- লেখক Elizabeth Oswald oswald@tvmoviesgames.com.
- Public 2024-01-13 00:04.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 14:58.
আপনার ফোবিয়া হতে পারে এমন লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: ছয় মাস বা তার বেশি সময় ধরে চলমান ভিত্তিতে কোনো পরিস্থিতি বা বস্তুর প্রতি অতিরিক্ত ভয় পাওয়া। আশঙ্কাজনক পরিস্থিতি বা বস্তু থেকে এড়াতে বা পালানোর তীব্র প্রয়োজন অনুভব করা। পরিস্থিতি বা বস্তুর সংস্পর্শে এলে আতঙ্ক বা যন্ত্রণা অনুভব করা।
কীভাবে ফোবিয়া শুরু হয়?
একটি নির্দিষ্ট বস্তু বা পরিস্থিতির সাথে সম্পর্কিত একটি নেতিবাচক অভিজ্ঞতা বা আতঙ্কিত আক্রমণের ফলে অনেক ফোবিয়া তৈরি হয়। জেনেটিক্স এবং পরিবেশ। আপনার নিজের নির্দিষ্ট ফোবিয়া এবং আপনার পিতামাতার ভয় বা উদ্বেগের মধ্যে একটি লিঙ্ক থাকতে পারে - এটি জেনেটিক্স বা শেখা আচরণের কারণে হতে পারে৷
ফবিয়াসের লক্ষণ কি?
ফবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়ই প্যানিক অ্যাটাক হয়। এগুলো খুবই ভীতিকর এবং কষ্টদায়ক হতে পারে।…
শারীরিক লক্ষণ
- ঘামছে।
- কম্পিত।
- হট ফ্লাশ বা ঠান্ডা।
- শ্বাসকষ্ট বা শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া।
- একটি শ্বাসরুদ্ধকর অনুভূতি।
- দ্রুত হার্টবিট (টাকিকার্ডিয়া)
- বুকে ব্যাথা বা আড়ষ্টতা।
- পেটে প্রজাপতির অনুভূতি।
ভয়ের ৩টি কারণ কী?
কিছু সাধারণ ভয়ের কারণের মধ্যে রয়েছে:
- কিছু নির্দিষ্ট বস্তু বা পরিস্থিতি (মাকড়সা, সাপ, উচ্চতা, উড়ন্ত ইত্যাদি)
- ভবিষ্যত ঘটনা।
- কল্পিত ঘটনা।
- আসল পরিবেশগত বিপদ।
- অজানা।
রেরেস্ট কিভয়?
বিরল এবং অস্বাভাবিক ফোবিয়াস
- অ্যাব্লুটোফোবিয়া | গোসলের ভয়। …
- Arachibutyrophobia | আপনার মুখের ছাদে পিনাট বাটার লেগে থাকার ভয়। …
- আরিথমোফোবিয়া | গণিতের ভয়। …
- চিরোফোবিয়া | হাতের ভয়। …
- ক্লোফোবিয়া | খবরের কাগজের ভয়। …
- গ্লোবোফোবিয়া (বেলুনের ভয়) …
- অমফালোফোবিয়া | আম্বিলিকাসের ভয় (বেলো বোতাম)
