2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
রম্বয়েড পেশীর অত্যধিক ব্যবহার কাঁধ এবং বাহুতে ব্যথা হতে পারে।
রম্বয়েড কি স্নায়ু ব্যথার কারণ হতে পারে?
ঘাড় এবং রম্বয়েড ব্যথা একটি ঘন ঘন রোগীর অভিযোগ। এই ব্যথার একটি সাধারণ কারণ হল ডোরসাল স্ক্যাপুলার নার্ভের এন্ট্রাপমেন্ট। ক্লিনিকাল উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে পেশী দুর্বলতা এবং পেশীতে ব্যথা যা এটি অভ্যস্ত করে: লেভেটর স্ক্যাপুলা এবং রম্বয়েডস।
রম্বয়েডের ব্যথা কি গুরুতর?
একটি হালকা রম্বয়েডের আঘাত কয়েক দিনের মধ্যে ভালো হয়ে যেতে পারে। আরও গুরুতর আঘাত সম্পূর্ণ নিরাময় হতে সপ্তাহ - এমনকি মাসও লাগতে পারে। রম্বয়েড ব্যথার ভবিষ্যত পর্বগুলি প্রতিরোধ করতে: সর্বদা ব্যায়াম বা খেলাধুলা করার আগে কমপক্ষে 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য ওয়ার্ম আপ করুন এবং তারপর কয়েক মিনিটের জন্য প্রসারিত করুন।
একটি চাপা রম্বয়েড কেমন লাগে?
5 রম্বয়েড পেশীতে ব্যথার সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
ব্যথা, নড়াচড়া হ্রাস এবং বাহু বাইরের দিকে যুক্ত করার সময় অসুবিধা । শ্বাস নেওয়ার সময় আপনার কাঁধের ব্লেডের মধ্যে আপনার উপরের এবং/অথবা পিঠের মাঝখানে একটানা জ্বলন্ত ব্যথা। আপনি যখন আপনার কাঁধের ব্লেড নাড়ান তখন একটি নাকাল বা পপিং শব্দ হয়।
আপনি কীভাবে রম্বয়েড ব্যথা উপশম করবেন?
রম্বয়েড পেশী ব্যথার চিকিৎসা
- আপনার কাঁধে বরফ।
- কোনও ফোলা না থাকলে হিট প্যাকের সাথে বিকল্প বরফ।
- অ্যাসিটামিনোফেনের মতো ব্যথা উপশমকারী ব্যবহার করুন।
- ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ ব্যবহার করুন।
- আপনার কাঁধ এবং হাত নিচে রাখুন।
- মৃদু প্রসারিত করুন।
- সোজা হয়ে বসুন।
- একটি টপিকাল পেইন ক্রিম ব্যবহার করুন।
প্রস্তাবিত:
ত্বকের ক্যান্সার কোথায় ছড়িয়ে পড়তে পারে?
বিরল ক্ষেত্রে বেসাল এবং স্কোয়ামাস কোষের ত্বকের ক্যান্সার আশেপাশের লিম্ফ নোডগুলিতে ছড়িয়ে পড়তে পারে (ইমিউন সিস্টেম কোষের শিমের আকারের থলি।) আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার লিম্ফ নোডগুলি কি পরীক্ষা করা বেসাল এবং স্কোয়ামাস সেল ক্যান্সার প্রায়শই শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে না। স্কিন ক্যান্সার প্রথমে কোথায় ছড়িয়ে পড়ে?
লিপিড বাইলেয়ার জুড়ে সহজেই ছড়িয়ে পড়তে পারে?
শুধুমাত্র উপাদান যা অপেক্ষাকৃত ছোট এবং অ-পোলার লিপিড বাইলেয়ারের মাধ্যমে সহজেই ছড়িয়ে পড়তে পারে। বৃহৎ কণাগুলি পৃথক ফসফোলিপিডগুলির মধ্যে মাপসই করা যায় না যেগুলি একসাথে প্যাক করা হয় এবং পোলার অণুগুলি হাইড্রোফোবিক/ননপোলার লিপিড দ্বারা বিতাড়িত হয় যা বাইলেয়ারের অভ্যন্তরে থাকে৷ লিপিড বাইলেয়ার জুড়ে জল কি সহজেই ছড়িয়ে পড়তে পারে?
অস্টিওমাইলাইটিস কি এক হাড় থেকে অন্য হাড়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে?
যদিও অস্টিওমাইলাইটিসের কিছু ক্ষেত্রে অজানা কারণে হয়, সংক্রমণ সাধারণত রক্তের মাধ্যমে শরীরের এক এলাকা থেকে অন্য অংশে প্রেরণ করা হয় (হেমাটোজেনাস অস্টিওমাইলাইটিস)। অস্টিওমাইলাইটিস কত দ্রুত ছড়ায়? অস্টিওমাইলাইটিসের লক্ষণ তীব্র অস্টিওমাইলাইটিস দ্রুত বিকশিত হয় সাত থেকে ১০ দিনের মধ্যে। তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী অস্টিওমাইলাইটিসের লক্ষণগুলি একই রকম এবং এর মধ্যে রয়েছে:
বাহুতে ব্যথা কি স্তন ক্যান্সারের সাথে যুক্ত হতে পারে?
সার্জারি, কেমোথেরাপি, এবং রেডিয়েশন সবই চিকিত্সা করা এলাকার স্নায়ুর দীর্ঘস্থায়ী ক্ষতি করতে পারে। এর ফলাফল হতে পারে ব্যথা, আপনার কাঁধ, বাহু, হাত এবং পায়ে চুলকানি, জ্বালাপোড়া বা চুলকানি। এটি আপনার হাত ও পায়ের অসাড়তা বা অনুভূতি হারিয়ে ফেলতে পারে। স্তন ক্যান্সার কি কাঁধ এবং বাহুতে ব্যথা হতে পারে?
দাঁতে ব্যথা হলে কি কানে ব্যথা হতে পারে?
একটি সংক্রামিত দাঁত কি কানে ব্যথা এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে? উত্তর হল হ্যাঁ। একটি সংক্রামিত দাঁত আসলে ব্যথার কারণ হতে পারে যা কানের ব্যথার মতো। দাঁতে ব্যথা হলে কি কান ব্যথা হতে পারে? দাঁতের ব্যথার লক্ষণগুলির মধ্যে দাঁতের ভিতরে বা আশেপাশে ব্যথা, গরম/ঠান্ডা পানীয় খাওয়া বা খাওয়ার পর ব্যথা অনুভূত হওয়া, নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ (হ্যালিটোসিস), জ্বর, গ্রন্থি ফুলে যাওয়া এবং কানের ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনি কীভাবে দাঁতের ব্যথা থেকে কান ব্যথা বন্ধ করবেন?
