অস্টিওপরোসিস ধরা পড়েছিল?

সুচিপত্র:

অস্টিওপরোসিস ধরা পড়েছিল?
অস্টিওপরোসিস ধরা পড়েছিল?
Anonim

হাড় ভেঙে না যাওয়া পর্যন্ত অস্টিওপোরোসিস চিহ্নিত করা কঠিন। ডুয়াল এক্স-রে অ্যাবসর্পটিওমেট্রি (DXA) নামক পরীক্ষার মাধ্যমে হাড়ের ঘনত্ব পরিমাপ করা হাড়ের শক্তি মূল্যায়ন এবং অস্টিওপোরোসিস নির্ণয়ের সবচেয়ে সঠিক এবং নির্ভরযোগ্য উপায় (এছাড়াও অস্টিওপোরোসিসের জন্য DXA স্ক্যান এবং অন্যান্য পরীক্ষাগুলি দেখুন)।

আপনার অস্টিওপরোসিস ধরা পড়লে আপনি কী করবেন?

অস্টিওপরোসিসের চিকিৎসা মানে হাড়ের ক্ষয় বন্ধ করা এবং ভাঙা রোধ করতে হাড় পুনর্গঠন করা। স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পছন্দ যেমন সঠিক খাদ্য, ব্যায়াম এবং ওষুধগুলি হাড়ের আরও ক্ষয় রোধ করতে এবং ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু, হাড়ের ঘনত্ব অনেক কমে গেলে জীবনধারার পরিবর্তন যথেষ্ট নাও হতে পারে।

আপনার অস্টিওপরোসিস ধরা পড়লে এর অর্থ কী?

অস্টিওপোরোসিস মানে যে আপনার হাড়ের ভর এবং শক্তি কম আছে। রোগটি প্রায়শই কোন উপসর্গ বা ব্যথা ছাড়াই বিকশিত হয় এবং এটি সাধারণত আবিষ্কৃত হয় না যতক্ষণ না দুর্বল হাড় বেদনাদায়ক ফাটল সৃষ্টি করে। এর মধ্যে বেশিরভাগই নিতম্ব, কব্জি এবং মেরুদণ্ডের ফ্র্যাকচার।

অস্টিওপোরোসিস ধরা পড়ার পর কি হয়?

অস্টিওপোরোসিস হাড়গুলি দুর্বল এবং ভঙ্গুর হয়ে যায় - এতটাই ভঙ্গুর যে পড়ে যাওয়া বা এমনকি হালকা চাপ যেমন বাঁকানো বা কাশির ফলে হাড় ভেঙে যেতে পারে। অস্টিওপোরোসিস-সম্পর্কিত ফ্র্যাকচারগুলি সাধারণত নিতম্ব, কব্জি বা মেরুদণ্ডে ঘটে। হাড় হল জীবন্ত টিস্যু যা ক্রমাগত ভেঙ্গে প্রতিস্থাপিত হচ্ছে।

কেমন হচ্ছে কঅস্টিওপোরোসিস নির্ণয় করা ব্যক্তি?

আপনার হাড়ের ঘনত্ব একটি মেশিন দ্বারা পরিমাপ করা যেতে পারে যা আপনার হাড়ের খনিজ অনুপাত নির্ধারণ করতে কম মাত্রার এক্স-রে ব্যবহার করে। এই ব্যথাহীন পরীক্ষার সময়, একটি স্ক্যানার আপনার শরীরের উপর দিয়ে যাওয়ার সময় আপনি একটি প্যাডযুক্ত টেবিলে শুয়ে থাকেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র নির্দিষ্ট হাড় পরীক্ষা করা হয় - সাধারণত নিতম্ব এবং মেরুদণ্ডে।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
মানুষ কীভাবে উদ্দীপনায় সাড়া দেয়?
আরও পড়ুন

মানুষ কীভাবে উদ্দীপনায় সাড়া দেয়?

A উদ্দীপকের দিকে তাকান মানুষ হিসাবে, আমরা বেঁচে থাকার জন্য উদ্দীপকের প্রতি সনাক্ত করি এবং প্রতিক্রিয়া জানাই। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি খুব রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে বাইরে হাঁটাহাঁটি করেন, তাহলে আপনার ছাত্ররা আপনার চোখকে অত্যধিক আলো নেওয়া এবং ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া থেকে রক্ষা করতে সংকুচিত হবে। আপনার শরীর আপনাকে রক্ষা করতে উদ্দীপকের (আলোর) প্রতি প্রতিক্রিয়া জানায়। আপনার শরীর কীভাবে উদ্দীপনায় সাড়া দেয়?

চিয়া বীজ কি কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে?
আরও পড়ুন

চিয়া বীজ কি কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে?

অত্যধিক চিয়া বীজ খাওয়া হজমের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে অতিরিক্ত ফাইবার খাওয়ার ফলে পেটে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, ফোলাভাব এবং গ্যাস (9) এর মতো সমস্যা হতে পারে। চিয়া বীজ কি মলত্যাগের জন্য ভালো? চিয়া বীজ বিশেষ করে, চিয়া বীজ হল দ্রবণীয় ফাইবারের ভালো উৎস, যা জল শোষণ করে জেল তৈরি করে যা মলকে নরম ও আর্দ্র করে সহজে যাতায়াতের জন্য (21)। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে চিয়া বীজ পানিতে তাদের ওজনের 15 গুণ পর্যন্ত শোষণ করতে পারে, যা আরও সহজে নির্মূল করার অনুমতি দেয় (

অমার্জনীয় বা অমার্জনীয় কোনটি সঠিক?
আরও পড়ুন

অমার্জনীয় বা অমার্জনীয় কোনটি সঠিক?

বিশেষণ হিসাবে অমার্জনীয় এবং অমার্জনীয় এর মধ্যে পার্থক্য। যে অমার্জনীয় অমার্জনীয় নয় যখন অমার্জনীয় অমার্জনীয়। আপনি কীভাবে অমার্জনীয় বানান করবেন? un-eks-kū′-bl, adj. অমার্জনীয়. অমার্জনীয় একটি ক্রিয়াবিশেষণ? লংম্যান ডিকশনারী অফ কনটেম্পোরারি ইংলিশ থেকে ‧ex‧cu‧sa‧ble /ˌɪnɪkˈskjuːzəbəl◂/ বিশেষণ খারাপ আচরণ বা ক্রিয়াকলাপের জন্য ক্ষমাযোগ্য আচরণ খুবই খারাপ যা ক্ষমার অযোগ্য- অমার্জনীয় কাজ Corpusinexcusable থেকে উদাহরণ • যে কেউ ভুল করতে পারে, কিন্তু মৌলিক নিরা