সামনের দাঁতের মাঝে একটি সোজা ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করুন। আপনার দাঁতের মাঝে আলতো করে ব্রাশটি ঢুকিয়ে দিন। একটি স্থান মধ্যে বুরুশ জোর করবেন না; এটি আলতো করে কাজ করুন বা একটি ছোট আকার চয়ন করুন। ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ পুরো দৈর্ঘ্যকে সামনে পিছনে কয়েকবার সরান।
ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ কি দাঁতের ক্ষতি করতে পারে?
ব্রাশের ব্রিসলগুলি নরম হওয়া দরকার যাতে এগুলি আপনার দাঁতের ক্ষতি না করে এবং আপনার মাড়িতে জ্বালা না করে।
ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ফ্লস করা বা ব্যবহার করা কি ভালো?
আসলে, ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশনের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে টুথব্রাশের সাথে একসাথে ব্যবহার করা হলে, ইন্টারডেন্টাল ব্রাশগুলি ফ্লসের চেয়ে ফলক অপসারণে বেশি কার্যকরী হয়। আপনি ফ্লসিং দিয়ে লেগে থাকতে পারেন, অথবা ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ আপনার দাঁতের জন্য উপযুক্ত কিনা তা দেখতে পারেন।
ফ্লস ব্রাশ কি কাজ করে?
“ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করা সহজ এবং রোগীদের দ্বারা ভালোভাবে গৃহীত হয়৷ গবেষণায় দেখা গেছে যে রোগীরা দ্বিগুণেরও বেশি সম্মত হন যে ডেন্টাল ফ্লসের চেয়ে ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করা সহজ। "ইন্টারডেন্টাল ব্রাশগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে রক্তপাতের স্থানগুলিকে হ্রাস করে।"
আমি কি ব্রাশের পরিবর্তে ফ্লস করতে পারি?
ফ্লসিং ব্রাশিং প্রতিস্থাপন করতে পারে, তবে শুধুমাত্র যদি আপনি এটি সঠিকভাবে করেন এবং এটির অভ্যাস করেন। আপনি যদি সঠিক কৌশলটি না জানেন তবে এখনই শেখার সময়। আপনার দাঁত থেকে সর্বাধিক পরিমাণে ফলক বন্ধ করার জন্য, আপনাকে আপনার দাঁতের চারপাশে সি-আকৃতিতে ফ্লস করতে হবে। আপনিযতটা সম্ভব পৃষ্ঠ এলাকা কভার করতে চান।
