2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
কলা। মজার বিষয় হল, কলা হয় কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে বা কোষ্ঠকাঠিন্য উপশমের উৎস হতে পারে, তাদের পাকা হওয়ার উপর নির্ভর করে। "পাকা না হওয়া, সবুজ কলা কোষ্ঠকাঠিন্য করছে," ট্যামি লাকাটোস বলেছেন৷
কোষ্ঠকাঠিন্য হলে কি কলা খাওয়া উচিত?
কলা হল ফাইবারের মোটামুটি ভালো উৎস, যা কিছু লোকের কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
কলা কি অন্ত্র খালি করতে সাহায্য করে?
পাকা কলায় আছে ডায়েটারি ফাইবার পেকটিন নামক যা অন্ত্র থেকে মলের দিকে জল টেনে আনে, এইভাবে আপনার জন্য মলত্যাগ করা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা সহজ করে।
কোষ্ঠকাঠিন্য এড়াতে আমার কী খাওয়া উচিত?
A: যখন আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য হয়, তখন ফাইবার কম এবং চর্বি বেশি থাকে এমন খাবার এড়িয়ে চলাই ভালো। এর মধ্যে রয়েছে পনির, আইসক্রিম, আলুর চিপস, হিমায়িত খাবার, লাল মাংস এবং হ্যামবার্গার এবং হট ডগ। অনেক প্রক্রিয়াজাত খাবারে সামান্য থেকে কোন ফাইবার থাকে না এবং খাবার অন্ত্রের মধ্য দিয়ে যাওয়া বন্ধ করে দেয়।
কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য কোন ফল ভালো?
শুকনো ফল, যেমন খেজুর, ডুমুর, ছাঁটাই, এপ্রিকট এবং কিশমিশ, ডায়েটারি ফাইবারের আরেকটি বড় উৎস যা কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম হিসেবে কাজ করে। "প্রুনগুলি, বিশেষ করে, দুর্দান্ত কারণ এগুলিতে কেবলমাত্র ফাইবার বেশি থাকে না, এতে সরবিটলও থাকে, যা একটি প্রাকৃতিক রেচক," প্রাথার বলেছেন৷
প্রস্তাবিত:
এমেন্ড কি কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করে?
এছাড়া, PONV ক্লিনিকাল স্টাডিতে EMEND এর সুপারিশকৃত মাত্রার চেয়ে বেশি গ্রহণকারী রোগীদের মধ্যে দুটি গুরুতর প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া রিপোর্ট করা হয়েছে: একটি কোষ্ঠকাঠিন্যের ক্ষেত্রে, এবং একটি উপ-এর ক্ষেত্রে ইলিয়াস। আপনার সিস্টেমে EMEND কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
প্রোটিন শেক কি কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করে?
কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নয় হুই প্রোটিন। কিছু লোকের জন্য, ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা অন্ত্রের নড়াচড়াকে ধীর করে কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে (11, 12)। প্রোটিন শেক এর খারাপ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি? যখন মুখ দিয়ে নেওয়া হয়:
অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স কি কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করে?
অ্যান্টিসপাসমোডিক ওষুধ যেমন ডাইসাইক্লোমিন (বেন্টিল) এবং হায়োসায়ামিন (লেভসিন) অন্ত্রের মসৃণ পেশী শিথিল করে আইবিএস দ্বারা সৃষ্ট পেটের ক্র্যাম্প উপশম করে। কিন্তু এগুলিও কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে, তাই এগুলি সাধারণত আইবিএস-সি আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য নির্ধারিত হয় না। অ্যান্টিস্পাসমোডিক্সের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কী?
মেটোপ্রোলল টারট্রেট কি কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করে?
বমি বমি ভাব, শুষ্ক মুখ, গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেট ফাঁপা এবং বুকজ্বালা 100 জন রোগীর মধ্যে প্রায় 1 জনের মধ্যে রিপোর্ট করা হয়েছে। বমি একটি সাধারণ ঘটনা ছিল। মেটোপ্রোললের সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি? মেটোপ্রোলল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। আপনার ডাক্তারকে বলুন যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি গুরুতর হয় বা চলে না যায়:
থাইরক্সিন কি কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করে?
থাইরয়েড হরমোনের কম মাত্রা (T4 এবং T3) গ্যাস্ট্রিক গতিশীলতা সহ আপনার সমস্ত শরীরের সিস্টেমকে ধীর করে দেয়, যার ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য। লেভোথাইরক্সিন কি আপনাকে কোষ্ঠকাঠিন্য করে? আপনি যদি নির্দেশিতভাবে এটি গ্রহণ না করেন তবে এটি গুরুতর ঝুঁকি নিয়ে আসে। আপনি যদি ওষুধ খাওয়া বন্ধ করেন বা একেবারেই গ্রহণ না করেন: