়ানো শুরু করতে পারেন, তবে শুধু নিশ্চিত করুন যে দুধ ছাড়ানো খাবার আপনার শিশুর জন্য উপযুক্ত হয়। কিছু প্রমাণ রয়েছে যে শিশুর নেতৃত্বে দুধ ছাড়ানো ফর্মুলা খাওয়ানো শিশুদের দ্রুত ওজন বৃদ্ধি থেকে রক্ষা করতে পারে।
শিশুর দুধ ছাড়ানোর জন্য আপনি কোন খাবার দিয়ে শুরু করবেন?
শিশুর দুধ ছাড়ানোর জন্য সেরা প্রথম খাবার
- ভাজা মিষ্টি আলুর ওয়েজ।
- রোস্ট করা আপেলের ওয়েজ, তাদের একসাথে ধরে রাখতে সাহায্য করার জন্য ত্বক চালু করুন।
- ভাজা বা ভাপানো ব্রকলি ফুল (শিশু ধরে রাখার জন্য যথেষ্ট বড়)
- তরমুজের টুকরো।
- আমের মোটা টুকরো।
- কলার কিছু খোসা সহ এখনও আছে।
- ম্যাশ করা অ্যাভোকাডো সহ টোস্ট স্টিক।
শিশুর দুধ ছাড়ানো কি বাঞ্ছনীয়?
স্বাস্থ্য পেশাদাররা BLW এর সম্ভাব্য সুবিধার পরামর্শ দিয়েছেন যেমন পারিবারিক খাবারের জন্য বেশি সুযোগ, কম খাওয়ার সময় যুদ্ধ, স্বাস্থ্যকরখাওয়ার আচার-আচরণ, অধিকতর সুবিধা এবং সম্ভাব্য উন্নয়নমূলক সুবিধা। তবে তাদের সম্ভাব্য দম বন্ধ হওয়া, আয়রন গ্রহণ এবং বৃদ্ধি নিয়েও উদ্বেগ ছিল।
