হাইপারহাইড্রোসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অতি সক্রিয় ঘাম গ্রন্থি রয়েছে বলে মনে হয়। অনিয়ন্ত্রিত ঘাম শারীরিক এবং মানসিক উভয় ক্ষেত্রেই উল্লেখযোগ্য অস্বস্তির কারণ হতে পারে। যখন অত্যধিক ঘাম হাত, পা এবং বগলে প্রভাবিত করে তখন একে ফোকাল হাইপারহাইড্রোসিস বলে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কোন কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না।
আপনি কীভাবে আপনার আন্ডারআর্মের ঘাম বন্ধ করবেন?
কীভাবে ঘাম প্রতিরোধ করবেন
- টপিকাল অ্যান্টিপারস্পিরান্ট ব্যবহার করুন। আপনার শার্টে ঘামের দাগ ক্লান্ত? …
- স্নান এবং ড্রেসিং এর মধ্যে অপেক্ষা করুন। …
- আপনার বগল শেভ করুন। …
- ঘাম সৃষ্টিকারী খাবার এড়িয়ে চলুন। …
- ঘাম কম করে এমন খাবার বেশি করে খান। …
- হাইড্রেটেড থাকুন। …
- শ্বাস নেওয়া যায় এমন, ঢিলেঢালা পোশাক পরুন। …
- ক্যাফেইন এড়িয়ে যান।
কী কারণে বগলে ঘাম হয়?
পা, তালু, মুখ এবং বগলে একক্রাইন ঘাম গ্রন্থি রয়েছে। যখন আপনার শরীর অতিরিক্ত উত্তপ্ত হয়, যখন আপনি ঘোরাফেরা করছেন, যখন আপনি আবেগপ্রবণ বোধ করছেন, বা হরমোনের ফলে, স্নায়ুগুলি ঘাম গ্রন্থিগুলিকে সক্রিয় করে। যখন এই স্নায়ু অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায়, তখন এটি হাইপারহাইড্রোসিস সৃষ্টি করে।
আমি কিছু না করলেও আমার বগল ঘামে কেন?
হাইপারহাইড্রোসিস সবচেয়ে সাধারণ প্রকার হল প্রাথমিক ফোকাল বা অপরিহার্য হাইপারহাইড্রোসিস, যেখানে আপনার ঘামের গ্রন্থিগুলিকে ট্রিগারকারী স্নায়ুগুলি অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে ওঠে। এমনকি আপনি দৌড়াচ্ছেন বা গরম না হলেও আপনার পা, হাত বা মুখ ঘামবে।
আমি কেন শুধু একজনের নিচে ঘামছিবগল?
প্রাথমিক হাইপারহাইড্রোসিস কোন চিকিৎসা কারণ ছাড়াই অস্বাভাবিক ঘাম হওয়াকে প্রাইমারি ফোকাল হাইপারহাইড্রোসিস বলে। এটি এক বা একাধিক এলাকায় সাধারণ ঘাম বা ঘামের কারণ হতে পারে, যেমন আপনার: বগলে (অ্যাক্সিলারি হাইপারহাইড্রোসিস)
