কীভাবে শরীরে ভাঙা বন্ধ করবেন?

সুচিপত্র:

কীভাবে শরীরে ভাঙা বন্ধ করবেন?
কীভাবে শরীরে ভাঙা বন্ধ করবেন?
Anonim

এই আটটি উপায়ে আপনি ব্রণ তৈরি হওয়ার আগে বুকের ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারেন বা ব্রণ তৈরি হওয়ার পরে ব্রণ দূর করতে সহায়তা করতে পারেন৷

  1. নিয়মিত গোসল করুন। …
  2. ব্রণ প্রতিরোধকারী বডি ওয়াশ ব্যবহার করুন। …
  3. সপ্তাহে একবার এক্সফোলিয়েট করুন। …
  4. নন-কমেডোজেনিক বডি লোশন ব্যবহার করুন। …
  5. স্পট ট্রিটমেন্ট চেষ্টা করুন। …
  6. একটি নতুন লন্ড্রি ডিটারজেন্ট ব্যবহার করে দেখুন। …
  7. ঢিলেঢালা এবং শ্বাস নেওয়া যায় এমন কাপড় পরুন। …
  8. হাইড্রেটেড থাকুন।

আমার সারা শরীরে ব্রণ হচ্ছে কেন?

হরমোন। অস্থিরতা বা অত্যধিক পুরুষ বা মহিলা হরমোন প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রণ হতে পারে কারণ পরিবর্তন তারা সমগ্র শরীরে এবং ত্বকের পরিবেশে সৃষ্টি করে। এর ফলে পিএইচ ভারসাম্যহীনতা, প্রদাহ, সঞ্চালনে পার্থক্য বা তেলের অত্যধিক উৎপাদন (সেবাম) হতে পারে।

হঠাৎ আমার শরীর ভেঙ্গে যাচ্ছে কেন?

হঠাৎ ব্রণ ভেঙ্গে যাওয়া অনেক কারণে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে হরমোনের পরিবর্তন বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, প্রচুর ভাজা এবং জাঙ্ক ফুড সহ অস্বাস্থ্যকর ডায়েট, কর্টিসল হরমোন নিঃসরণ অত্যধিক চাপ, অত্যধিক সিবামের উৎপাদন এবং আরও অনেক কিছু।

কিভাবে শরীরের ব্রণ থেকে দ্রুত মুক্তি পাবেন?

শরীরের ব্রণ থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন তা এখানে দেওয়া হল:

  1. একনি ক্লিনজার ব্যবহার করুন। …
  2. একটি টপিকাল রেটিনয়েড ব্যবহার করে দেখুন। …
  3. সূর্য সুরক্ষা মনে রাখবেন। …
  4. ভালো ব্যায়ামের অভ্যাস গড়ে তুলুন। …
  5. ব্রণ পপ, বাছাই বা স্ক্রাব করার তাগিদকে প্রতিহত করুন। …
  6. আপনার ডায়েট পরিবর্তন করুন। …
  7. অন্যান্য প্রেসক্রিপশন চিকিৎসা।

মহিলাদের শরীরে ব্রণ কেন হয়?

এটি ত্বকের তেল গ্রন্থিগুলি অত্যধিক সিবাম তৈরি করে, একটি তৈলাক্ত পদার্থ যা প্লাগড ছিদ্রের দিকে পরিচালিত করে। এটি একটি ব্যাকটেরিয়া P. acnes দ্রুত উৎপাদনের কারণেও হতে পারে। ব্রণের ক্ষত বেশিরভাগ মুখ, ঘাড়, পিঠ, বুকে এবং কাঁধে দেখা দেয়।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
বায়াফ্রান যুদ্ধ কেন হয়েছিল?
আরও পড়ুন

বায়াফ্রান যুদ্ধ কেন হয়েছিল?

1966 সালে যুদ্ধের তাৎক্ষণিক কারণগুলির মধ্যে রয়েছে উত্তর নাইজেরিয়ায় জাতি-ধর্মীয় সহিংসতা এবং ইগবো-বিরোধী পোগ্রোম, একটি সামরিক অভ্যুত্থান, একটি পাল্টা অভ্যুত্থান এবং উত্তর নাইজেরিয়ায় বসবাসকারী ইগবোর নিপীড়ন। নাইজার ডেল্টায় লাভজনক তেল উৎপাদনের উপর নিয়ন্ত্রণও একটি গুরুত্বপূর্ণ কৌশলগত ভূমিকা পালন করেছে। বিয়াফ্রা মানে কি?

মেরিস্টিক প্রকরণ বলতে কী বোঝায়?
আরও পড়ুন

মেরিস্টিক প্রকরণ বলতে কী বোঝায়?

টেক্সোনমিক অক্ষরের সংখ্যাগত তারতম্য যেমন ব্রিসলস, কশেরুকা, দাগ ইত্যাদির সংখ্যা। জীববিজ্ঞানে মেরিস্টিক বৈচিত্র্য কী? Meristic বৈচিত্র হল একটি প্রাণীর পুনরাবৃত্ত অংশের সংখ্যায়পরিবর্তন, যেমন, সাধারণ পাঁচটির পরিবর্তে মানুষের মধ্যে ছয়টি সংখ্যার উপস্থিতি। মৌলিক বৈচিত্র্য হল জীবের আকৃতি, আকার বা রঙের পরিবর্তন। মেরিস্টিক ক্রমাগত পরিবর্তন কি?

কেন epa গুরুত্বপূর্ণ?
আরও পড়ুন

কেন epa গুরুত্বপূর্ণ?

দ্য এনভায়রনমেন্টাল প্রোটেকশন এজেন্সি (EPA) হল একটি ফেডারেল সরকারী সংস্থা, মানব স্বাস্থ্য এবং পরিবেশ রক্ষার জন্য নিক্সন প্রশাসন দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। EPA পরিবেশ সংক্রান্ত আইন তৈরি করে এবং প্রয়োগ করে, পরিবেশ পরিদর্শন করে, এবং হুমকি কমানোর জন্য প্রযুক্তিগত সহায়তা প্রদান করে এবং পুনরুদ্ধারের পরিকল্পনা সমর্থন করে৷ EPA এর গুরুত্ব কি?