2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
বিরক্তি হতে পারে স্বাস্থ্য এবং একটি ইতিবাচক হাতিয়ার। উদাহরণ স্বরূপ, বিভ্রান্তি আমাদের রুটিন, আমাদের কাজ, আমাদের স্ট্রেস এবং আমাদের উদ্বেগ থেকে পালাতে এবং অনেক প্রয়োজনীয় বিরতি প্রদান করতে পারে। মনোবিজ্ঞানী লিখেছেন যে কীভাবে লোকেরা ব্যথা কমানোর জন্য বিভ্রান্তি ব্যবহার করে, তাদের মোকাবেলা করতে এবং খারাপ অভ্যাস থেকে মনোযোগ সরিয়ে নিতে সহায়তা করে৷
বিরক্তি কি ইতিবাচক হতে পারে?
ইতিবাচক বিক্ষেপকে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে, "একটি পরিবেশগত বৈশিষ্ট্য যা ইতিবাচক অনুভূতি প্রকাশ করে এবং ব্যক্তিকে ট্যাক্স বা চাপ না দিয়ে মনোযোগ ধরে রাখে, যার ফলে উদ্বেগজনক চিন্তাভাবনাগুলিকে অবরুদ্ধ করে" (Ulrich, 1991, p 102)। ইতিবাচক বিভ্রান্তি ভিজ্যুয়াল ইমেজ, সঙ্গীত, প্রাণী এবং ডিজিটাল মিডিয়া সহ অনেক রূপে আসে৷
বিক্ষেপ করা কি কখনো ভালো জিনিস?
বিক্ষেপণ আমাদের আরও ভালো করে তুলতে পারে নেতিবাচক অভিজ্ঞতা থেকে আমাদের মনোযোগ সরিয়ে নেওয়ার ক্ষমতা হাসপাতালের সেটিং এর বাইরেও সহায়ক। বিভ্রান্তি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের যন্ত্রণা মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে৷
কিছু ইতিবাচক বিভ্রান্তি কি?
এখানে কিছু সাধারণ জিনিসের একটি দীর্ঘ তালিকা রয়েছে যা আপনি একটি সুস্থ উপায়ে নিজেকে "বিক্ষিপ্ত" করতে করতে পারেন৷
- অনুপ্রেরণাদায়ক সিনেমা, শো বা ভিডিও দেখুন।
- ধ্যান করুন।
- ব্যায়াম।
- প্রকৃতিতে হাঁটা।
- পডকাস্ট শুনুন।
- গান।
- হাসি।
- বাচ্চাদের সাথে খেলুন।
বিক্ষেপ করার উদ্দেশ্য কি?
বিক্ষেপ হল এর প্রক্রিয়াএকজন ব্যক্তি বা গোষ্ঠীর মনোযোগ কাঙ্খিত ফোকাসের এলাকা থেকে সরিয়ে নেওয়া এবং এর ফলে কাঙ্ক্ষিত তথ্যের গ্রহণকে ব্লক করা বা হ্রাস করা।
প্রস্তাবিত:
বিক্ষেপ কি নিজের লক্ষ্য?
নিজস্ব লক্ষ্য ক্রেডিট করা মাঝে মাঝে বিতর্কিত হতে পারে, বিশেষ করে বিচ্যুতির ক্ষেত্রে, যখন বল কোনো খেলোয়াড়ের বাইরে গিয়ে জালে চলে যায়। …যদি শট ট্র্যাজেক্টোরি টার্গেটের বাইরে থাকে এবং ডিফেন্ডিং প্লেয়ারের অফ ডিফ্লেকশন টার্গেটে এবং লাইনের ওপরে পাঠিয়ে দেয় তাহলে সেটাকে নিজের গোল বলে গণ্য করা হবে। বিক্ষেপকে কি নিজের লক্ষ্য হিসাবে গণ্য করা হয়?
সমস্ত উদ্দেশ্য এবং উদ্দেশ্য দ্বারা অর্থ?
মার্কিন -বলতেন যে একটি জিনিসের একই প্রভাব বা ফলাফল অন্য কিছুর মতো। আপনি কীভাবে একটি বাক্যে সমস্ত উদ্দেশ্য এবং উদ্দেশ্য ব্যবহার করবেন? প্রদর্শিত তথ্য একটি নির্দিষ্ট মাত্রায় কাস্টমাইজ করা যেতে পারে কিন্তু সমস্ত উদ্দেশ্য এবং উদ্দেশ্যে সামগ্রিক নকশা স্থির। এটি প্রথমবারের জন্য জলদস্যুদের সমস্ত উদ্দেশ্য এবং উদ্দেশ্যে যা ছিল তা একটি আসলটির একটি সঠিক অনুলিপি পুনরুত্পাদন করতে দেয়৷ সমস্ত অভিপ্রায় এবং উদ্দেশ্যের অভিব্যক্তির অর্থ কী?
মিলার্ড কি আরও ডঙ্ক পূরণ করতে পারে?
মিলার্ড ফিলমোর টুইটারে: "হ্যাঁ হ্যাঁ, আমি ডুব দিতে পারি। কিসে মিলার্ড ফিলমোরকে একজন ভালো প্রেসিডেন্ট করেছে? তার প্রেসিডেন্সির শেষের দিকে, মিলার্ড ফিলমোর এটা খুব ভালো করেই জানতেন। 1850 এর সমঝোতাকে চ্যাম্পিয়ন করে, তাকে এক দশকেরও বেশি সময় ধরে আমেরিকাকে গৃহযুদ্ধ থেকে রক্ষা করার জন্য কৃতিত্ব দেওয়া যেতে পারে। তবে নিজের জন্য রাজনৈতিক মূল্য ছিল মোট। মিলার্ড ফিলমোরের সবচেয়ে বড় কৃতিত্ব কী ছিল?
একটি স্থান পূরণ করতে বায়ু প্রসারিত হবে?
না, মহাকাশে বাতাসের পকেট থাকবে না। গ্যাসগুলি (বাতাসের মতো) তাদের পাত্রগুলি পূরণ করতে প্রসারিত হয় এবং মহাকাশে কোনও ধারক নেই, তাই এটি কেবলমাত্র প্রসারিত হবে যতক্ষণ না এটি স্থানের সমান ঘনত্ব হয়। গ্যাসগুলি কি প্রসারিত হয় তা পূরণ করার জন্য?
কখন একটি লগ বই পূরণ করতে হবে?
নিয়মগুলি বলে যে প্রত্যেক চালককে অবশ্যই ডিউটি রেকর্ড (একটি লগবুক) রাখতে হবে প্রতিদিন যদি না আপনি আপনার অফিস থেকে 100 মাইল ব্যাসার্ধের মধ্যে থাকেন বা 12 ঘন্টার মধ্যে অফিসে ফিরে আসেনএক ঘন্টার পরিষেবা লগ পূরণ করা শুধুমাত্র ট্রাক চালকদের জন্য ফেডারেল আইনের বিষয় নয়, কোম্পানির নীতিরও বিষয়। কাদের একটি লগবুক পূরণ করতে হবে?
