ক্লোরেলা কখন নেওয়া উচিত?

সুচিপত্র:

ক্লোরেলা কখন নেওয়া উচিত?
ক্লোরেলা কখন নেওয়া উচিত?
Anonim

আদর্শভাবে, ক্লোরেলা নিন সকালে এবং অন্যান্য বড়ি রাতে। যদি এটি আরও সুবিধাজনক হয়, ক্লোরেলা একবারে নয় বরং সারাদিনে দুই বা তিনটি মাত্রায় নেওয়া যেতে পারে। খাবারের আগে এবং এক গ্লাস পানির সাথে ক্লোরেলা নিন।

আমার কি খালি পেটে ক্লোরেলা খাওয়া উচিত?

সমাধান: Chlorella

এরা "প্রাকৃতিকভাবে ক্লোরোফিল, প্লাস বিটা-ক্যারোটিন, মিশ্র ক্যারোটিনয়েড, ভিটামিন সি, আয়রন এবং প্রোটিন" নিয়ে গর্ব করে। আমি তাদের সতর্কতা অবলম্বন করেছি যে ক্লোরেলা জিআই অস্বস্তির কারণ হতে পারে এবং এগুলি খালি পেটে না নেওয়ার জন্য একটি মানসিক নোট তৈরি করেছি।

কার ক্লোরেলা গ্রহণ করা উচিত নয়?

ক্লোরেলা ওয়ারফারিন এবং অন্যান্য রক্ত-পাতলা ওষুধের কাজ করা কঠিন করে তুলতে পারে। কিছু ক্লোরেলা সম্পূরকগুলিতে আয়োডিন থাকতে পারে, তাই যাদের আয়োডিনের প্রতি অ্যালার্জি আছে তাদের এড়িয়ে চলা উচিত। আপনি যে কোনো সম্পূরক গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে সর্বদা আপনার ডাক্তারকে বলুন, যার মধ্যে রয়েছে প্রাকৃতিক এবং যেগুলি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা হয়েছে৷

ক্লোরেলা আপনার শরীরের জন্য কী করে?

Chlorella এছাড়াও ওমেগা-3, ভিটামিন সি এবং বিটা-ক্যারোটিন এবং লুটেইনের মতো ক্যারোটিনয়েডের মতো বিস্তৃত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এই পুষ্টিগুলি আমাদের শরীরের কোষের ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং আপনার ডায়াবেটিস, জ্ঞানীয় রোগ, হৃদরোগ এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

আমি কখন ক্লোরেলা ডিটক্স গ্রহণ করব?

ক্লোরেলা নিন খাওয়ার আগে, এক গ্লাস জলের সাথে। একই সময়ে এগুলি গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুনআপনার ওষুধ হিসাবে (উদাহরণস্বরূপ, জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি)। আপনি যদি রান্নায় ক্লোরেলা পাউডার ব্যবহার করেন তবে ভিটামিন এবং খনিজগুলির ভাঙ্গন রোধ করার জন্য রান্নার একেবারে শেষে এটিতে 1-3 চা চামচ যোগ করুন।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
বায়াফ্রান যুদ্ধ কেন হয়েছিল?
আরও পড়ুন

বায়াফ্রান যুদ্ধ কেন হয়েছিল?

1966 সালে যুদ্ধের তাৎক্ষণিক কারণগুলির মধ্যে রয়েছে উত্তর নাইজেরিয়ায় জাতি-ধর্মীয় সহিংসতা এবং ইগবো-বিরোধী পোগ্রোম, একটি সামরিক অভ্যুত্থান, একটি পাল্টা অভ্যুত্থান এবং উত্তর নাইজেরিয়ায় বসবাসকারী ইগবোর নিপীড়ন। নাইজার ডেল্টায় লাভজনক তেল উৎপাদনের উপর নিয়ন্ত্রণও একটি গুরুত্বপূর্ণ কৌশলগত ভূমিকা পালন করেছে। বিয়াফ্রা মানে কি?

মেরিস্টিক প্রকরণ বলতে কী বোঝায়?
আরও পড়ুন

মেরিস্টিক প্রকরণ বলতে কী বোঝায়?

টেক্সোনমিক অক্ষরের সংখ্যাগত তারতম্য যেমন ব্রিসলস, কশেরুকা, দাগ ইত্যাদির সংখ্যা। জীববিজ্ঞানে মেরিস্টিক বৈচিত্র্য কী? Meristic বৈচিত্র হল একটি প্রাণীর পুনরাবৃত্ত অংশের সংখ্যায়পরিবর্তন, যেমন, সাধারণ পাঁচটির পরিবর্তে মানুষের মধ্যে ছয়টি সংখ্যার উপস্থিতি। মৌলিক বৈচিত্র্য হল জীবের আকৃতি, আকার বা রঙের পরিবর্তন। মেরিস্টিক ক্রমাগত পরিবর্তন কি?

কেন epa গুরুত্বপূর্ণ?
আরও পড়ুন

কেন epa গুরুত্বপূর্ণ?

দ্য এনভায়রনমেন্টাল প্রোটেকশন এজেন্সি (EPA) হল একটি ফেডারেল সরকারী সংস্থা, মানব স্বাস্থ্য এবং পরিবেশ রক্ষার জন্য নিক্সন প্রশাসন দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। EPA পরিবেশ সংক্রান্ত আইন তৈরি করে এবং প্রয়োগ করে, পরিবেশ পরিদর্শন করে, এবং হুমকি কমানোর জন্য প্রযুক্তিগত সহায়তা প্রদান করে এবং পুনরুদ্ধারের পরিকল্পনা সমর্থন করে৷ EPA এর গুরুত্ব কি?