৫ই মার্চ, ১৯২৮, ঠিক সকাল ১১.৩০ মিনিটে, এরিকের সহকারী, ল্যাজলো উইন্ডচাইম-মাঙ্কিবুশ, ইতিহাসের প্রথম ব্যক্তি যিনি বসেছিলেন।
মানুষ কিভাবে চেয়ারের আগে বসত?
সাধারণ বিশ্বাস যে চেয়ারটি প্রথমবারের মতো একদল লোকের নেতা বা প্রধান ব্যবহার করেছিলেন। তিনি একটি পাথর বা গাছের গুঁড়িতে বসেছিলেন এবং অন্যরা মাটিতে বসেছিলেন। এভাবে নেতা বা প্রধান সাধারণের চেয়ে মাথা উঁচু করে বসেন।
প্রথম চেয়ার কে আবিষ্কার করেন?
চেয়ারগুলি প্রাচীন মিশর থেকে পরিচিত এবং গ্রীক ও রোমানদের থেকে পশ্চিমা বিশ্বে ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে। এগুলি দ্বাদশ শতাব্দী থেকে চীনে প্রচলিত ছিল এবং অ্যাজটেকরা ব্যবহার করত৷
আমাকে দিনে কতক্ষণ বসতে হবে?
আপনার ডেস্কের পিছনে সারাদিন বসে থাকা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ এবং বিশেষজ্ঞরা দীর্ঘকাল ধরে লোকেদের তাদের ওয়ার্কস্টেশনে প্রতি ঘন্টায় প্রায় 15 মিনিট দাঁড়ানোর পরামর্শ দিয়ে আসছেন। কিন্তু ওয়াটারলু ইউনিভার্সিটির একজন অধ্যাপক বলেছেন যে তার গবেষণায় দেখা গেছে যে স্বাস্থ্যের সুবিধা পেতে মানুষকে প্রতি ঘণ্টায় কমপক্ষে ৩০ মিনিট দাঁড়িয়ে থাকতে হবে।
আমরা কেন বসব?
একটি কারণ হল যে আমাদের কেবল একটি বিরতি নিতে হবে, মূলত। যখন আমরা দাঁড়াই তখন আমাদের পেশীগুলি কিছুটা কাজ করে, এবং যদি আমরা ঘোরাফেরা করি, আমাদের পেশীগুলি আরও বেশি কাজ করে, তাই আমরা একটু বিরতি নিতে বসি, কিন্তু সমস্যা শুরু হয় যখন আমরা খুব বেশিক্ষণ বসে থাকি।.
