প্রোটিন শেক কি কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করে?

সুচিপত্র:

প্রোটিন শেক কি কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করে?
প্রোটিন শেক কি কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করে?
Anonim

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নয় হুই প্রোটিন। কিছু লোকের জন্য, ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা অন্ত্রের নড়াচড়াকে ধীর করে কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে (11, 12)।

প্রোটিন শেক এর খারাপ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?

যখন মুখ দিয়ে নেওয়া হয়: যথোপযুক্তভাবে নেওয়া হলে হুই প্রোটিন সম্ভবত বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিরাপদ। উচ্চ মাত্রায় কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে যেমন বর্ধিত মলত্যাগ, ব্রণ, বমি বমি ভাব, তৃষ্ণা, ফোলাভাব, ক্ষুধা হ্রাস, ক্লান্তি এবং মাথাব্যথা।

আমি প্রতিদিন প্রোটিন শেক পান করলে কি হবে?

আপনি বিষাক্ত পদার্থ এবং ভারী ধাতু গ্রাস করতে পারেন । প্রোটিন যেভাবে জন্মানো এবং তৈরি করা হয় তার কারণে এটি হয় এবং আপনি যদি খুব বেশি ব্যবহার করেন তবে আপনি আপনার সিস্টেমে উচ্চ মাত্রার টক্সিন অনুভব করতে পারে।

উচ্চ প্রোটিন কি কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ নিশ্চিত করতে পারে?

নিশ্চিত করা এবং বুস্ট শেক উভয়ই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, বমি বমি ভাব এবং পেট ফাঁপা হতে পারে। যাইহোক, ব্যবহারকারীর রিপোর্টগুলি ইঙ্গিত করে যে নিয়মিতভাবে খাওয়া হলে তাদের বেশিরভাগই চলে যায়৷

প্রোটিন শেক কি আপনাকে মলত্যাগ করে?

যখন প্রোটিন শেক একটি স্বাস্থ্যকর সুষম খাদ্যের অংশ হিসাবে গ্রহণ করা হয়, তারা ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হয় না।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
সিটিস্কেপ মানে কি?
আরও পড়ুন

সিটিস্কেপ মানে কি?

ভিজ্যুয়াল আর্টে, একটি সিটিস্কেপ হল একটি শৈল্পিক উপস্থাপনা, যেমন একটি চিত্র, অঙ্কন, মুদ্রণ বা ফটোগ্রাফ, একটি শহর বা শহুরে এলাকার শারীরিক দিকগুলির। এটি একটি ল্যান্ডস্কেপের শহুরে সমতুল্য৷ ভৌগোলিতে শহরের দৃশ্য কী? সিটিস্কেপ। (ˈsɪtɪskeɪp) n.

মরিচ স্প্রে কি পাহাড়ি সিংহের উপর কাজ করবে?
আরও পড়ুন

মরিচ স্প্রে কি পাহাড়ি সিংহের উপর কাজ করবে?

এটি পার্বত্য সিংহের বিরুদ্ধে একটি চমৎকার প্রতিরক্ষা (কগার, পুমাস বা প্যান্থার নামেও পরিচিত)। তাদের, সমস্ত বিড়ালের মতো, অত্যন্ত সংবেদনশীল নাক রয়েছে এবং তাদের অপব্যবহার করা পছন্দ করে না। সুতরাং, তারা মরিচের স্প্রেতে দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাবে, যার অর্থ তারা প্রায় সবসময়ই তাড়াহুড়ো করে পশ্চাদপসরণ করবে। মরিচ স্প্রে কি বন্য প্রাণীদের উপর কাজ করে?

দৈত্য স্কুইডরা কি তিমি খায়?
আরও পড়ুন

দৈত্য স্কুইডরা কি তিমি খায়?

শিকারী এবং সম্ভাব্য নরখাদক প্রাপ্তবয়স্ক দৈত্যাকার স্কুইডের একমাত্র পরিচিত শিকারী হল শুক্রাণু তিমি, কিন্তু পাইলট তিমিও তাদের খেতে পারে। কিশোররা গভীর সমুদ্রের হাঙর এবং অন্যান্য মাছ শিকার করে। যেহেতু শুক্রাণু তিমিরা দৈত্যাকার স্কুইড সনাক্ত করতে দক্ষ, তাই বিজ্ঞানীরা স্কুইড অধ্যয়ন করার জন্য তাদের পর্যবেক্ষণ করার চেষ্টা করেছেন৷ একটি স্কুইড কি তিমিকে মেরে ফেলতে পারে?