আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন (ADA) অনুসারে, ফ্লসের মতো ইন্টারডেন্টাল ক্লিনার হল আপনার দাঁত এবং মাড়ির যত্ন নেওয়ার একটি অপরিহার্য অংশ। দাঁতের মাঝখানে পরিষ্কার করা প্লাক অপসারণ করে যা দাঁতের ব্রাশ পৌঁছাতে পারে না এমন জায়গা থেকে গহ্বর বা মাড়ির রোগ হতে পারে।
দন্ত চিকিত্সকরা কেন আপনাকে ফ্লস করতে চান?
ডেন্টিস্টরা কেন বলে ফ্লসিং আপনার জন্য ভালো? অনেক ডেন্টিস্ট বলেছেন যে ফ্লসিং ফলক অপসারণ করতে সাহায্য করে, দাঁতের মধ্যে খাবার জমা হয়, মাড়ির প্রদাহ, মাড়ির রোগের ঝুঁকি কমায় এবং দাঁত ক্ষয়ের ঝুঁকি কমায়।
ব্রাশ করার আগে বা পরে ফ্লস করা কি ভালো?
নিয়মিত ফ্লসিং মাড়ির লাইন বরাবর তৈরি প্লাক অপসারণের মাধ্যমে মাড়ির রোগ এবং নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ কমাতে পারে। দাঁত ব্রাশ করার আগে ফ্লস করা সবচেয়ে ভালো। 12 থেকে 18 ইঞ্চি (30 থেকে 45 সেমি) ফ্লস বা ডেন্টাল টেপ নিন এবং এটি ধরুন যাতে আপনার হাতের মধ্যে কয়েক ইঞ্চি ফ্লস টান থাকে।
ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করা কি ভালো?
আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন প্রতিদিন ইন্টারডেন্টাল ক্লিনার (ফ্লসের মতো) দিয়ে দাঁতের মাঝখানে পরিষ্কার করার পরামর্শ দেয়। আপনার দাঁতের মধ্যে পরিষ্কার করা গহ্বর এবং মাড়ির রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। আপনার দাঁতের মধ্যে পরিষ্কার করা প্লাক নামক একটি আঠালো ফিল্ম অপসারণ করতে সাহায্য করে।
আপনি যদি কখনো ফ্লস না করেন তাহলে কি হবে?
ফ্লসিং এড়ানোর ফলে হতে পারে: মাড়ির রোগ: আপনি যদি আপনার দাঁতের মাঝখান থেকে খাবারের কণা এবং ফলক না সরিয়ে দেন, তাহলে এটি দাঁতের জন্য একটি প্রজনন ক্ষেত্র তৈরি করে।ব্যাকটেরিয়া যা মাড়ির রোগের দিকে পরিচালিত করে। এবং মাড়ির রোগ দাঁতের ক্ষতির একটি উল্লেখযোগ্য কারণ। মাড়িতে প্রায়শই রক্তক্ষরণ হয় মাড়িতে প্লাক জমে।
