বিটের রস পান করলে ক্ষত, বলি এবং কালো দাগ ভিতর থেকে দূর হয়ে যায়। বিটের রস ভিটামিন সি-এর একটি সমৃদ্ধ উৎস যা তৈলাক্ত ত্বক কমাতে সাহায্য করে এবং ব্রণ ও ব্রণ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। উপরন্তু, বীটের রস ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করতে এবং আপনার ত্বককে একটি স্বাস্থ্যকর আভা দিতে সত্যিই সহায়ক হতে পারে৷
বিট কি ত্বক হালকা করতে পারে?
বিটরুটে ভিটামিন সি রয়েছে যা ত্বকের পিগমেন্টেশন প্রতিরোধ করে, যার ফলে একটি ফর্সা বর্ণ প্রদান করে। এছাড়াও বীট আয়রন, ফসফরাস এবং প্রোটিনের একটি সমৃদ্ধ উৎস, যা একত্রে আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর এবং গোলাপী ত্বক দেয়।
বিটরুট কি ব্রণের দাগ দূর করতে পারে?
আপনি যদি ব্রণের সমস্যায় ভুগে থাকেন তাহলে দুই চামচ তাজা বিটরুটের রস সাধারণ দইয়ের সাথে মিশিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগান। 15 মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এটি ব্রণ শুকিয়ে যায়, দাগ না রেখে।
বিটরুটের রস কাজ করতে কতক্ষণ লাগে?
ডোজ: বীটের রস সম্পর্কে একটি দুর্দান্ত জিনিস হল যে আপনি তিন ঘণ্টার মধ্যেও প্রভাব অনুভব করতে পারেন। সেরা ফলাফলের জন্য, এক থেকে দুই কাপ পান করুন। এবং আপনি যদি রক্তচাপ টেকসই কমানোর জন্য খুঁজছেন, তাহলে প্রতিদিন অন্তত এতটুকু পান করুন।
বিটরুট কি গায়ের উন্নতি ঘটায়?
আপনি যদি ভেতর থেকে সুস্থ থাকেন তবে তা বাইরে থেকে প্রতিফলিত হয়। বিটরুটের রস একটি দুর্দান্ত রক্ত পরিশোধক কাজ করে, যা আপনার ত্বককে উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে চাবিকাঠি। বিটরুটে রয়েছে এছাড়াও প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন C যাদাগ দূর করতে সাহায্য করে এবং আপনার ত্বকের টোনকে প্রাকৃতিক আভা প্রদান করে।
