লিওনুরাস কার্ডিয়াকা এল. (মাদারওয়ার্ট) একটি বহুবর্ষজীবী ভেষজ, যা এশিয়া এবং দক্ষিণ-পূর্ব ইউরোপের স্থানীয়, বর্তমান দিনে ব্যাপকভাবে বিশ্বব্যাপী দেখা যায়। গাছটি ঐতিহাসিকভাবে কার্ডিওটোনিক এবং স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য(যেমন অ্যামেনোরিয়া, ডিসমেনোরিয়া, মেনোপজ সংক্রান্ত উদ্বেগ, বা প্রসবোত্তর বিষণ্নতা) হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছিল।
মাদারওয়ার্ট কিসের জন্য ব্যবহার করা হয়?
মাদারওয়ার্ট ব্যবহার করা হয় রক্তপাত প্রতিরোধ বা বন্ধ করতে। এটি হার্টের অবস্থা, মেনোপজের লক্ষণ এবং অন্যান্য অবস্থার জন্যও ব্যবহার করা হয়, তবে এই অন্যান্য ব্যবহারগুলিকে সমর্থন করার জন্য কোনও ভাল বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই৷
আপনি কতক্ষণ মাদারওয়ার্ট নিতে পারেন?
যদিও সুযোগ সীমিত হয়, প্রাথমিক মানব ও ইঁদুরের গবেষণায় দেখা যায় প্রতিদিন ৪ সপ্তাহ পর্যন্ত মাদারওয়ার্ট বা লিওনুরিনের নির্যাস গ্রহণ করার পর উদ্বেগ ও বিষণ্নতার লক্ষণ কমে যায় (9, 18)).
আপনি কিভাবে মাদার ওয়ার্ট ব্যবহার করবেন?
একটি টিংচার হিসাবে: 2 চা চামচ শুকনো আলফাফা পাতা, 2 চা চামচ শুকনো নেটল, 1 চা চামচ মাদারওয়ার্ট এবং 1/2 কাপ ভদকা বা ব্র্যান্ডি দিয়ে ঢেকে দিন। স্ট্রেন করার আগে এক মাসের জন্য খাড়া। এক কাপ উষ্ণ চায়ে 10-25 ফোঁটা ব্যবহার করুন এবং পান করার আগে অ্যালকোহল বাষ্পীভূত হওয়ার জন্য সময় দিন।
আপনি কতটা মাদারওয়ার্ট নিতে পারেন?
প্রতিদিন তিন কাপ চা খাওয়া যেতে পারে। একটি টিংচারে, একটি ঘনীভূত তরল ভেষজ নির্যাস, দেড় থেকে তিন-চতুর্থাংশ চা চামচ দিনে তিনবার নেওয়া যেতে পারে। অনেক প্রাকৃতিক-খাদ্যের দোকান, ওষুধের দোকান এবং দোকানখাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলিতে বিশেষজ্ঞ এই মাদারওয়ার্ট পণ্যগুলির পাশাপাশি ক্যাপসুল এবং ট্যাবলেট বিক্রি করে৷
