কীভাবে দীর্ঘ দৃষ্টিশক্তি উন্নত করবেন?

সুচিপত্র:

কীভাবে দীর্ঘ দৃষ্টিশক্তি উন্নত করবেন?
কীভাবে দীর্ঘ দৃষ্টিশক্তি উন্নত করবেন?
Anonim

আপনি আপনার দৃষ্টি উন্নত করতে পারেন এমন অন্যান্য উপায়গুলি শিখতে পড়তে থাকুন৷

  1. পর্যাপ্ত মূল ভিটামিন এবং খনিজ পান। …
  2. ক্যারোটিনয়েডগুলি ভুলে যাবেন না। …
  3. ফিট থাকুন। …
  4. দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা পরিচালনা করুন। …
  5. প্রতিরক্ষামূলক চশমা পরুন। …
  6. যার মধ্যে রয়েছে সানগ্লাস। …
  7. 20-20-20 নিয়ম অনুসরণ করুন। …
  8. ধূমপান ত্যাগ করুন।

দীর্ঘ দৃষ্টিশক্তি কি প্রাকৃতিকভাবে নিরাময় করা যায়?

যদিও বেশির ভাগ লোক যারা অদূরদর্শী তাদের চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স পরতে হয় বা লেজার সার্জারি বেছে নিতে হয়, অদূরদর্শিতা আসলে স্বাভাবিকভাবেই উন্নত করা যায়, আপনার চোখের জন্য ডায়েট এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে।

আপনি কি বয়স সম্পর্কিত দূরদর্শীতা সংশোধন করতে পারেন?

বয়স-সম্পর্কিত দীর্ঘদৃষ্টি সংশোধন করা যায় পড়ার চশমা পরলে। আপনার যদি ইতিমধ্যেই চশমা থাকে, তাহলে আপনার বয়স-সম্পর্কিত দীর্ঘদৃষ্টির চিকিৎসার জন্য বাইফোকাল বা ভেরিফোকাল লেন্সগুলি নির্ধারিত হতে পারে। এই লেন্সগুলির সাথে, লেন্সের বিভিন্ন অংশ বিভিন্ন প্রেসক্রিপশন।

আমি কিভাবে আমার 20/20 দৃষ্টি পুনরুদ্ধার করতে পারি?

এখানে কিছু জিনিস যা আপনি করতে পারেন:

  1. 1: আপনার কন্টাক্ট লেন্স বা চশমা পরুন নির্ধারিত হিসাবে। আপনার যদি প্রতিসরণ ত্রুটি বা অন্য দৃষ্টি সমস্যা থাকে, আপনার চোখের ডাক্তার প্রায়শই সংশোধনমূলক লেন্সগুলি লিখে দেবেন। …
  2. 2: অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পূর্ণ একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন। …
  3. 3: একটি বার্ষিক চোখের পরীক্ষার সময়সূচী করুন।

চোখের দৃষ্টি কি ফিরিয়ে আনা যায়?

অ্যাম্বলিওপিয়া (অলস চোখ)

একটি বা দৃষ্টিশক্তি হ্রাসঅ্যাম্বলিওপিয়া থেকে উভয় চোখই অস্ত্রোপচার ছাড়াই উল্লেখযোগ্যভাবে পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে। এমনকি গুরুতর অ্যাম্বলিওপিয়ার পরিস্থিতিতেও, ফেডোরভ রিস্টোরেশন থেরাপি ব্যবহার করে দৃষ্টি পুনরুদ্ধার সম্ভব কারণ এই চিকিত্সার মাধ্যমে মস্তিষ্কে নতুন সংযোগগুলি বিকাশের জন্য উত্সাহিত করা হয়৷

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
এসএসআর তালিকা কি?
আরও পড়ুন

এসএসআর তালিকা কি?

শর্ট-সেল রুল বা এসএসআর, বিকল্প আপটিক রুল বা এসইসি নিয়ম 201 নামেও পরিচিত। SSR যে স্টকের দাম ১০ শতাংশ বা তার বেশি কমেছে তার উপর স্বল্প-বিক্রয় সীমাবদ্ধ করে।আগের দিনের বন্ধ থেকে। একবার ট্রিগার হলে, SSR পরবর্তী ট্রেডিং দিনের শেষ না হওয়া পর্যন্ত কার্যকর থাকে। স্টক SSR তালিকা কি?

থাইরক্সিন কীভাবে বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে?
আরও পড়ুন

থাইরক্সিন কীভাবে বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে?

থাইরক্সিনের স্থানীয় সক্রিয়করণ (T 4 ), সক্রিয় আকারে, ট্রায়োডোথাইরোনিন (T 3 ), দ্বারা 5′-ডিওডিনেস টাইপ 2 (D2) হল বিপাকের TH নিয়ন্ত্রণের একটি মূল প্রক্রিয়া। D2 হাইপোথ্যালামাস, সাদা চর্বি, বাদামী অ্যাডিপোজ টিস্যু (বিএটি) এবং কঙ্কালের পেশীতে প্রকাশ করা হয় এবং এটি অভিযোজিত থার্মোজেনেসিসের জন্য প্রয়োজনীয়। থাইরয়েড হরমোন কীভাবে বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে?

ক্ল্যাং কি জিসিসিকে প্রতিস্থাপন করবে?
আরও পড়ুন

ক্ল্যাং কি জিসিসিকে প্রতিস্থাপন করবে?

ক্ল্যাং একটি ফ্রন্টএন্ড কম্পাইলার প্রদান করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা GCC প্রতিস্থাপন করতে পারে। … GCC সর্বদা ওপেন সোর্স কমিউনিটিতে একটি আদর্শ কম্পাইলার হিসেবে ভালো পারফর্ম করেছে। যাইহোক, Apple Inc. এর সংকলন সরঞ্জামগুলির জন্য নিজস্ব প্রয়োজনীয়তা রয়েছে৷ GCC এবং ক্ল্যাং কি সামঞ্জস্যপূর্ণ?