2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
টিস্যুতে অত্যাবশ্যক পুষ্টির বৃদ্ধি আহত স্থানের নিরাময়ের হারকে ত্বরান্বিত করে। ম্যাসেজ মোচ, স্ট্রেন, ভাঙ্গা হাড় এবং পেশীর অশ্রু সহ বিভিন্ন আঘাতে সাহায্য করতে পারে।
পেশীর চাপের পরে ম্যাসেজ কখন নির্দেশিত হয়?
স্ট্রেনের জন্য ম্যাসেজ থেরাপি
ম্যাসেজ থেরাপি নির্দেশিত হয় 24-72 ঘন্টা পরে মূল্য। আপনার চিকিত্সক কিছু বেদনাদায়ক খিঁচুনি উপশম করতে পারেন, অত্যধিক ফোলাভাব কমাতে পারেন এবং আঘাতের দ্বারা প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে প্রভাবিত শরীরের আপোষ এবং ক্ষতিপূরণকারী অঞ্চলগুলির চিকিত্সা করতে পারেন৷
পেশীর চাপ কি?
একটি পেশীর স্ট্রেন হল একটি পেশী বা টেন্ডনে আঘাত- ফাইব্রাস টিস্যু যা পেশীগুলিকে হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে। ছোটখাটো আঘাত শুধুমাত্র একটি পেশী বা টেন্ডনকে অতিরিক্ত প্রসারিত করতে পারে, যখন আরও গুরুতর আঘাতের ক্ষেত্রে এই টিস্যুতে আংশিক বা সম্পূর্ণ অশ্রু জড়িত হতে পারে।
ছেড়া পেশী মালিশ করা কি সাহায্য করে?
ম্যাসাজ। থেরাপিউটিক ম্যাসেজ আঁটসাঁট পেশী আলগা করতে সাহায্য করে এবং ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুগুলি নিরাময়ে সাহায্য করতে রক্ত প্রবাহ বাড়ায়। আহত পেশী টিস্যুতে চাপ প্রয়োগ করা অতিরিক্ত তরল এবং সেলুলার বর্জ্য পণ্য অপসারণ করতে সহায়তা করে। 2012 সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে আঘাতের পরে অবিলম্বে ম্যাসাজ করা এমনকি চাপযুক্ত পেশী নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে পারে।
ছেড়া লিগামেন্টের জন্য ম্যাসাজ কি ভালো?
ম্যাসাজ। ম্যাসেজ থেরাপি রক্তনালী এবং নরম টিস্যুকে মৃদুভাবে উদ্দীপিত করে আহত জয়েন্টে রক্ত প্রবাহকে উন্নীত করতে পারে।এটি আপনার শরীরের প্রাকৃতিক টিস্যু মেরামত এবং সামগ্রিক নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে। একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত ম্যাসেজ থেরাপিস্ট আহত জয়েন্টগুলোতে ম্যাসেজ করার সময় সবচেয়ে কার্যকর ফলাফল প্রদান করবে।
প্রস্তাবিত:
বক্তব্যের কোন অংশ দৃঢ়?
অটলভাবে এর প্রতিশব্দ একদম। আসলে। অবশ্যই। ঠিক। সততার সাথে। ঠিকই। বিনীত। খুব। একটা ক্রিয়াবিশেষণ কি? staunchly adverb - সংজ্ঞা, ছবি, উচ্চারণ এবং ব্যবহারের নোট | OxfordLearnersDictionaries.com-এ অক্সফোর্ড অ্যাডভান্সড লার্নার্স ডিকশনারি। অটলতার সংজ্ঞা কি?
আমার কি অস্ত্রোপচারের আগে লিম্ফ্যাটিক ম্যাসেজ করা উচিত?
প্রি-সার্জিক্যাল লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ ম্যাসেজ সার্জনরা পরিষ্কার, ভাল-নিষ্কাশিত টিস্যুর মাধ্যমে একটি ছেদ তৈরি করা সহজ বলে মনে করেন, বিশেষ করে যে কোনও ধরণের নান্দনিক অস্ত্রোপচারে। আমরা সুপারিশ করি যে রোগীদের নির্ধারিত পদ্ধতির 4 থেকে 2 দিন আগে 1 থেকে 2টি লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ ম্যাসেজ করুন। অস্ত্রোপচারের আগে ম্যাসাজ করা কি ঠিক হবে?
তাপ দ্বারা সৃষ্ট কোন সাধারণ অনিচ্ছাকৃত আঘাত?
একটি পোড়া ত্বক বা অন্যান্য জৈব টিস্যুর একটি আঘাত যা প্রাথমিকভাবে তাপ বা বিকিরণ, তেজস্ক্রিয়তা, বিদ্যুৎ, ঘর্ষণ বা রাসায়নিকের সংস্পর্শের কারণে ঘটে। তাপ (তাপ) পোড়া হয় যখন ত্বক বা অন্যান্য টিস্যুর কিছু বা সমস্ত কোষ ধ্বংস হয়ে যায়: গরম তরল (স্ক্যাল্ডস) সাধারণ অনিচ্ছাকৃত আঘাতগুলি কী কী?
কোন উপ-অংশ(গুলি) বিপদের দ্বারা আঘাত করে?
পরিখা যাতে শ্রমিকদের উপর পড়ে না যায় তা নিশ্চিত করতে সুরক্ষা ব্যবস্থা ব্যবহার করা হয়। যদিও গার্ডেলগুলি একটি জটিল প্রকৌশল নিয়ন্ত্রণ যা শ্রমিকদের পতন থেকে রক্ষা করার জন্য ব্যবহৃত হয়, তারা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে বিপদের মধ্যে আটকে যেতে পারে। সাবপার্ট M এই বিপদের সমাধান করে। নিম্নলিখিত কোনটি বিপদে পড়ে?
একটি জয়েন্ট কতটা দৃঢ় হওয়া উচিত?
আঁটসাঁটভাবে/ঢিলেঢালাভাবে প্যাক করা শক্তভাবে প্যাক করা জয়েন্টগুলি বাতাসের চেয়ে ধীরে ধীরে জ্বলে। … যদি জয়েন্টটি ঢিলেঢালাভাবে প্যাক করা হয় তবে এটি দ্রুত পুড়ে যাবে, মিশ্রণটি পড়ে যেতে পারে, পোড়ার হার অসম হবে এবং অভিজ্ঞতা অবাঞ্ছিত হবে। তাই শক্ত করে প্যাক করুন, কিন্তু খুব টাইট নয়!
