এই ধরনের ট্রমা, যাকে আন্তঃপ্রজন্মগত বা ঐতিহাসিক ট্রমা বলা হয়, এটির নাগালের বা সুযোগের উপর নির্ভর করে, একটি পরিবার, একটি সম্প্রদায় বা একটি মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে। ইন্টারজেনারেশনাল ট্রমা একটি পরিবারকে প্রভাবিত করে। যদিও সেই পরিবারের প্রতিটি প্রজন্ম তার নিজস্ব ট্রমা অনুভব করতে পারে, প্রথম অভিজ্ঞতাটি কয়েক দশক আগে খুঁজে পাওয়া যেতে পারে৷
প্রজন্মগত ট্রমা আছে কি?
জেনারেশনাল ট্রমা হল একটি ট্রমাটিক ঘটনা যা বর্তমান প্রজন্মের কয়েক দশক আগে শুরু হয়েছিল এবং ব্যক্তিরা যেভাবে বুঝতে পারে, মোকাবেলা করে এবং ট্রমা থেকে নিরাময় করে তা প্রভাবিত করেছে৷
ট্রমা কি প্রজন্মের মধ্যে দিয়ে যেতে পারে?
কিন্তু প্রমাণ করা যে আবেগজনিত ট্রমা, শারীরিক চাপ থেকে আলাদা, মানুষের পরবর্তী প্রজন্মের কাছে প্রেরণ করা একটি চ্যালেঞ্জ। ইটিএইচ জুরিখের স্নায়ুবিজ্ঞানী জোহানেস বোহাসেক বলেছেন, "সামাজিক উত্তরাধিকারের মাধ্যমে যা আসে তা নিরসন করতে সক্ষম হওয়া অসুবিধা - যা অবশ্যই ব্যাপক হতে হবে - এবং যা নয়"।
আন্তঃপ্রজন্মীয় আঘাতের উদাহরণ কী?
যেকোনো পরিবার আন্তঃপ্রজন্মীয় ট্রমা দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। ট্রমাজনিত ঘটনা যা আন্তঃপ্রজন্মীয় ট্রমা হতে পারে তার মধ্যে রয়েছে পিতা-মাতার কারাগার, বিবাহবিচ্ছেদ, অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি, গার্হস্থ্য সহিংসতা, শিশু নির্যাতন (যেমন যৌন, শারীরিক, বা মানসিক), বা প্রাকৃতিক দুর্যোগ।
আন্তঃপ্রজন্মীয় আঘাতের লক্ষণগুলি কী কী?
আন্তঃপ্রজন্মীয় আঘাতের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে নিম্ন স্ব-সম্মান, বিষণ্নতা, উদ্বেগ, অনিদ্রা, রাগ এবং আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণ.
