একটি মুভমেন্ট স্ক্রিন, যাকে কখনও কখনও ফাংশনাল মুভমেন্ট স্ক্রিন (FMS) বলা হয়, এটি চলাচলের ধরণ বিশ্লেষণ এবং গতিশীলতা এবং স্থিতিশীলতার ঘাটতি পর্যবেক্ষণ করার একটি উপায়। মুভমেন্ট স্ক্রিনের উদ্দেশ্য হল আমাদের চিকিত্সক ও থেরাপিস্টদের এমন কোনো সীমাবদ্ধতা বা অসামঞ্জস্য চিহ্নিত করতে সাহায্য করা যা আপনার আঘাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
ফাংশনাল মুভমেন্ট স্ক্রীনের ব্যবহার কি?
একটি ফাংশনাল মুভমেন্ট স্ক্রিন (এফএমএস) হল প্রমিত পরীক্ষার একটি সিরিজ একজন শ্রমিকের কার্যকরী এবং মৌলিক আন্দোলনের ধরণগুলি মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। এই ধরনের কার্যকরী মূল্যায়ন একজন ব্যক্তির পেশীবহুল ব্যাধি বজায় রাখার সম্ভাব্য ঝুঁকি হাইলাইট করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
কেন কার্যকরী নড়াচড়া স্ক্রীন পরীক্ষা গুরুত্বপূর্ণ?
ফাংশনাল মুভমেন্ট স্ক্রীনিং (FMS) আন্দোলনের অসামঞ্জস্য বা ঘাটতি চিহ্নিত করে যা ক্রীড়াবিদদের আঘাতের পূর্বাভাস দিতে পারে। … কৌশলগুলি যেগুলি শক্তি এবং কন্ডিশনিং কোচগুলি আঘাতের হার কমাতে এবং মহিলা ক্রীড়াবিদদের প্রতিযোগিতামূলক প্রস্তুতির উন্নতি করতে প্রয়োগ করতে পারে৷
FMS এর সুবিধা কি?
FMS-এর সুবিধা
FMS-এর সাথে যুক্ত কিছু সুবিধার মধ্যে রয়েছে উৎপাদন ব্যয় হ্রাস, শ্রম উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধি, মেশিনের দক্ষতা বৃদ্ধি, পণ্যের উন্নত গুণমান, সিস্টেম নির্ভরযোগ্যতা বৃদ্ধি, যন্ত্রাংশের তালিকা হ্রাস, কম সীসা সময়, এবং বর্ধিত উৎপাদন হার.
কেন কার্যকরী আন্দোলন গুরুত্বপূর্ণ?
কার্যকরআন্দোলন আপনার জয়েন্টগুলিকে তাদের পূর্ণ পরিসরের গতির মাধ্যমে নেয় এবং স্থিতিশীল পেশীগুলিকে নিযুক্ত করে। আঘাত প্রতিরোধ এবং শরীরে দক্ষ ও সুস্থ আন্দোলন ফিরিয়ে আনার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। … এছাড়াও আপনি শরীরের ব্যথা বা প্রদাহ কমাতে সাহায্য করার জন্য কিছু ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি যোগ করতে পারেন।
