বুগারগুলি শ্লেষ্মা দিয়ে তৈরি এটির একটি পাতলা, আঠালো সামঞ্জস্য রয়েছে যা পরিবেশে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক পদার্থ যেমন পরাগ, ভাইরাস এবং জীবাণু আটকে রাখে। নাক এবং গলা দিনে প্রায় এক কোয়ার্ট বা তার বেশি শ্লেষ্মা তৈরি করে। এর বেশিরভাগই লালার সাথে মিশে যায় এবং গিলে ফেলা হয়, কিন্তু কিছু নাকে থাকে।
আপনার নাক দিয়ে বোগার বের না হলে কি হবে?
আপনি যদি ফুঁ দিয়ে বা বাছাই করে বুগার পরিষ্কার না করেন, নাকের সামনের দিকে চলে যাওয়া শুকনো শ্লেষ্মা অনুনাসিক পথের পিছনের দিকে এবং নীচের দিকে ফিরে যেতে পারে। গলা.
আপনার বুগার খাওয়া কি ঠিক হবে?
90% এরও বেশি প্রাপ্তবয়স্করা তাদের নাক ডাকেন এবং অনেক লোক শেষ পর্যন্ত সেই বোগার খেয়ে ফেলে। কিন্তু দেখা যাচ্ছে স্নটের উপর নাস্তা করা একটি খারাপ ধারণা। বুগাররা আক্রমণকারী ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া আপনার শরীরে প্রবেশ করার আগেই ফাঁদে ফেলে, তাই বুগার খাওয়া আপনার সিস্টেমকে এই প্যাথোজেনের কাছে প্রকাশ করতে পারে।
বুগাররা কি নাকের জন্য খারাপ?
বুগারগুলিতে প্রায়শই ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস থাকে এবং যদিও নাক ডাকা একটি সাধারণ অভ্যাস যা সাধারণত স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে না, তবে বুগার খাওয়া শরীরকে জীবাণুর কাছে প্রকাশ করতে পারে। এছাড়াও, অতিরিক্ত নাক তোলা নাক দিয়ে রক্তপাত এবং প্রদাহ হতে পারে।।
আপনি কিভাবে আপনার নাক গভীরভাবে boogers পরিত্রাণ পেতে?
এক বা দুই ফোঁটা স্যালাইন নাকের ফোঁটা দিয়ে যেকোনও গভীর বুগার আলগা করা শুরু করুন। সাকশন বাল্ব থেকে বাতাস বের করে নিন। সন্নিবেশ করানএকটি নাসারন্ধ্রে সাবধানে বাল্ব শেষ করুন এবং আস্তে আস্তে এটি ছেড়ে দিতে শুরু করুন।
