আপনি গরম জলে কয়েক চা চামচ হর্সটেইল ভেষজ রাখতে পারেন এবং এটি পান করার আগে 10 মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন। ফলাফল দেখতে প্রতিদিন, প্রতিদিন একবার এটি করুন। বাজারে প্রচুর চুলের বৃদ্ধির পরিপূরকগুলিতে ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের পাশাপাশি অতিরিক্ত প্রভাবের জন্য হর্সটেলের নির্যাস রয়েছে৷
ঘোড়ার পুল কি আবার চুল গজাতে পারে?
Horsetail এছাড়াও রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পারে, যার ফলে চুলের ফলিকল উন্নত হয় এবং চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে। … এই উন্নতিগুলির সাথে চুলের ফলিকলগুলির নতুন চুল তৈরি করার ক্ষমতা আসে। এর সিলিকা উপাদানের কারণে, চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার চেষ্টা করার সময় ঘোড়ার টেলও কার্যকর।
আপনি কীভাবে ঘোড়ার টেল ব্যবহার করেন?
একটি শক্তিশালী আধান তৈরি করতে আপনি ২-৩ কাপ জল প্রতি এক মুঠো কাটা শুকনো ঘোড়ার টেল ব্যবহার করুন। ভেষজগুলির উপর গরম জল ঢালা এবং চা অন্তত 15 মিনিট বা কয়েক ঘন্টা পর্যন্ত খাড়া হতে দিন। এই চা ত্বকের টনিক হিসেবেও ব্যবহার করা যায়।
আমার প্রতিদিন কতটা ঘোড়ার টেল খাওয়া উচিত?
ব্যবহার এবং ডোজ
এর ডোজ হিসাবে, একটি মানব গবেষণা পরামর্শ দেয় যে 900 মিলিগ্রাম হর্সটেইল নির্যাস ক্যাপসুল- প্রতি শুকনো নির্যাসের জন্য সর্বাধিক প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ ইউরোপীয় মেডিসিন এজেন্সি (EMA) - 4 দিনের জন্য একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব তৈরি করতে পারে (8)।
হর্সটেলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
ঘোড়ার টেল সম্ভবত অনিরাপদ দীর্ঘমেয়াদী মুখ দিয়ে নেওয়া হলে। এতে থায়ামিনেজ নামক রাসায়নিক উপাদান রয়েছে।যা ভিটামিন থায়ামিনকে ভেঙে দেয়। তাত্ত্বিকভাবে, এই প্রভাব থায়ামিনের ঘাটতি হতে পারে৷
