কেটো লিন এক্স সাপ্লিমেন্ট হল একটি ওজন কমানোর সম্পূরক যা শরীরকে বাহ্যিক কিটোন বিটা-হাইড্রোক্সিবুটাইরেট শরীরকে কেটোসিসে বাধ্য করতে সরবরাহ করে। এইভাবে, এটি শরীরকে কেটোসিসে নেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় কিটোন তৈরি করতে লিভারকে সহায়তা করে যাতে শক্তির জন্য শরীরের আরও চর্বি পোড়ানো যায়৷
আমি কখন KetoLean গ্রহণ করব?
KetoLean ULTRA থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে, ব্যক্তিদের প্রতিদিন 6 থেকে 8 আউন্স জলের সাথে দুটি ক্যাপসুল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি সকালে প্রথম জিনিস নেওয়া হতে পারে, কারণ এটি সর্বাধিক শোষণের সময় হিসাবে বিশ্বাস করা হয়৷
কিটোন আপনার ওজন কমাতে সাহায্য করে?
কিটোন আপনার লিভারে তৈরি হয় খাবারে পাওয়া ফ্যাটি অ্যাসিড বা আপনার নিজের শরীরের চর্বি থেকে। অতএব, আপনার লিভার আসলে কিটোন তৈরি করতে চর্বি পোড়ায়। কেটোনগুলি কার্বোহাইড্রেটের পরিবর্তে শক্তির জন্য ব্যবহৃত হয়। আপনার শরীরের জ্বালানি উৎস হিসেবে চর্বি ক্রমাগত পুড়ে যায়, আপনার ওজন কমতে শুরু করবে।
আসল কিটোন কি আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করে?
একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে বহিরাগত কিটোন সাপ্লিমেন্টগুলি রোজা অবস্থায় নেওয়ার সময় চার ঘন্টারও বেশি সময় ধরে ক্ষুধা হ্রাস করতে পারে, তবে অন্যান্য গবেষণা পরামর্শ দেয় যে তারা ওজন কমানোর প্রচেষ্টাকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। যতক্ষণ না আরও গবেষণা পাওয়া যাচ্ছে, ওজন কমানোর সহায়ক হিসেবে কেটোন পরিপূরক ব্যবহার করার জন্য কোন বাস্তব সমর্থন নেই.
কেটো কি আসলে কিছু করে?
হ্যাঁ - কিন্তু সেই উত্তরটি একটি কোয়ালিফায়ারের সাথে আসে। শরীরে চর্বি বার্ন (কেটোসিস) শুরু হতে ডায়েটে দুই থেকে তিন সপ্তাহ সময় লাগে।সুতরাং, তাত্ক্ষণিক ফলাফল আশা করবেন না। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে কম বা খুব কম কার্বোহাইড্রেট কেটোজেনিক ডায়েট মেনে চলা মানুষের ওজন কমাতে সাহায্য করে৷
