2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
ফলাফল। সমস্ত নির্যাস যৌন কার্যকারিতা এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্যভাবে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে এবং Tribulus সর্বোচ্চ কার্যকারিতা দেখিয়েছে। কন্ট্রোল গ্রুপের তুলনায় ট্রাইবুলাস এবং অশ্বগন্ধা গ্রুপে সিরাম টেস্টোস্টেরনের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।
ট্রিবুলাস কি আসলে কাজ করে?
মানুষদের মধ্যে, কিছু প্রমাণ রয়েছে যে এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা উন্নত করতে পারে। এবং যদিও এটি টেস্টোস্টেরন বাড়ায় না, ট্রিবুলাস টেরেস্ট্রিস পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে কামশক্তি উন্নত করতে পারে। যাইহোক, এটি শরীরের গঠন বা ব্যায়ামের কর্মক্ষমতা উন্নত করবে না।
অশ্বগন্ধার টেস্টোস্টেরন বাড়াতে কতক্ষণ লাগে?
একটি সাম্প্রতিক গবেষণায়, 40-70 বছর বয়সী অতিরিক্ত ওজনের পুরুষরা, হালকা ক্লান্তি সহ, তাদের টেস্টোস্টেরন এবং DHEA (অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত একটি টেস্টোস্টেরন পূর্বসূরী) এর মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে -এর জন্য অশ্বগন্ধা সম্পূরক গ্রহণ করার পরে 8 সপ্তাহ.
অশ্বগন্ধা কি স্থায়ীভাবে টেস্টোস্টেরন বাড়ায়?
অশ্বগন্ধা টেস্টোস্টেরনের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়াতে প্রমাণিত হয়েছে। পুরুষদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাদের শরীরে টেস্টোস্টেরনের উৎপাদন উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়। আসলে, এটা বলা হয় যে প্রতি বছর 30 বছর বয়সের পর পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা 0.4 থেকে 2 শতাংশ কমে যায়।
অশ্বগন্ধা কি সেরা টেস্টোস্টেরন বুস্টার?
এই প্রাকৃতিক কিছু নিনটেস্টোস্টেরন বুস্টার
যে ভেষজটির পেছনে সবচেয়ে বেশি গবেষণা হয়েছে তাকে অশ্বগন্ধা বলা হয়। একটি গবেষণায় বন্ধ্যা পুরুষদের উপর এই ভেষজটির প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছে এবং টেসটোসটেরনের মাত্রা 17% বৃদ্ধি পেয়েছে এবং শুক্রাণুর সংখ্যা 167% বৃদ্ধি পেয়েছে (76)। সুস্থ পুরুষদের মধ্যে, অশ্বগন্ধার মাত্রা 15% বৃদ্ধি পেয়েছে।
প্রস্তাবিত:
সবচেয়ে ভালো বিনিয়োগ অ্যাপ কোনটি?
সংক্ষিপ্ত বিবরণ: ২০২১ সালের শীর্ষ বিনিয়োগ অ্যাপ ওয়েলথফ্রন্ট - পরিশীলিত পোর্টফোলিও পরিচালনার জন্য সেরা বিনিয়োগ অ্যাপ। … Acorns – সঞ্চয়কারীদের জন্য সেরা বিনিয়োগ অ্যাপ। … বেটারমেন্ট – সামাজিকভাবে দায়িত্বশীল বিনিয়োগের জন্য সেরা বিনিয়োগ অ্যাপ। … রবিনহুড – মসৃণ ট্রেডিংয়ের জন্য সেরা বিনিয়োগ অ্যাপ। … Webull – কম খরচে ট্রেডিংয়ের জন্য সেরা বিনিয়োগ অ্যাপ। কোন বিনিয়োগ অ্যাপ সবচেয়ে ভালো?
এমটেক না এমবিএ কোনটি ভালো?
আপনি যদি MBA বা MTech এর মধ্যে বিভ্রান্ত হয়ে থাকেন, তাহলে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার ক্যারিয়ারের লক্ষ্য এবং আগ্রহগুলিকে হাইলাইট করা। আপনি যদি BTech শেষ করার পরে একটি ব্যবসায়িক ডিগ্রী অধ্যয়ন করতে চান, MBA হল সঠিক পছন্দ এবং আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট ইঞ্জিনিয়ারিং স্পেশালাইজেশনে বিশেষীকরণ করতে চান, তাহলে BTech-এর পরে MTech হল সেরা পছন্দ৷ সেরা MTech বা MBA কি?
মুয় থাই বা কারাতে কোনটি ভালো?
যদিও মুয়ে থাই স্ট্রাইকগুলি আরও শক্তিশালী এবং আরও ক্ষতি করে, ক্যারাটে দ্রুততা এবং নির্ভুলতার উপর ভিত্তি করে। এছাড়াও, মুয়াই থাই অস্ত্র হিসেবে কনুই এবং হাঁটু ব্যবহার করার উপর জোর দেয়। মুয় থাই বা কিয়োকুশিন কারাতে কোনটি ভালো? কিওকুশিন কারাতে কোনোভাবেই একটি অকার্যকর শিল্প নয় এবং অবশ্যই এটি একটি খুব কঠিন খেলা। আত্মরক্ষার জন্য সামগ্রিক কার্যকারিতার পরিপ্রেক্ষিতে এবং ইউনিফাইড কিকবক্সিং নিয়মের অধীনে লড়াইয়ের ক্ষেত্রে, মুয়ে থাই প্রান্ত আরও উন্নত বিকল্প হিসেবে। ম
পাক্ষিক বা মাসিক বেতন কোনটি ভালো?
যখন আপনি সাপ্তাহিক অর্থপ্রদান করেন, আপনি মাসে একবার অর্থপ্রদান করে সুদের উপর আরও বেশি অর্থ সঞ্চয় করতে পারেন এবং আপনার বন্ধকী দ্রুত পরিশোধ করতে পারেন। … প্রতি বছর অতিরিক্ত অর্থপ্রদানের মাধ্যমে, আপনি মাসিক অর্থপ্রদানের কৌশলের তুলনায় আপনার মূলধন দ্রুত পরিশোধ করতে পারবেন। সাপ্তাহিক বা মাসিক অর্থ প্রদান করা কি ভালো?
কোনটি শীতল স্থল বাতাস এবং সমুদ্রের বাতাস কোনটি?
ভূমির বাতাস স্থল থেকে আসে যখন সামুদ্রিক বাতাস আসে সমুদ্র বা অন্যান্য বৃহৎ জলাশয় থেকে। মূল পার্থক্য হল জলের তাপ ধরে রাখার এবং জমির তুলনায় বেশিক্ষণ উষ্ণ হওয়ার বৈশিষ্ট্যের কারণে। স্থল বাতাসকে উপকূলীয় বাতাস বলা হয় যেখানে সমুদ্রের বাতাসকে উপকূলীয় বায়ুও বলা হয়। কোনটি শীতল স্থল বাতাস নাকি সমুদ্রের বাতাস?
