2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
যথাযথ ব্যবহার নিরাময় এবং পুনরুদ্ধারের সময়কে উন্নত করে আপনার কাঁধ, কনুই বা কব্জিতে আঘাতের পরে, নিরাময়ের সময় এটিকে রক্ষা করার জন্য আপনাকে আপনার বাহুতে একটি স্লিং পরতে হতে পারে। একটি স্লিং পরা আপনার হাতকে আপনার শরীরের বিরুদ্ধে রাখে এবং আপনি আঘাতের পরে সুস্থ হওয়ার সাথে সাথে আপনার হাতকে খুব বেশি নাড়াতে বাধা দেয়।
কাঁধের ব্যথার জন্য কি আমার বাহু গুলতে রাখা উচিত?
যতটা পারেন আপনার কাঁধে বিশ্রাম নিন। যদি আপনার ডাক্তার আপনার হাতকে স্লিং বা কাঁধের ইমোবিলাইজারে রাখেন, তাহলে নির্দেশ অনুযায়ী এটি পরিধান করুন। আপনার ডাক্তার আপনাকে বলার আগে এটি বন্ধ করবেন না। খুব টাইট হলে আলগা করে দিন।
একটি স্লিং কি কাঁধের ব্যথায় সাহায্য করবে?
স্থানচ্যুতি, বিচ্ছেদ এবং ফ্র্যাকচারের জন্য, আপনার কাঁধকে সঠিক অবস্থানে ফিরিয়ে আনার জন্য আপনার একজন ডাক্তারের সাহায্যের প্রয়োজন এবং তারপরে এটি সুস্থ হওয়ার সময় এটিকে যথাস্থানে ধরে রাখার জন্য একটি । অন্যান্য অনেক সমস্যার জন্য, আপনার ডাক্তার বিশ্রাম, তাপ বা বরফ এবং ব্যথা এবং ফোলা কমাতে অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেনের মতো ওষুধের পরামর্শ দিতে পারেন।
আপনার কোন আঘাতের জন্য স্লিং দরকার?
একটি স্লিং এমন একটি ডিভাইস যা শরীরের একটি আহত অংশকে সমর্থন এবং স্থির রাখতে (স্থির) রাখতে ব্যবহৃত হয়। Slings বিভিন্ন আঘাতের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে. এগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয় যখন আপনার একটি ভাঙা (ভাঙা) বা স্থানচ্যুত হাত বা কাঁধ।
আমি কিভাবে কাঁধের ব্যথা থেকে তাৎক্ষণিক উপশম পেতে পারি?
হোম কেয়ার
- 15 মিনিটের জন্য কাঁধের অংশে বরফ রাখুন, তারপরে ছেড়ে দিন15 মিনিটের জন্য বন্ধ। এটি 2 থেকে 3 দিনের জন্য দিনে 3 থেকে 4 বার করুন। …
- আগামী কয়েকদিন আপনার কাঁধে বিশ্রাম নিন।
- ধীরে ধীরে আপনার নিয়মিত কার্যক্রমে ফিরে যান। …
- আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেন (যেমন টাইলেনল) গ্রহণ প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে৷
প্রস্তাবিত:
দাঁত ব্যথার জন্য কি নিসিপ ব্যবহার করা যেতে পারে?
নিসিপ প্লাস ট্যাবলেট হল একটি সমন্বিত ওষুধ যা ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। এটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, অ্যানকিলোজিং স্পন্ডিলাইটিস এবং অস্টিওআর্থারাইটিসের মতো পরিস্থিতিতে ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করতে ব্যবহৃত হয়। এটি জ্বর, পেশী ব্যথা, পিঠে ব্যথা, দাঁতের ব্যথা বা কান ও গলার ব্যথা উপশম করতেও ব্যবহৃত হয়। দাঁত ব্যথার জন্য সেরা ব্যথানাশক কোনটি?
আমার কি টাইপস্ক্রিপ্টের জন্য jsdoc ব্যবহার করা উচিত?
টাইপস্ক্রিপ্ট ব্যবহার করার এবং JSDoc সিনট্যাক্সের সাথে ডকুমেন্ট করার একটি বিশাল সুবিধা হল যে আপনি আপনার ডক্সে JSDoc প্রকারগুলি নির্দিষ্ট করা এড়াতে পারেন! … TypeScript-এ, আপনি ইতিমধ্যে স্ট্যাটিকভাবে আপনার আর্গুমেন্ট টাইপ করছেন এবং রিটার্ন টাইপ করছেন তাই JSDoc এ তাদের পুনরাবৃত্তি করার দরকার নেই। JSDoc কিসের জন্য ব্যবহার করা হয়?
কাঁধের প্রতিবন্ধকতা আমার কি উত্তোলন বন্ধ করা উচিত?
একবার আপনার কাঁধের প্রতিবন্ধকতা ধরা পড়লে, আপনাকে আপনার কাঁধের টেন্ডনগুলি নিরাময় করার অনুমতি দেওয়ার জন্য অল্প সময়ের জন্য মাথার উপরে ওজন তোলা বন্ধ করতে হবে। তারপরে আপনি আপনার কাঁধে গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করতে একটি শারীরিক থেরাপি প্রোগ্রাম শুরু করতে পারেন৷ আমি কি কাঁধের আঘাতে তুলতে পারি?
কনুইয়ের আঘাতের জন্য কি এলিভেশন স্লিং ব্যবহার করা যেতে পারে?
আপনাকে উচ্চ বাহু স্লিং এ আপনার বাহু উঁচুতে (উচ্চ করে) রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। এটি আপনার হাত এবং কব্জির ফোলা কমাতে সাহায্য করবে। আপনার আহত হাতটি বিপরীত কাঁধে রাখুন। আপনার আহত হাতের স্বাভাবিক রেখা অনুসরণ করে কাঁধ থেকে কনুই পর্যন্ত আপনার বুক জুড়ে তির্যকভাবে স্লিং বিছিয়ে দিন। এলিভেশন স্লিং কিসের জন্য ব্যবহার করা হয়?
আমার কি আমার শিশুর জন্য আপেলের রস পাতলা করা উচিত?
একটি শিশুকে জুস দেওয়ার সময়, প্রথমে আপনাকে সর্বদা সমান পরিমাণ জল দিয়ে পাতলা করতে হবে। আপনার সর্বদা 100% জুস ব্যবহার করা উচিত, ফলের পানীয় নয় যার বেশিরভাগই চিনি। একটি শিশুর মধ্যে unpasteurized জুস ব্যবহার করবেন না. শিশুরা কখন আপেলের রস পাতলা করতে পারে?
