নতুন পদ মনে রাখা অনেক কারণেই কঠিন কাজ বলে মনে হয়। সাধারণভাবে, মস্তিষ্ক যে তথ্যটি গ্রহণ করে তা নির্বাচন করার প্রবণতা রাখে, যা অপ্রয়োজনীয় মনে করে তা বাদ দিয়ে। … এর সীমাবদ্ধতা যাই হোক না কেন, মস্তিষ্কের তথ্য শেখার এবং ধরে রাখার অসাধারণ ক্ষমতা রয়েছে। রহস্যটি হল এটি কীভাবে ব্যবহার করা যায়।
আমার মুখস্থ করতে অসুবিধা হচ্ছে কেন?
মোট প্রত্যাহারে সমস্যা অনেক বার্ধক্যের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন অনেক শারীরিক এবং মানসিক অবস্থা থেকে আসতে পারে, যেমন ডিহাইড্রেশন, সংক্রমণ এবং স্ট্রেস। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ওষুধ, পদার্থের অপব্যবহার, দুর্বল পুষ্টি, বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং থাইরয়েডের ভারসাম্যহীনতা৷
আমি কিভাবে দ্রুত মুখস্থ করতে পারি?
স্মৃতির সহজ টিপস এবং কৌশল
- প্রথমে তথ্য বোঝার চেষ্টা করুন। সংগঠিত এবং আপনার কাছে উপলব্ধি করে এমন তথ্য মুখস্ত করা সহজ। …
- এটি লিঙ্ক করুন। …
- এতে ঘুমাও। …
- আত্ম-পরীক্ষা। …
- বন্টনমূলক অনুশীলন ব্যবহার করুন। …
- লিখুন। …
- অর্থপূর্ণ গ্রুপ তৈরি করুন। …
- স্মৃতিবিদ্যা ব্যবহার করুন।
মনে রাখা কি মস্তিষ্কের জন্য ভালো?
স্মরণীয়করণ আকার বৃদ্ধি করে এবং স্মৃতি-সম্পর্কিত মস্তিষ্কের গঠনের কার্যকারিতা উন্নত করে। মনে রাখা মস্তিষ্কের স্নায়বিক নমনীয়তা বাড়ায় যাকে নিউরাল প্লাস্টিসিটি বলা হয়। পড়ার মতো প্যাসিভ ক্রিয়াকলাপের চেয়ে মুখস্থকরণ মস্তিষ্কের আরও বিস্তৃত অংশ অনুশীলন করে।
কেন মনে করা কঠিনশব্দ?
Aphasia একটি যোগাযোগ ব্যাধি যা শব্দ ব্যবহার করা কঠিন করে তোলে। এটি আপনার বক্তৃতা, লেখা এবং ভাষা বোঝার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। মস্তিষ্কের ভাষা অংশে ক্ষতি বা আঘাতের ফলে অ্যাফেসিয়া হয়। এটি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বেশি সাধারণ, বিশেষ করে যাদের স্ট্রোক হয়েছে।
