2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
স্ফুলিঙ্গ মিনারেল ওয়াটারে ক্যালসিয়াম আছে, যা হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। এবং ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামযুক্ত কার্বনেটেড খনিজ জলের হাড় বৃদ্ধিকারী উপকারিতা থাকতে পারে৷
ঝকঝকে মিনারেল ওয়াটার কি আপনার জন্য ভালো?
কার্বনেটেড বা ঝিলিমিলি জল আপনার জন্য খারাপ বলে কোনো প্রমাণ নেই। এটি দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক নয় এবং এটি হাড়ের স্বাস্থ্যের উপর কোন প্রভাব ফেলে না বলে মনে হয়। মজার বিষয় হল, একটি কার্বনেটেড পানীয় এমনকি গিলে ফেলার ক্ষমতা উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য কমিয়ে হজমশক্তি বাড়াতে পারে।
প্রতিদিন মিনারেল ওয়াটার পান করা কি ঠিক?
যেহেতু খনিজ উপাদান বিভিন্ন ধরণের মিনারেল ওয়াটারের মধ্যে এত ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়, সেখানে একটি প্রস্তাবিত দৈনিক পরিমাণ নেই। যাইহোক, খনিজ জলের সবচেয়ে প্রচলিত দুটি পুষ্টি উপাদান আপনার কতটা ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম পাওয়া উচিত তার জন্য নির্দেশিকা রয়েছে৷
ঝকঝকে জল কেন আপনার জন্য ভালো নয়?
বটম লাইন। কার্বনেটেড বা ঝকঝকে জল আপনার জন্য খারাপ বলে কোনো প্রমাণ নেই। এটা দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য তেমন ক্ষতিকর নয়, এবং মনে হচ্ছে হাড়ের স্বাস্থ্যের উপর এর কোন প্রভাব নেই। মজার বিষয় হল, একটি কার্বনেটেড পানীয় এমনকি গিলে ফেলার ক্ষমতা উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য কমিয়ে হজমশক্তি বাড়াতে পারে।
আপনি খুব বেশি ঝকঝকে মিনারেল ওয়াটার পান করলে কী হবে?
আপনার হজমের সুস্থতা
যেহেতু ঝকঝকে পানিতে CO2 গ্যাস থাকে, তাই এই ফিজি পানীয়ের বুদবুদ হতে পারেফুসকুড়ি, ফুলে যাওয়া এবং অন্যান্য গ্যাসের লক্ষণ। কিছু ঝকঝকে জলের ব্র্যান্ডগুলিতে সুক্র্যালোজের মতো কৃত্রিম সুইটনারও থাকতে পারে, ডাঃ ঘৌরি সতর্ক করেছেন, যা ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে এবং এমনকি আপনার অন্ত্রের মাইক্রোবায়োমও পরিবর্তন করতে পারে৷
প্রস্তাবিত:
আচারযুক্ত খাবার আপনার জন্য ভালো কেন?
আচারের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, তবে সবচেয়ে বেশি যে উপকারের কথা বলা হচ্ছে তা হল সেগুলি হল প্রোবায়োটিক। গাঁজন প্রক্রিয়ার কারণে, এগুলি ব্যাকটেরিয়ার ভাল উত্স যা উপকারী অন্ত্রের উদ্ভিদের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে৷ আচার খাবার আপনার জন্য খারাপ কেন?
আমার চুল এত ঝকঝকে কেন?
Wispy চুল প্রতিটি মহিলাকে সময়ে সময়ে বিরক্ত করে। বাতাস, ঠান্ডা আবহাওয়া, অত্যধিক যোগাযোগ এবং চুলের শুষ্কতা এই সমস্যার সবচেয়ে সম্ভাব্য অপরাধী। … চুলের আর্দ্রতা বাড়ানোর লক্ষ্যে শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। নিয়মিতভাবে আপনার চুল আঁচড়ান বা আঁচড়ান, তবে অল্প অল্প করে দিনে তিন বা চারবার ব্রাশ করুন। আমার চুল এত চিকন এবং কুঁচকানো কেন?
শ্যাম্পু করা আপনার চুলের জন্য ভালো কেন?
শ্যাম্পু জলকে ময়লা, ধ্বংসাবশেষ এবং গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে, যেমন ধোঁয়া বা ঘাম কার্যকরভাবে। শ্যাম্পুও তেল দূর করতে পারে। চুল তার তেল সেবেসিয়াস গ্রন্থি থেকে পায় যা সেবাম নামক তেল নিঃসরণ করে, যা চুলকে আর্দ্র রাখে। ময়েশ্চারাইজড চুল ভেঙ্গে যাওয়ার বা শুষ্ক এবং ঝরঝরে দেখা যাওয়ার সম্ভাবনা কম। প্রতিদিন শ্যাম্পু করা কি চুলের জন্য ভালো?
ল্যাক্রোইক্স কি মিনারেল ওয়াটার?
এবং হ্যাঁ, LaCroix হল সেল্টজার -- ক্লাব সোডা নয় এবং অবশ্যই মিনারেল ওয়াটার নয়। যেন LaCroix স্পার্কলিং ওয়াটার নামটি একটি মৃত উপহার ছিল না, আপনার ক্যানের ভিতরের সেই প্রাণবন্ত বুদবুদগুলি আসলে, ঝকঝকে জল, যা সেল্টজারের জন্য একটি অভিনব শব্দ (বা "
আপনার সুবিধার জন্য নাকি আপনার সুবিধার জন্য?
যদি সুবিধার অংশটি প্রথমে যায়, তাহলে যে কোনো সময় জোর দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে: আপনি আপনার সুবিধামতো আমাকে কল করতে পারেন - যে কোনো সময়, দিন বা রাতে। মে বনাম ক্যান হিসাবে, মে ব্যবহার করার জন্য সম্ভবত আরও সঠিক শব্দ (অন্তত আরও আনুষ্ঠানিক অর্থে), তবে অনানুষ্ঠানিক প্রসঙ্গে আরও বন্ধুত্বপূর্ণ শোনাতে পারে। এটা কি আপনার সুবিধার জন্য নাকি আপনার সুবিধার জন্য?
