প্রায় যে কারোরই খুশকি হতে পারে, তবে কিছু কারণ আপনাকে আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে: বয়স। খুশকি সাধারণত তরুণ বয়সে শুরু হয় এবং মধ্য বয়স পর্যন্ত চলতে থাকে। এর মানে এই নয় যে বয়স্কদের খুশকি হয় না।
খুশকি না হওয়া কি সম্ভব?
খুশকি আপনার মাথার ত্বকে ম্যালাসেজিয়া নামক একটি খামির দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং যখন এটি স্থূল মনে হয়, এটি আসলে সমস্ত মাথার ত্বকে (খুশকি সহ এবং ছাড়া)। সকলের মাথার ত্বক ম্যালাসেজিয়াতে একইভাবে সাড়া দেয় না, এই কারণেই কিছু লোকের খুশকি হয় এবং অন্যদের হয় না।
খুশকি কি স্বাভাবিকভাবেই হয়?
খুশকির অন্তর্নিহিত কারণগুলির মধ্যে রয়েছে শুষ্ক ত্বক, সেবোরিক ডার্মাটাইটিস, চুলের পণ্যগুলির প্রতি সংবেদনশীলতা এবং মাথার ত্বকে বসবাসকারী একটি নির্দিষ্ট ধরণের ছত্রাকের বৃদ্ধি (2, 3)। যদিও খুশকির চিকিৎসার জন্য প্রচুর ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্য ডিজাইন করা হয়েছে, প্রাকৃতিক প্রতিকার কার্যকর হতে পারে।
শুধু কি শুধু সাদা মানুষেরই খুশকি হয়?
যদিও সমস্ত জাতিসত্তার মানুষ খুশকির বিকাশ ঘটাতে পারে, আপনার ঐতিহ্যের উপর নির্ভর করে আপনি যেভাবে এই অবস্থার সাথে আচরণ করেন তা পরিবর্তিত হতে পারে। আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি সুপারিশ করে যে ককেশীয় এবং এশিয়ান লোকেরা প্রতিদিন তাদের চুল ধোয়ার এবং খুশকির লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সপ্তাহে দুবার একটি খুশকি শ্যাম্পু ব্যবহার করে৷
আপনার কোন খুশকি নেই তা আপনি কিভাবে নিশ্চিত করবেন?
একটি খাদ্য যা পর্যাপ্ত জিঙ্ক, বি ভিটামিন এবং নির্দিষ্ট ধরণের চর্বি সরবরাহ করে তা খুশকি প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। শ্যাম্পুপ্রায়ই যদি আপনার মাথার ত্বকে তৈলাক্ত হওয়ার প্রবণতা থাকে, তাহলে প্রতিদিন শ্যাম্পু করা খুশকি প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। ফ্লেক্স আলগা করতে আপনার মাথার ত্বকে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
