ক্ষতিকর অ্যানিমিয়া হল এক ধরনের ভিটামিন বি১২ অ্যানিমিয়া। লোহিত রক্তকণিকা তৈরির জন্য শরীরের ভিটামিন বি 12 প্রয়োজন। মাংস, মুরগি, শেলফিশ, ডিম এবং দুগ্ধজাত খাবার খাওয়া থেকে আপনি এই ভিটামিন পান।
কাদের ক্ষতিকর রক্তাল্পতা হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?
পুরুষের তুলনায় সামান্য বেশি মহিলারা ক্ষতিকারক রক্তস্বল্পতায় আক্রান্ত হন। প্রাপ্তবয়স্কদের ফর্ম সবচেয়ে সাধারণ, এবং রোগ নির্ণয় সাধারণত প্রায় 60 বছর বয়সে সঞ্চালিত হয়। পৃথিবীর অন্যান্য অংশের মানুষের তুলনায় উত্তর ইউরোপ, স্ক্যান্ডিনেভিয়া এবং উত্তর আমেরিকার লোকেদের মধ্যে ক্ষতিকর রক্তাল্পতা বেশি দেখা যায়।
আমার ক্ষতিকারক অ্যানিমিয়া আছে কিনা তা আমি কীভাবে জানব?
এই লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব (আপনার পেটে অসুস্থ বোধ করা) এবং বমি, অম্বল, পেট ফুলে যাওয়া এবং গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া, ক্ষুধা হ্রাস এবং ওজন হ্রাস। একটি বর্ধিত লিভার আরেকটি উপসর্গ। একটি মসৃণ, পুরু, লাল জিহ্বাও ভিটামিন বি 12 এর অভাব এবং ক্ষতিকারক রক্তস্বল্পতার লক্ষণ৷
ক্ষতিকারক অ্যানিমিয়া কি নিরাময় করা যায়?
যেহেতু ক্ষতিকর রক্তাল্পতা একটি অটোইমিউন অবস্থা, তাই উপসর্গ নিয়ন্ত্রণের জন্য মানুষের সারাজীবন চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। চিকিৎসকরা ভিটামিন বি-১২ এর অভাবের চিকিৎসা করতে পারেন। যাইহোক, ইমিউন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়া যা এই ঘাটতি ঘটায় তার জন্য এখনও কোনও নিরাময় নেই৷
কীসের অভাবে ক্ষতিকর রক্তাল্পতা হয়?
যুক্তরাজ্যে ভিটামিন B12 এর অভাব এর সবচেয়ে সাধারণ কারণ ক্ষতিকর রক্তাল্পতা।ক্ষতিকারক অ্যানিমিয়া একটি অটোইমিউন অবস্থা যা আপনার পেটকে প্রভাবিত করে। একটি অটোইমিউন অবস্থা মানে আপনার ইমিউন সিস্টেম, শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা অসুস্থতা এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে, আপনার শরীরের সুস্থ কোষকে আক্রমণ করে৷
১৮টি সম্পর্কিত প্রশ্ন পাওয়া গেছে
ক্ষতিকর রক্তাল্পতা কি লিউকেমিয়াতে পরিণত হতে পারে?
ভিটামিন B12 এর অভাব অস্থি মজ্জাতে গভীর পরিবর্তন ঘটাতে পারে। এই পরিবর্তনগুলি তীব্র লিউকেমিয়ার আরও গুরুতর নির্ণয়ের অনুকরণ করতে পারে৷
ক্ষতিকর রক্তাল্পতা কি আপনার জীবনকে ছোট করে?
বর্তমানে, ক্ষতিকারক রক্তাল্পতার প্রাথমিক স্বীকৃতি এবং চিকিত্সা একটি স্বাভাবিক, এবং সাধারণত জটিল, জীবনকাল প্রদান করে। বিলম্বিত চিকিত্সা রক্তাল্পতা এবং নিউরোলজিক জটিলতার অগ্রগতির অনুমতি দেয়। রোগের প্রথম দিকে রোগীদের চিকিৎসা না করা হলে স্নায়বিক জটিলতা স্থায়ী হতে পারে।
আপনার ক্ষতিকারক রক্তস্বল্পতা থাকলে আপনি কি অ্যালকোহল পান করতে পারেন?
আপনার চিকিৎসা চলাকালীন অ্যালকোহল পান করবেন না। অ্যালকোহল শরীরকে ভিটামিন বি 12 শোষণ করতে বাধা দিতে পারে। ফোলেট আছে এমন খাবার খান (ফলিক অ্যাসিডও বলা হয়)। এটি আরেকটি বি ভিটামিন।
B12 ট্যাবলেট কি ক্ষতিকর রক্তাল্পতার জন্য কাজ করে?
দীর্ঘমেয়াদী রক্ষণাবেক্ষণ থেরাপির জন্য, মৌখিক ভিটামিন B12 প্রতিস্থাপন ক্ষতিকারক অ্যানিমিয়া রোগীদের জন্য কার্যকর হতে পারে।
ক্ষতিকারক অ্যানিমিয়া কি অক্ষমতা?
আপনি যদি ক্ষতিকর রক্তাল্পতা বা মেরুদন্ডের সাবঅ্যাকিউট সম্মিলিত অবক্ষয় থেকে ভুগে থাকেন এবং এটি কর্মক্ষেত্রে আপনার কাজ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, তাহলে আপনি সামাজিক নিরাপত্তা অক্ষমতার জন্য যোগ্য হতে পারেনসুবিধা.
B12 ঘাটতির প্রথম লক্ষণগুলি কী কী?
ভিটামিন বি১২ এর অভাবের লক্ষণ
- আপনার ত্বকে একটি ফ্যাকাশে হলুদ আভা।
- একটি কালশিটে এবং লাল জিভ (গ্লোসাইটিস)
- মুখে ঘা।
- পিন এবং সূঁচ (প্যারেস্থেসিয়া)
- আপনার চলাফেরা এবং চলাফেরা করার পথে পরিবর্তন হয়।
- বিরক্ত দৃষ্টি।
- বিরক্ততা।
- বিষণ্নতা।
B12 এর অভাবের জিহ্বা দেখতে কেমন?
B12-এর ঘাটতিও জিহ্বাকে ঘা এবং গরুর মতো লাল রঙ করে। গ্লসাইটিস, জিহ্বা ফুলে যাওয়ার কারণেও জিহ্বা মসৃণ দেখাতে পারে। মহিলাদের মধ্যে, কম ইস্ট্রোজেনের অবস্থা "মেনোপজাল গ্লসাইটিস" হতে পারে।
B12 এর ঘাটতি ঠিক হতে কতক্ষণ সময় লাগে?
B12 এর ঘাটতি থেকে পুনরুদ্ধার করতে কতক্ষণ সময় লাগে? একবার আপনি আপনার ভিটামিন B12 এর অভাবের চিকিৎসা শুরু করলে, সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার হতে ছয় থেকে ১২ মাস পর্যন্ত সময় নিতে পারে। চিকিৎসার প্রথম কয়েক মাসে কোনো উন্নতি না হওয়াও সাধারণ।
কীভাবে ক্ষতিকর রক্তাল্পতা তৈরি হয়?
ক্ষতিকর রক্তাল্পতা ভিটামিন B-12 এর অভাবজনিত রক্তাল্পতার একটি কারণ। এটি প্রধানত একটি অটোইমিউন প্রক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট বলে মনে করা হয় যা একজন ব্যক্তিকে পাকস্থলীতে অন্তর্নিহিত ফ্যাক্টর নামক পদার্থ তৈরি করতে অক্ষম করে। ছোট অন্ত্রে খাদ্যতালিকাগত ভিটামিন B-12 শোষণের জন্য এই পদার্থের প্রয়োজন হয়।
কীভাবে ক্ষতিকর রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করা হয়?
ক্ষতিকারক অ্যানিমিয়ার স্ক্রীনিং এবং প্রতিরোধ
- যোগ করা ভিটামিন বি১২ সহ প্রাতঃরাশের সিরিয়াল।
- মাংস যেমন গরুর মাংস,কলিজা, মুরগি এবং মাছ।
- ডিম এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য (যেমন দুধ, দই এবং পনির)
- ভিটামিন বি১২ সমৃদ্ধ খাবার, যেমন সয়া-ভিত্তিক পানীয় এবং নিরামিষ বার্গার।
ক্ষতিকার কি ওজন বাড়ার কারণ?
অধিকাংশ ক্ষেত্রে, একটি বি ভিটামিন গ্রহণ করলে ওজন বাড়ে না। যাইহোক, যাদের ভিটামিন B12 এর ঘাটতি রয়েছে তারা পরিপূরক খাওয়া শুরু করার পরে স্কেলটি উপরে উঠে যেতে পারে। কারণ ক্ষুধা কমে যাওয়া ভিটামিন B12 এর অভাবের লক্ষণ।
ক্ষতিকারক রক্তশূন্যতার জন্য কত ঘন ঘন আপনার B12 ইনজেকশন নেওয়া উচিত?
যদি আপনার খাবারে ভিটামিন বি১২ এর অভাবের কারণে আপনার ভিটামিন বি১২-এর ঘাটতি না হয়ে থাকে, তাহলে আপনাকে সাধারণত হাইড্রোক্সোকোবালামিন প্রতি ২ থেকে ৩ মাস অন্তর একটি ইনজেকশন নিতে হবে তোমার বাকি জীবন।
B12 মাত্রা বাড়াতে কতক্ষণ সময় লাগে?
B12 ইনজেকশন দ্রুত কাজ করে; আপনার শরীরের ভিটামিন B12 শোষণ করার জন্য তারা সবচেয়ে কার্যকর উপায়। ৪৮ থেকে ৭২ ঘণ্টার মধ্যে, আপনার শরীর নতুন লাল রক্ত কণিকা তৈরি করতে শুরু করবে। হালকা ঘাটতির জন্য, সর্বোচ্চ প্রভাব লক্ষ্য করার জন্য আপনাকে কয়েক সপ্তাহ ধরে দুই থেকে তিনটি ইনজেকশনের প্রয়োজন হতে পারে।
ভিটামিন বি১২ গ্রহণের সর্বোত্তম সময় কোনটি?
“এক গ্লাস জলের সাথে খালি পেটে জলে দ্রবণীয় ভিটামিন গ্রহণ করুন,” পরামর্শ দেন ডঃ পেরেজ-গ্যালার্দো৷ এবং যেহেতু এটি শক্তিদায়ক হতে পারে, ডঃ পেরেজ-গ্যালার্দো বলেছেন যে ভিটামিন B12 গ্রহণের সর্বোত্তম সময় হল সকালে, তাই এটি আপনার ঘুমকে প্রভাবিত করবে না।
আপনার ক্ষতিকারক রক্তস্বল্পতা থাকলে আপনি কি রক্ত দিতে পারেন?
আপনার ক্ষতিকারক থাকলে আপনি রক্ত দিতে পারবেন নারক্তশূন্যতা। আপনি যদি নির্ধারিত আয়রন ট্যাবলেট গ্রহণ করেন বা অ্যানিমিয়া প্রতিরোধে আপনাকে আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় তবে আপনি রক্ত দিতে পারবেন না।
ক্ষতিকর রক্তাল্পতা থেকে সেরে উঠতে কতক্ষণ লাগে?
ভিটামিন B12 এর ঘাটতি থেকে পুনরুদ্ধার করতে সময় লাগে এবং চিকিৎসার প্রথম কয়েক মাসে আপনার কোনো উন্নতি নাও হতে পারে। উন্নতি ধীরে ধীরে হতে পারে এবং ছয় থেকে ১২ মাস পর্যন্ত চলতে পারে।।
ক্ষতিকারক রক্তশূন্যতায় জিহ্বা দেখতে কেমন?
NHLBI-এর মতে, ক্ষতিকারক রক্তশূন্যতার কারণে জিহ্বার পৃষ্ঠ মসৃণ দেখায় এবং স্বাভাবিক জিহ্বার গোলাপী রঙের পরিবর্তে লাল দেখায়। টেক্সচারে জিহ্বা পুরু বা গরুর মতো দেখাতে পারে। কিছু জিহ্বা এমনকি ফুলে যেতে পারে বা ফাটল দেখা দিতে পারে।
ক্ষতিকারক রক্তশূন্যতা কি জয়েন্টে ব্যথার কারণ হতে পারে?
Vitamin B12 এর অভাব খুবই সাধারণ, বিশেষ করে বয়সের সাথে, এবং এর ফলে ক্লান্তি, ভারসাম্যের সমস্যা, রক্তশূন্যতা, অসাড়তা এবং হাতের আঙ্গুলে ঝিঁঝিঁর মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে, এবং জয়েন্টে ব্যথা।
কোন অটোইমিউন রোগ ক্ষতিকারক রক্তাল্পতার সাথে সম্পর্কিত?
ক্ষতিকারক অ্যানিমিয়া এবং অটোইমিউন থাইরয়েডাইটিসের সম্পর্ক হল অটোইমিউন পলিগ্ল্যান্ডুলার সিন্ড্রোম টাইপ 3b।
ক্ষতিকারক অ্যানিমিয়া কি আয়রন ডেফিসিয়েন্সি অ্যানিমিয়ার মতো?
ক্ষতিকর রক্তাল্পতা, যাকে বিয়ারমারস ডিজিজও বলা হয়, আয়রনের অভাবজনিত অ্যানিমিয়া বা সিকেল সেল অ্যানিমিয়ার চেয়ে কম সাধারণ। এটি এক ধরনের ভিটামিন B12 রক্তশূন্যতা কারণ আপনার শরীর লাল রক্ত তৈরির জন্য পর্যাপ্ত ভিটামিন বি12 শোষণ করে নাকোষ এর মানে আপনার শরীর জুড়ে অক্সিজেন বহন করে পর্যাপ্ত হিমোগ্লোবিন সঞ্চালিত হচ্ছে না।
