অক্সালেট কোথায় পাওয়া যাবে?

সুচিপত্র:

অক্সালেট কোথায় পাওয়া যাবে?
অক্সালেট কোথায় পাওয়া যাবে?
Anonim

অক্সালেট হল এক ধরনের যৌগ যা প্রাকৃতিকভাবে বিভিন্ন ধরনের খাবারে পাওয়া যায়, যার মধ্যে নির্দিষ্ট ধরনের ফল, শাকসবজি, মটরশুটি, বাদাম এবং শস্য। প্রস্রাবের মাধ্যমে উচ্চ মাত্রার অক্সালেট নিঃসরণ ক্যালসিয়াম অক্সালেট কিডনিতে পাথর তৈরিতে অবদান রাখতে পারে।

আপনি কীভাবে আপনার শরীর থেকে অক্সালেট ফ্লাশ করবেন?

প্রচুর পানি পান করা আপনার শরীর থেকে অক্সালেট দূর করতে সাহায্য করে। পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম গ্রহণ করা, যা হজমের সময় অক্সালেটের সাথে আবদ্ধ হয়। সোডিয়াম এবং চিনি খাওয়া সীমিত করা, যা উচ্চ মাত্রায় কিডনিতে পাথর হতে পারে। প্রস্তাবিত পরিমাণে ভিটামিন সি পাওয়া - অত্যধিক আপনার অক্সালিক অ্যাসিডের উৎপাদন বাড়িয়ে দিতে পারে …

ডিমে কি অক্সালেট বেশি?

গরুর মাংস, শুয়োরের মাংস, ডিম, পনির এবং মাছ সীমিত করুন, কারণ এগুলো আপনার বেশিরভাগ ধরনের কিডনিতে পাথর হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে। ভিটামিন সি. অত্যধিক আপনার শরীরে অক্সালেট তৈরি করতে পারে। তাই দিনে ৫০০ মিলিগ্রামের বেশি গ্রহণ করবেন না।

কোন খাবারে অক্সালেট এসিড বেশি থাকে?

হাই-অক্সালেট খাবারের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে আলু, চিনাবাদাম, বাদাম, পালং শাক, বীট, বীট শাক, চকোলেট, ব্ল্যাকবেরি, কিউই, ডুমুর, কালো মটরশুটি, বাকউইট, কুইনো এবং আস্ত শস্যদানা. নর্টন যখন নিরামিষভোজী ছিলেন তখন প্রচুর মটরশুটি, সয়া, সুইস চার্ড এবং মিষ্টি আলু খেতেন; এগুলো সবই উচ্চ অক্সালেটযুক্ত খাবার।

অক্সালেটের উৎস কী?

অক্সালেট প্রাকৃতিকভাবে অনেক খাবারে পাওয়া যায়, যার মধ্যে রয়েছে ফল এবং শাকসবজি, বাদাম এবং বীজ, শস্য,লেগুম, এমনকি চকলেট এবং চা। উচ্চ মাত্রার অক্সালেট ধারণ করে এমন কিছু খাবারের উদাহরণের মধ্যে রয়েছে: চিনাবাদাম, রুবার্ব, পালং শাক, বিট, চকোলেট এবং মিষ্টি আলু।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
আমি কি কাদামাটির পরে আমার গাড়িকে পালিশ করা উচিত?
আরও পড়ুন

আমি কি কাদামাটির পরে আমার গাড়িকে পালিশ করা উচিত?

বিস্তারিত আঙ্গুলের নিয়ম হল একটি নতুন মোমের আবরণ লাগানোর আগে সর্বদা একটি মাটির দণ্ড দিয়ে পৃষ্ঠটিকে দূষিত করা, বা যেকোনও বাইরের পেইন্টওয়ার্ককে পালিশ করা। পলিশ করার আগে কি আমার গাড়িতে কাদামাটি করা উচিত? এই কাদামাটি হল পলিশ করার আগে দূষিত পদার্থগুলিকে টেনে তোলা এবং অপসারণ করার জন্য এছাড়াও, যদি কাদামাটি পেইন্টটিকে মার্জ করে, তবে পর্যাপ্ত লুব ব্যবহার করা হচ্ছে না। কাদামাটি পেইন্ট পৃষ্ঠের উপর দিয়ে হেলে পড়া উচিত। আমাকে কি মাটির দণ্ড পরে আমার গাড়ি মোম করতে হবে?

লিভারি স্টেবল কোথা থেকে এসেছে?
আরও পড়ুন

লিভারি স্টেবল কোথা থেকে এসেছে?

একটি লিভারি স্থিতিশীল (1705 থেকে, 15 শতকের মাঝামাঝি পাওয়া "ঘোড়ার জন্য প্রোভেন্ডার" এর অপ্রচলিত অর্থ থেকে প্রাপ্ত) যত্ন, খাওয়ানো, স্থিতিশীলতা দেখাশোনা করে বেতনের জন্য ঘোড়া ইত্যাদি। ওল্ড ওয়েস্টে একটি লিভারি কি ছিল? পুরাতন পশ্চিমে জীবনের পরিপ্রেক্ষিতে, লিভারিগুলি ছিল স্বল্পমেয়াদী বোর্ডিং আস্তাবল যা শহরে আসা লোকদের ঘোড়ায় চড়েছিল। আপনি এটিকে ওয়াইল্ড ওয়েস্ট পার্কিং গ্যারেজ বা শহরে চার পায়ের দর্শকদের জন্য একটি হোটেল হিসাবে ভাবতে পারেন৷ লিভারি শব্দ

কয়টি বিজয় খিলান?
আরও পড়ুন

কয়টি বিজয় খিলান?

অধিকাংশ রোমান বিজয়ী খিলানগুলি ইম্পেরিয়াল আমলে নির্মিত হয়েছিল। খ্রিস্টীয় চতুর্থ শতাব্দীর মধ্যে রোমে ৩৬টি এই ধরনের খিলান ছিল, যার মধ্যে তিনটি টিকে আছে - আর্চ অফ টাইটাস (AD 81), সেপ্টিমিয়াস সেভেরাসের খিলান (203-205) এবং কনস্টানটাইনের আর্চ (315)। রোমান সাম্রাজ্যের অন্যত্র অসংখ্য খিলান নির্মিত হয়েছিল। কতটি বিজয়ী খিলান আছে?