হাইড্রোম্যাসেজ শিথিলকরণ এবং কোষ পুনর্নবীকরণের জন্য প্রমাণিত হয়েছে । এটি কোন ঔষধি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই আপনার মেজাজকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী উদ্বেগযুক্ত ব্যক্তিদের হাইড্রোম্যাসেজ দ্বারা প্রশমিত করা যেতে পারে, যেমন উচ্চ রক্তচাপ, হজমজনিত সমস্যা বা মাইগ্রেন রয়েছে।
আপনার কতক্ষণ হাইড্রোম্যাসেজ করা উচিত?
একটি হাইড্রোম্যাসেজ সেশন কতক্ষণ? মাত্র 5 মিনিটের মধ্যে, আপনি হাইড্রোম্যাসেজ সেশনের সুবিধাগুলি উপলব্ধি করতে শুরু করতে পারেন। যাইহোক, আমরা পেশী শিথিল করতে, রক্তসঞ্চালন বাড়াতে এবং আপনাকে শিথিল করতে 10 মিনিট বা তার বেশি সময়ের সেশনম্যাসাজ করার পরামর্শ দিই৷
হাইড্রোম্যাসেজ কি ওজন কমাতে সাহায্য করে?
ওজন ব্যবস্থাপনা
যেহেতু 15 মিনিটের হাইড্রোম্যাসেজ 200 থেকে 300 কিলোক্যালরি পোড়াতে সাহায্য করে এবং প্রায় 3 কিমি জগিং এর সমতুল্য; এটি ওজন কমাতে সাহায্য করে, যদি ক্যালোরি গ্রহণও সঠিকভাবে পরিচালিত হয়।
একটি হাইড্রো ম্যাসাজ বিছানা কিসের জন্য ভালো?
ম্যাসেজ থেরাপির ব্যবহারের সাথে হাইড্রোথেরাপির ব্যবহারকে একত্রিত করে, বিছানাগুলি গভীর শিথিলতা, পুনরুজ্জীবন এবং সুস্থতার অনুভূতি প্রদান করতে পারে; সেইসাথে প্রতিটি ব্যবহারের সাথে চাপ এবং উত্তেজনা হ্রাস পায়।
একটি হাইড্রোম্যাসেজ বিছানার দাম কত?
একোয়া ম্যাসাজ বিছানার দাম কত? গড়ে, বেশিরভাগ জলের ম্যাসেজ শয্যা যেকোন জায়গায় $2, 500 থেকে $18,000 পর্যন্ত হতে চলেছে৷ কিছু উচ্চমানের মডেলের দাম $30, 000 বা তার বেশি হতে দেখা অস্বাভাবিক নয়৷
