2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
8 গর্ভাবস্থায় আপেল খাওয়ার উপকারিতা
- আপেল আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। …
- আপেল রক্তাল্পতা প্রতিরোধ বা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। …
- আপেল আপনার শক্তি বাড়ায়। …
- আপেল হজমে সাহায্য করে। …
- আপেল হার্টের স্বাস্থ্যে সহায়তা করে। …
- আপেল গর্ভকালীন ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সাহায্য করে। …
- আপেল শ্বাসকষ্ট/অ্যাস্থমার সমস্যা প্রতিরোধ করে।
গর্ভাবস্থায় আপেল খাওয়া কি নিরাপদ?
আপেল স্বাস্থ্যকর হৃদপিণ্ডের প্রচার করতে এবং বুকজ্বালা কমাতে সাহায্য করতে পারে। গর্ভাবস্থায়, বেশি অম্লতা এবং উচ্চ রক্তচাপের কারণে আপনার অম্বল হওয়ার প্রবণতা বেশি হতে পারে। আপেল সীসা এবং পারদকে পরিষ্কার এবং ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে, যা গর্ভাবস্থায় বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
গর্ভাবস্থায় আপেল খাওয়ার সেরা সময় কোনটি?
অতএব, সকালে ঘুম থেকে ওঠার ঠিক বা খাবারের মাঝে জলখাবার হিসেবে আপেল খাওয়া ভালো যার মধ্যে রয়েছে পুষ্টিগুণ, ওজন কমানো, ভালো ত্বক, দুর্দান্ত হজম এবং দীর্ঘমেয়াদে একটি সুস্থ শরীর।
গর্ভাবস্থায় কোন ফল সবচেয়ে ভালো?
গর্ভধারণের জন্য ভালো ফল
- আপেল। আপেলে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যা একজন মহিলার হজম নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে এবং অর্শ্বরোগ প্রতিরোধ করতে পারে - একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেক গর্ভবতী মহিলার মুখোমুখি হয়৷
- সাইট্রাস। লেবু এবং কমলার মতো সাইট্রাস ফল ভিটামিন সি তে পরিপূর্ণ। …
- কলা। …
- কিউই। …
- তরমুজ। …
- বেরি।
গর্ভাবস্থায় কোন ফল এড়ানো উচিত?
গর্ভাবস্থায় যে ফলগুলি এড়িয়ে চলা উচিত
- পেঁপে– সুস্পষ্ট কারণে তালিকার শীর্ষে রয়েছে। …
- আনারস- এগুলি গর্ভবতী মহিলাদের জন্যও সুপারিশ করা হয় না কারণ এতে নির্দিষ্ট এনজাইম থাকে যা জরায়ুর গঠনকে পরিবর্তন করে যা অকাল সংকোচন প্ররোচিত করতে পারে।
প্রস্তাবিত:
ইগুয়ানা খাচ্ছেন না কেন?
আমার ইগুয়ানা খায় না কেন? আপনার ইগুয়ানা না খাওয়ার কয়েকটি কারণ রয়েছে। কারণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে নতুন পরিবেশের প্রতি ভয় পাওয়া, অসুস্থ হওয়া, ট্যাঙ্কের ভুল তাপমাত্রার কারণে হজমশক্তি খারাপ, প্রজনন ঋতু এবং আরও অনেক কিছু। আইগুয়ানা না খেয়ে কতক্ষণ চলতে পারে?
অ্যালড্রিচ কি গুইন্ডোলিন খাচ্ছেন?
অ্যালড্রিচ গুইন্ডোলিন খেয়েছেন বলে নিশ্চিত হয়েছেন, যে কারণে তিনি তার আসল রূপের মতো দেখতে ততটা খারাপ দেখাচ্ছে না। অলড্রিচ কি গুইন্ডোলিনকে হত্যা করে? এটা অলড্রিচ গুইন্ডোলিন খাচ্ছে। … গউইন্ডোলিন নিজের বোনকে বাঁচানোর জন্য আত্মত্যাগ করেছিলেন যার সাথে আপনি আনোর লন্ডোর অদৃশ্য সেতুতে হাঁটার মাধ্যমে দেখা করতে পারেন। গ্উইন্ডোলিন কি এখনও অলড্রিচে বেঁচে আছেন?
আপনি কি আর্নিকা ছোরা গিলে খাচ্ছেন?
আপনার মুখের ভিতরে আর্নিকা রাখবেন না বা গিলে ফেলবেন না। গাছটি বিষাক্ত এবং, যদি গিলে ফেলা হয় তবে এটি পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া, বমি, শ্বাস নিতে অসুবিধা, কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট এবং মৃত্যুর কারণ হতে পারে৷ আপনি কিভাবে আর্নিকা পেলেট গ্রহণ করেন? (প্রাপ্তবয়স্ক/শিশু) লক্ষণগুলি উপশম না হওয়া পর্যন্ত বা চিকিত্সকের নির্দেশ অনুসারে দিনে 3 বার জিহ্বার নীচে 5টি গুলি গলিয়ে দিন। (প্রাপ্তবয়স্কদের/শিশুদের) উপসর্গগুলি উপশম না হওয়া পর্যন্ত বা চিকিত্সকের নির্দেশ অনুসারে দিনে 3 বার জিহ্বার
গর্ভাবস্থায় ডালিম খাচ্ছেন?
ডালিমের অভ্যন্তরে থাকা ফলিক অ্যাসিড উপাদান নিউরাল টিউব ত্রুটি প্রতিরোধ করতে পারে যা ভ্রূণের মেরুদণ্ডের ক্ষতি করে। এছাড়াও, ফলিক অ্যাসিড শিশুর ঠোঁট ফাটা প্রতিরোধ করতে পারে। শুধু ভ্রূণের জন্যই ভালো নয়, ডালিম মায়ের ত্বকের জন্যও উপকারী। আমরা কি গর্ভাবস্থায় ডালিম খেতে পারি?
আপনি যেখানে হোঁচট খাচ্ছেন সেখানেই আপনার ধন আছে?
জোনাথন জোসেফ ক্যাম্পবেলের এই উদ্ধৃতিটি ভাগ করেছেন, যা আমার আত্মাকে স্পর্শ করে: “অতল গহ্বরে গিয়ে আমরা জীবনের ধন উদ্ধার করি। যেখানে তুমি হোঁচট খাবে, সেখানেই তোমার ধন। আপনি যে গুহাটিতে প্রবেশ করতে ভয় পাচ্ছেন সেটিই আপনি যা খুঁজছেন তার উৎস হতে দেখা যাচ্ছে। আপনি যেখানে হোঁচট খাবেন সেখানে আপনার ধন আছে মানে?
