আপনার সংবহনতন্ত্র শিরা নামক জাহাজ এবং ধমনী নিয়ে গঠিত, যা আপনার সারা শরীরে রক্ত পরিবহন করে। শিরা বা ধমনীতে রক্ত জমাট বাঁধতে পারে। যখন একটি ধমনীতে রক্ত জমাট বাঁধে, তখন একে ধমনী জমাট বলে। এই ধরনের ক্লট অবিলম্বে উপসর্গ সৃষ্টি করে এবং জরুরী চিকিৎসা প্রয়োজন।
শরীরের কোথাও কি রক্ত জমাট বাঁধতে পারে?
আপনার শরীরের যেকোনো জায়গায় রক্ত জমাট বাঁধতে পারে। রক্ত ঘন হয়ে গেলে এবং একসাথে জমাট বাঁধলে এগুলি বিকাশ লাভ করে। যখন শরীরের গভীরে একটি শিরায় জমাট বাঁধে তখন একে ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস বলে। গভীর শিরায় রক্ত জমাট বাঁধা সাধারণত পায়ের নিচের অংশে বা উরুতে হয়।
আপনার রক্ত জমাট বেঁধেছে কি করে বুঝবেন?
পা বা বাহুতে রক্ত জমাট বাঁধা: রক্ত জমাট বাঁধার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল ফুল, কোমলতা, লালভাব এবং জমাট এলাকার চারপাশে একটি উষ্ণ অনুভূতি। আপনার যদি এই লক্ষণগুলি কেবল একটি বাহু বা পায়ে থাকে তবে এটি জমাট বাঁধার সম্ভাবনা বেশি। পেটে রক্ত জমাট বাঁধা: লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রচণ্ড ব্যথা এবং ফোলা।
রক্ত জমাট বাঁধার শুরুতে কেমন লাগে?
আপনি প্রায়ই পায়ে রক্ত জমাট বাঁধার প্রভাব অনুভব করতে পারেন। ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিসের প্রথম দিকের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ফুলা এবং পায়ে শক্ত হওয়া। আপনার পায়ে ক্র্যাম্পের মতো ক্র্যাম্প-এর মতো অনুভূতি থাকতে পারে। দাঁড়ানো বা হাঁটার সময় আপনি ব্যথা বা কোমলতা অনুভব করতে পারেন।
আপনার কি রক্ত জমাট বেঁধে আছে এবং তা জানেন না?
রক্ত জমাট বাঁধা সম্ভবকোন সুস্পষ্ট উপসর্গ ছাড়া যখন লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, তখন তাদের মধ্যে কিছু অন্যান্য রোগের লক্ষণগুলির মতোই হয়। এখানে পা বা বাহু, হৃদপিন্ড, পেট, মস্তিষ্ক এবং ফুসফুসে রক্ত জমাট বাঁধার প্রাথমিক সতর্কতা চিহ্ন এবং উপসর্গগুলি রয়েছে৷
৪১টি সম্পর্কিত প্রশ্ন পাওয়া গেছে
আপনি কি আপনার আঙ্গুল দিয়ে রক্ত জমাট বাঁধা অনুভব করতে পারেন?
ত্বক স্পর্শেও উষ্ণ অনুভূত হতে পারে। শুধুমাত্র একটি ছোট জায়গায় অবস্থিত ব্যথা বা ফোলা একটি সুপারফিসিয়াল ক্লট হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার আঙ্গুল দিয়ে ত্বকের নীচেএকটি আঁচ অনুভব করতে পারেন।
হাঁটা কি রক্ত জমাট বাঁধার জন্য ভালো?
অ্যারোবিক ক্রিয়াকলাপ -- হাঁটা, হাইকিং, সাঁতার কাটা, নাচ এবং জগিং-এর মতো জিনিসগুলি পালমোনারি এমবোলিজমের পরে আপনার ফুসফুসকে আরও ভালভাবে কাজ করতে সাহায্য করতে পারে। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে ব্যায়াম এছাড়াও উন্নত করতে পারে ফুলে যাওয়া, অস্বস্তি এবং লালভাব সহ DVT এর লক্ষণগুলি।
রক্ত জমাট বেঁধে থাকলে কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন?
করবেন না: ভুল খাবার খান
ভিটামিন কে কীভাবে ওষুধ কাজ করে তা প্রভাবিত করতে পারে। তাই আপনি কেল, পালং শাক, ব্রাসেলস স্প্রাউট, চার্ড, বা কলার্ড বা সরিষার শাক খাওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে। সবুজ চা, ক্র্যানবেরি জুস এবং অ্যালকোহল রক্ত পাতলাকেও প্রভাবিত করতে পারে।
আর কতক্ষণ রক্ত জমাট বেঁধে যেতে পারে?
ফুসফুসীয় এম্বোলিজমের লক্ষণ, যেমন শ্বাসকষ্ট বা হালকা ব্যথা বা আপনার বুকে চাপ, ৬ সপ্তাহ বা তারও বেশি সময় ধরে থাকতে পারে। আপনি যখন সক্রিয় থাকেন বা এমনকি যখন আপনি একটি গভীর শ্বাস নেন তখন আপনি সেগুলি লক্ষ্য করতে পারেন। ব্যায়াম এতে সাহায্য করতে পারে।
রক্ত জমাট বাঁধার ৩টি পর্যায় কি?
হেমোস্ট্যাসিস তিনটি অন্তর্ভুক্তদ্রুত ক্রমানুসারে যে পদক্ষেপগুলি ঘটে: (1) ভাস্কুলার স্প্যাজম বা ভাসোকনস্ট্রিকশন, রক্তনালীগুলির একটি সংক্ষিপ্ত এবং তীব্র সংকোচন; (2) একটি প্লেটলেট প্লাগ গঠন; এবং (3) রক্ত জমাট বাঁধা বা জমাট বাঁধা, যা ফাইব্রিন জাল দিয়ে প্লেটলেট প্লাগকে শক্তিশালী করে যা জমাট ধরে রাখার জন্য আঠালো হিসাবে কাজ করে …
কাদের রক্ত জমাট বাঁধার সম্ভাবনা আছে?
অতিরিক্ত রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বুঝুন
- ধূমপান।
- অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা।
- গর্ভাবস্থা।
- অস্ত্রোপচার, হাসপাতালে ভর্তি বা অসুস্থতার কারণে দীর্ঘায়িত বিছানা বিশ্রাম।
- দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকার যেমন গাড়ি বা বিমানে ভ্রমণ।
- জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি বা হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির ব্যবহার।
- ক্যান্সার।
আপনি কিভাবে বাড়িতে রক্ত জমাট বাঁধা পরীক্ষা করবেন?
আপনি যদি বাড়িতে DVT-এর জন্য নিজেকে একটি স্ব-মূল্যায়ন করতে আগ্রহী হন, তাহলে আপনি ব্যবহার করতে পারেন যাকে Homan's sign test বলা হয়।
- ধাপ 1: আপনি যে পায়ে চেক করতে চান তার হাঁটু সক্রিয়ভাবে প্রসারিত করুন।
- ধাপ 2: একবার আপনার হাঁটু অবস্থানে থাকলে, আপনি চাইবেন যে কেউ আপনাকে আপনার পা 10 ডিগ্রি বাড়াতে সাহায্য করুক।
পানীয় জল কি রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করতে পারে?
জল রক্তকে পাতলা করতে সাহায্য করে, যার ফলে এটি জমাট বাঁধার সম্ভাবনা কম করে, জ্যাকি চ্যান, ডক্টর পিএইচ, ব্যাখ্যা করেন, গবেষণার প্রধান লেখক। কিন্তু একবারে আপনার অতিরিক্ত H2O ছুড়বেন না। "আপনার রক্ত পাতলা রাখার জন্য আপনাকে সারাদিন জল পান করতে হবে, সকালে এক বা দুই গ্লাস দিয়ে শুরু করুন," যোগ করেন ড.
আপনার বাড়িতে রক্ত জমাট বাঁধার চিকিৎসা কীভাবে করবেন?
লক্ষণগুলি পরিচালনার জন্য ঘরোয়া টিপস
- স্নাতক কম্প্রেশন স্টকিংস পরুন। এই বিশেষভাবে লাগানো স্টকিংস পায়ে আঁটসাঁট থাকে এবং পায়ে ধীরে ধীরে শিথিল হয়ে যায়, মৃদু চাপ তৈরি করে যা রক্ত জমাট বাঁধতে এবং জমাট বাঁধতে বাধা দেয়।
- আক্রান্ত পা উঁচু করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার পা আপনার নিতম্বের থেকে উঁচু।
- হাঁটে যান।
আপনার কি কয়েক মাস ধরে রক্ত জমাট বেঁধে আছে এবং জানেন না?
যখন আপনার শিরাগুলির একটিতে রক্ত জমাট বাঁধে, তখন একে ভেনাস থ্রম্বোইম্বোলিজম (VTE) বলা হয়। আপনি যদি সামান্য উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার একটি থাকতে পারে, এখনই আপনার ডাক্তারকে কল করুন। রক্ত জমাট বাঁধার লক্ষণ পরিবর্তিত হতে পারে। এছাড়াও কোন লক্ষণ ছাড়াই রক্ত জমাট বাঁধা সম্ভব।
কলা কি রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে?
কলা। পটাসিয়ামে পরিপূর্ণ, কলা রক্তচাপ কমিয়ে রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার খাদ্যের অত্যধিক সোডিয়াম উচ্চ রক্তচাপের কারণ হতে পারে, কিন্তু পটাসিয়াম কিডনিকে আপনার শরীর থেকে অতিরিক্ত সোডিয়াম অপসারণ করতে সাহায্য করে, যা পরে আপনার প্রস্রাবের মধ্য দিয়ে যায়। এটি রক্তনালীগুলিকে শিথিল করতে এবং রক্ত প্রবাহ সক্ষম করতে সহায়তা করে৷
ডিম কি রক্ত জমাট বাঁধার জন্য ক্ষতিকর?
MonDAY, এপ্রিল 24, 2017 (He althDay News) -- মাংসের একটি পুষ্টি উপাদান এবং ডিম অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া দিয়ে রক্ত জমাট বাঁধার প্রবণতা তৈরি করতে পারে, একটি ছোট গবেষণা পরামর্শ দেয়। পুষ্টি উপাদানকে বলা হয় কোলিন।
কফি কি রক্ত জমাট বাঁধার জন্য ক্ষতিকর?
একটি নতুন গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে এটি আপনার রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। কিন্তু আপনার কি সত্যিই চিন্তা করার দরকার আছে? একটি উচ্চ-তীব্রতার ওয়ার্কআউটের সময় ক্যাফেইন গ্রহণ করা আপনার রক্তে জমাট বাঁধার ফ্যাক্টরকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার ফলে এটি জমাট বাঁধার সম্ভাবনা বেশি থাকে,মেডিসিন অ্যান্ড সায়েন্স ইন স্পোর্টস অ্যান্ড এক্সারসাইজ জার্নালে একটি নতুন গবেষণা অনুসারে৷
রক্ত জমাট বাঁধা কি নিজে থেকেই চলে যেতে পারে?
রক্ত জমাট বাঁধা একটি আঘাতের পরে নিরাময়ের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়ার অংশ। একটি এলাকার ক্ষতির ফলে রক্তে জমাট বাঁধা প্লেটলেটগুলিকে একত্রিত করে এবং আঘাতের কাছাকাছি জমাট বাঁধে, যা রক্তপাত বন্ধ করতে সাহায্য করে। ছোট জমাট বাঁধা স্বাভাবিক এবং নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায়।
আপনি কি রক্ত জমাট বাঁধা পায়ে হাঁটতে পারেন?
ডিভিটি অনুসরণ করলে, আপনার পা ফুলে যেতে পারে, কোমল, লাল বা স্পর্শে গরম হতে পারে। এই লক্ষণগুলি সময়ের সাথে উন্নত হওয়া উচিত এবং ব্যায়াম প্রায়ই সাহায্য করে। হাঁটা এবং ব্যায়াম করা নিরাপদ, তবে অতিরিক্ত পরিশ্রম এড়াতে আপনার শরীরের কথা শুনতে ভুলবেন না।
একটি জমাট দ্রবীভূত হতে কতক্ষণ সময় লাগে?
রক্ত জমাট বেঁধে যেতে প্রায় ৩ থেকে ৬ মাস সময় লাগে। এই সময়ের মধ্যে, লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য আপনি কিছু করতে পারেন। ফোলা কমাতে আপনার পা বাড়ান। কম্প্রেশন স্টকিংস ব্যবহার করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
কীভাবে রক্ত জমাট বাঁধতে শুরু করে?
রক্ত জমাট বাঁধার কারণ কি? প্রক্রিয়াটি শুরু হয় যখনই প্রবাহিত রক্ত আপনার ত্বকে বা রক্তনালীর দেয়ালে নির্দিষ্ট পদার্থের সংস্পর্শে আসে। যখন তারা স্পর্শ করে, তখন সাধারণত ত্বক বা রক্তনালীর প্রাচীর ভেঙ্গে যায়। ধমনীতে যে মোম কোলেস্টেরল ফলক তৈরি হয় তার ভিতরেও এই জিনিসগুলো থাকে।
আপনি এটির উপর চাপ দিলে কি রক্ত জমাট বেঁধে যায়?
পায়ে রক্ত জমাট বাঁধার লক্ষণ:
আক্রান্ত বাছুরের পেশী বা এলাকায় ফোলা বা ব্যথা। ব্যথা সাধারণত সময়ের সাথে আরও খারাপ হয় এবং হয় নাআসেন এবং যান, টানা পেশীর অনুভূতির মতো। ত্বকের একটি লাল বা কাঁচা কোমল এলাকা, প্রায়শই হাঁটুর পিছনে। যে শিরাগুলো স্পর্শ করলে শক্ত বা ফুলে যায়…
আপনি কীভাবে আপনার আঙ্গুলের ছোট রক্ত জমাট বাঁধা থেকে মুক্তি পাবেন?
চিকিৎসা
- বিশ্রাম: আক্রান্ত আঙুল বা পায়ের আঙুলের ব্যবহার সীমিত করুন।
- বরফ: ফোলা ও ব্যথা কমাতে একটি বরফের প্যাক ব্যবহার করুন।
- সংকোচন: পুল হতে পারে এমন রক্তের পরিমাণ কমাতে অবিলম্বে এলাকায় মোড়ানোর মতো চাপ প্রয়োগ করুন।
- উচ্চতা: ফোলা কমাতে আক্রান্ত হাত বা পা উঁচু করে রাখুন।
রক্ত জমাট বাঁধার জন্য কোন ধরনের খাবার ভালো?
অনেক উপায়ে, যে খাবারগুলি DVT প্রতিরোধে সাহায্য করে সেই খাবারগুলি যে কোনও স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য সুপারিশ করা হয়:
- মাছ।
- মুরগি।
- ফল।
- সবজি।
- পুরো শস্য।
- বাদাম।
- মটরশুটি।
- অলিভ এবং ক্যানোলা তেলের মতো স্বাস্থ্যকর চর্বি।
