সূত্র নেতিতে, একটি তুলার সুতো বা একটি রাবার ক্যাথেটার নাকের ছিদ্রে এমনভাবে ঢোকানো হয় যেন এটি মুখ থেকে বেরিয়ে আসে। এইভাবে, শ্লেষ্মা এবং ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করা হয় এবং তাই অনুনাসিক প্যাসেজগুলি তাদের সম্পূর্ণ ক্ষমতায় খোলা হয়। এটি নাকের পলিপস.তেও উপকারী বলে প্রমাণিত হয়েছে।
আমরা কি প্রতিদিন সূত্র নেতি করতে পারি?
সূত্র নেতি
ক্যাথেটারের ম্যাসেজিং প্রভাব লবণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার চেয়ে আরও বেশি নিবিড়ভাবে কাজ করে। এই কৌশলটি শ্বাসকষ্টের সমস্যা বা সরু নাকের ছিদ্রযুক্ত লোকদের জন্য খুবই সহায়ক। সঠিক অনুশীলনের সাথে এটি প্রতি দ্বিতীয় দিনে বা প্রতিদিন করা যেতে পারে।
সূত্র নেতি কি সাইনোসাইটিস নিরাময় করতে পারে?
সূত্র নেতিতারপর শেষটি মুখ থেকে টেনে বের করা হয় এবং উভয় প্রান্ত একবারে ধরে রাখার সময় স্ট্রিংটি পর্যায়ক্রমে নাক এবং সাইনাসের মধ্যে এবং বাইরে টেনে নেওয়া হয়। এটি নাক পরিষ্কার করতে এবং নাকের পলিপ অপসারণ করতে ব্যবহৃত হয়। সূত্র নেতি হল যোগিক অনুনাসিক পরিষ্কারের একটি উন্নত রূপ এবং এর জন্য একজন অভিজ্ঞ শিক্ষক প্রয়োজন৷
সূত্র নেতি দ্বারা কোন রোগ নিরাময় হয়?
পটভূমি: সূত্র নেতি নামে একটি প্রাচীন যোগব্যায়াম কৌশল, যা ভারতে ব্যাপকভাবে সাইনাসকে সুস্থ রাখতে ব্যবহৃত হয়, যার ফলে একজন ৬৭ বছর বয়সী পুরুষের মধ্যে ভেলফ্যারিঞ্জিয়াল স্টেনোসিস সম্পূর্ণ হয় যে রোগী দ্বিপাক্ষিক অনুনাসিক বাধা, মুখের শ্বাস, অ্যানোসমিয়া এবং কণ্ঠস্বর পরিবর্তনের সাথে উপস্থাপিত হয়েছে৷
সূত্র নেতির পরে কি করা উচিত?
সূত্র নেতি সতর্কতা
- সূত্র নেতি করার পর কিছু করবেন না,শুয়ে থাকার মত, অন্তত পরবর্তী ৩০ মিনিটের জন্য।
- এটিকে অন্য কোনও ক্রিয়ার সাথে একত্রিত করবেন না, যদি একই দিনে জলনেতি করার পরিকল্পনা করেন তবে সূত্র নেতির আগে এটি করুন।
- সূত্র নেতি চেষ্টা করার আগে জলনেতি আয়ত্ত করা ভাল।
