উদাহরণস্বরূপ, শুষ্ক পরিবেশ আপনার অনুনাসিক পথগুলিকে জ্বালাতন করতে পারে। এটি অতিরিক্ত বুগার বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং টুকরাগুলি বিশেষত শুষ্ক এবং তীক্ষ্ণ হতে পারে। আপনি যদি সাইনাসের সংক্রমণে অসুস্থ হয়ে থাকেন বা মাথা ঠাণ্ডা মাথায় ঠাণ্ডা লেগে থাকেন তাহলে সাধারণ সর্দির ঝুঁকির কারণ
বয়স: 6 বছরের কম বয়সী শিশুদের সর্দি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। তাদের ঝুঁকি আরও বেশি হয় যদি তারা ডে কেয়ারে থাকে বা অন্য বাচ্চাদের সাথে শিশু যত্নে থাকে। পরিবেশ: আপনি যদি অনেক লোকের আশেপাশে থাকেন, যেমন প্লেনে বা কনসার্টে, আপনার রাইনোভাইরাস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। https://www.he althline.com › স্বাস্থ্য › সাধারণ-ঠাণ্ডা-ঝুঁকি-কারক
সাধারণ কোল্ড রিস্ক ফ্যাক্টর - হেলথলাইন
, আপনি আরও বোগার তৈরি করতে পারেন, কারণ আপনার শরীর অতিরিক্ত শ্লেষ্মা তৈরি করছে।
আমি কিভাবে বুগার পাওয়া বন্ধ করব?
আপনার নাক পরিষ্কার করতে সাহায্যের প্রয়োজন হলে, সাহায্যের জন্য ড্রপ, মিস্ট বা স্প্রে আকারে স্যালাইন ব্যবহার করে দেখুন। আপনার যদি অনেক বোগার থাকে, তাহলে আরো পানি পান করার চেষ্টা করুন। যেহেতু শ্লেষ্মা জল দিয়ে তৈরি, তাই শ্লেষ্মা পাতলা এবং যুক্তিসঙ্গত রাখতে প্রচুর পরিমাণে পান করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার শরীর শুষ্ক হয়, তাহলে এটি আরও বেশি বুগার তৈরির সম্ভাবনা বেশি৷
অনেক বুগার থাকা কি খারাপ?
বুগারগুলিতে প্রায়শই ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস থাকে এবং যদিও নাক ডাকা একটি সাধারণ অভ্যাস যা সাধারণত স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে না, তবে বুগার খাওয়া শরীরকে জীবাণুতে প্রকাশ করতে পারে। এছাড়াও, অতিরিক্ত নাক তোলার ফলে নাক দিয়ে রক্তপাত ও প্রদাহ হতে পারে।
আমি কেন করবসীমাহীন বুগার আছে?
ধুলো, পরাগ, ছাঁচ, পশুর চুল বা শত শত অ্যালার্জেনের যেকোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া আপনার নাকের ঝিল্লি স্ফীত হতে পারে এবং অতিরিক্ত শ্লেষ্মা তৈরি করতে পারে। আপনার নাক বা সাইনাসে প্রবেশ করে এমন নন-অ্যালার্জেনিক ইরিট্যান্টের ক্ষেত্রেও এটি সত্য।
আপনার কি বোগারদের অপসারণ করা উচিত?
এটি নাক দিয়ে বোগারদের তাড়াতে প্রলুব্ধ হতে পারে, বিশেষ করে শিশুদের জন্য, তবে এটি একটি ভাল ধারণা নয়। বুগাররা ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস বহন করতে পারে, যা আপনার হাত থেকে আপনি যা স্পর্শ করেন তাতে ছড়িয়ে পড়ে। এটি অন্যভাবেও কাজ করে - আপনার হাতের জীবাণু আপনার নাকে ছড়িয়ে পড়তে পারে৷
