- লেখক Elizabeth Oswald [email protected].
- Public 2024-01-13 00:04.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 14:58.
অবশেষে এটি আত্মপ্রেম সম্পর্কে নয়। আত্ম-প্রেম হল সংযোগ এবং সংশ্লিষ্টতার একটি উপজাত। … আত্ম-প্রেমের মিথ আমাদের সংযোগের প্রয়োজন হলে আমাদের সাথে কিছু ভুল হয়েছে তা বিশ্বাস করতে আমাদের লজ্জা দেয়, কারণ আমাদের নিজেদের মধ্যে কিছু জাদুকরী এবং অসীম জায়গা থেকে ভালবাসা সহ সবকিছু পেতে সক্ষম হওয়া উচিত।
আত্মপ্রেম কি খারাপ জিনিস?
অনেক লোকের জন্য, স্ব-প্রেমের ধারণাটি গাছ-আলিঙ্গনকারী হিপ্পিদের ছবি বা চিজি স্ব-সহায়ক বইগুলিকে জাদু করতে পারে। কিন্তু, মনোবিজ্ঞানের অনেক গবেষণায় প্রমাণিত, আত্ম-প্রেম এবং -সমবেদনা হল মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার চাবিকাঠি, বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগ এড়াতে।
আত্মপ্রেম কেন একটি সমস্যা?
আত্ম-প্রেমকে মনে করা হয় আত্মসম্মান এবং সামগ্রিক সুস্থতার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। … মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা যেমন হতাশা, উদ্বেগ এবং পরিপূর্ণতাবাদের ঝুঁকিও আত্মপ্রেম অনুশীলনের মাধ্যমে হ্রাস করা যেতে পারে।
আত্মপ্রেমের বিপদ কী?
আত্ম-প্রেমের সবচেয়ে বড় সমস্যা হল যে এটি আমাদেরকে সত্যিকারের ভালবাসার মূল জিনিসটির সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করতে শেখায়: নিঃস্বার্থ। এই একটি প্রচলিত শব্দটি আমাদের অন্যের সেবক হওয়া থেকে শুধুমাত্র নিজের সেবক হতে নিয়ে যায়।
আত্মপ্রেম কি ভালো না খারাপ কেন?
যারা নিজেদের ভালোবাসে তাদের উদ্বেগ বা বিষণ্নতায় ভোগার সম্ভাবনা কম থাকে; আত্ম-প্রেম একটি ইতিবাচক মানসিকতার পথ প্রশস্ত করে যা জীবনে সাফল্য এবং মানসিক জন্য একটি অপরিহার্য উপাদানসুস্থতা নিজেকে ভালোবাসতে শেখা মানসিক চাপও কমায়, বিলম্ব কমায় এবং আপনাকে কাজে আরও মনোযোগী করে।
