2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
গর্ভধারণের সর্বোত্তম সময় হল একজন মহিলার "উর্বর জানালা।" ডিম্বস্ফোটন ঘটে যখন ডিম্বাশয় একটি ডিম্বাণু ত্যাগ করে, যা ফ্যালোপিয়ান টিউবের নিচে চলে যায় এবং 12-24 ঘন্টা বেঁচে থাকে। ডিম্বাণু শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হলে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন; ডিম্বস্ফোটনের 24 ঘন্টার মধ্যে এবং একদিন আগে হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।
আমার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বাড়াতে আমার কী করা উচিত?
কীভাবে গর্ভবতী হবেন: ধাপে ধাপে নির্দেশনা
- মাসিক চক্রের ফ্রিকোয়েন্সি রেকর্ড করুন। …
- ডিম্বস্ফোটন নিরীক্ষণ করুন। …
- উর্বর জানালার সময় প্রতি অন্য দিন সহবাস করুন। …
- একটি সুস্থ শরীরের ওজন জন্য সংগ্রাম. …
- একটি প্রসবপূর্ব ভিটামিন নিন। …
- স্বাস্থ্যকর খাবার খান। …
- কঠোর ওয়ার্কআউট কমিয়ে দিন। …
- বয়স সম্পর্কিত উর্বরতা হ্রাস সম্পর্কে সচেতন হন।
গর্ভধারণের চেষ্টা করার সময় আপনার কী করা উচিত?
- ধূমপান বন্ধ করতে সহায়তা পান। ধূমপান পুরুষ এবং মহিলাদের উর্বরতা (গর্ভবতী হওয়ার ক্ষমতা) প্রভাবিত করে। …
- এখনই ফলিক এসিড খাওয়া শুরু করুন। …
- ভাল করে খান। …
- আপনার ক্যাফেইন গ্রহণ কমিয়ে দিন। …
- স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার চেষ্টা করুন। …
- সক্রিয় থাকুন। …
- মদ খাওয়া বন্ধ করুন। …
- নন প্রেসক্রিপশন, বিনোদনমূলক ওষুধ খাবেন না।
গর্ভধারণের চেষ্টা করার সময় কী করবেন না?
যদি আপনি গর্ভবতী হতে চান তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এইগুলির কোনোটি করবেন না:
- অনেক ওজন হারান বা বাড়ান। …
- অতিরিক্ত ব্যায়াম করুন। …
- অনেক লম্বা একটি পরিবার শুরু করা বন্ধ রাখুন। …
- অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না আপনি মদ্যপান বন্ধ করতে আপনার পিরিয়ড মিস করছেন। …
- ধোঁয়া। …
- আপনার ভিটামিনের পরিমাণ দ্বিগুণ করুন। …
- এনার্জি ড্রিংকস বা এসপ্রেসো শটে অ্যাম্প আপ করুন। …
- যৌনতার উপর লাজুক।
আমার ডিম্বস্ফোটন হওয়া সত্ত্বেও কেন আমি গর্ভবতী হচ্ছি না?
যদি আপনি ডিম্বস্ফোটন করেন কিন্তু গর্ভবতী না হন, তাহলে এর কারণ হতে পারে পলিসিস্টিক ওভারি (PCO)। আবার এটি অস্বাভাবিক নয়, যেহেতু প্রায় 20% মহিলাদের এই অবস্থা রয়েছে৷
প্রস্তাবিত:
গর্ভধারণের অর্থ কী?
1: অনুষ্ঠান বা চালিয়ে যাওয়ার প্রক্রিয়া: আচরণ, ব্যবস্থাপনা যে কার্যাবলীর অঙ্গভঙ্গিতে অংশগ্রহণ যা তার অফিস তার উপর বাধ্যতামূলক করেছিল- টমাস জেফারসন। 2 রোমান ও নাগরিক আইন: কর্তৃত্ব ছাড়া অন্যের ব্যবসা বা বিষয়ে হস্তক্ষেপ করা বা হস্তক্ষেপ করা:
গর্ভধারণের পর প্রায় পঞ্চম দিনে?
গর্ভধারণের প্রায় পঞ্চম দিনের মধ্যে, ভ্রূণ অবশেষে জরায়ুতে পৌঁছায়, যেখানে এটি নিজেকে এন্ডোমেট্রিয়াম বা জরায়ুর আস্তরণে ইমপ্লান্ট করে। যদি ইমপ্লান্টেশন ঘটে, তাহলে আপনি গর্ভবতী। (ইমপ্লান্টেশন নিজেই একটি অলৌকিক বিষয়: 60 শতাংশ সফল নয়।) গর্ভাবস্থার কোন ত্রৈমাসিকটি মায়ের জন্য সবচেয়ে কঠিন শারীরিক হতে পারে?
কোন তাত্ত্বিক স্বপ্নগুলি কী তা ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করছেন?
সিগমুন্ড ফ্রয়েড এর স্বপ্ন সুরক্ষা তত্ত্ব পরামর্শ দিয়েছে যে স্বপ্নের অর্থ এবং বিষয়বস্তুর বিভিন্ন স্তর রয়েছে। কোন তত্ত্ব স্বপ্নকে ব্যাখ্যা করে? স্বপ্ন দেখার একটি বিশিষ্ট নিউরোবায়োলজিক্যাল তত্ত্ব হল "অ্যাক্টিভেশন-সিন্থেসিস হাইপোথিসিস"
আমি কি অন্তঃসত্ত্বা গর্ভধারণের মাধ্যমে গর্ভবতী হতে পারি?
একজন দম্পতির গর্ভবতী হওয়ার ক্ষমতা বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। অন্তঃসত্ত্বা গর্ভধারণ প্রায়শই এমন দম্পতিদের মধ্যে ব্যবহৃত হয় যাদের আছে: ডোনার স্পার্ম। যেসব মহিলাদের গর্ভবতী হওয়ার জন্য দাতার শুক্রাণু ব্যবহার করতে হয়, তাদের ক্ষেত্রে IUI সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় গর্ভধারণ করার জন্য৷ IUI এর মাধ্যমে গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কি?
গর্ভধারণের চেষ্টা করার সময় হিটিং প্যাড কি নিরাপদ?
গর্ভাবস্থায় আপনার জয়েন্ট, নিতম্ব এবং পিঠের ব্যথা সাময়িকভাবে উপশম করতে হিটিং প্যাড ব্যবহার করলে কোনো সমস্যা হয় না, আপনার পেটে একটি ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। আপনি গর্ভবতী থাকাকালীন পেটে ব্যথার অনেক কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে গোল লিগামেন্টের ব্যথা, গ্যাস এবং ফোলাভাব এবং কোষ্ঠকাঠিন্য। গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করার সময় আপনি কি হিটিং প্যাড ব্যবহার করতে পারেন?
